అల్లం.దీని గురించి తెలియ‌ని వారుండ‌రు.ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా అల్లాన్ని విరివ‌రిగా ఉప‌యోగిస్తారు.ముఖ్యంగా నాన్ వెజ్ వంట‌ల్లో అల్లం లేనిదే రుచే ఉండ‌దు.ఘాటైన రుచి, వాస‌న క‌లిగి ఉండే అల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.అయితే, అల్లంను రెగ్యుల‌ర్‌గా తీసుకుంటే వేడి చేస్తుంద‌ని, క‌డుపులో మంట...

జ‌లుబు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రతి ఒక్క‌రు ఎప్పుడో ఒకప్పుడు కచ్చితంగా ఈ స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కొనే ఉంటాయి.ఈ జ‌లుబు ఒక్క సారి వ‌చ్చిదంటే ఎన్ని మందులు వేసుకున్నా ఓ ప‌ట్టాన పోదు.పైగా ఇదో అంటు వ్యాధి.ఒక‌రికి వ‌చ్చిందంటే.వెంట‌నే ఇంట్లో అంద‌రికీ సోకేస్తుంది.జ‌లుబు చేసిన‌ప్పుడు...

కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకు పోవ‌డం దీనినే ఫ్యాటీ లివ‌ర్ అని పిలుస్తారు.ఆల్క‌హాల్ సేవించ‌డం, పోష‌కాల లోపం, ఓబేసిటి, డయాబెటిస్, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, ప‌లు ర‌కాల మందుల వాడ‌కం ఇలా ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుంటుంది.దీనిని నిర్ల‌క్ష్యం చేస్తే.జీవక్రియల మీద...

సాధార‌ణంగా కొంద‌రి ముఖం ఎంత తెల్ల‌గా, మృదువుగా, అందంగా ఉన్నా.చేతులు మాత్రం న‌ల్ల‌గా, ర‌ఫ్‌గా క‌నిపిస్తుంటాయి.ఎండ‌ల ప్ర‌భావం, మృత క‌ణాలు పేరుకుపోవ‌డం, చేతుల సంర‌క్ష‌ణ లేక‌పోవ‌డం ఇలా ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల చేతులు డార్క్‌గా మారుతుంటాయి.దాంతో చేతుల‌ను తెల్ల‌గా మార్చుకునేందుకు ర‌క‌ర‌కాల...

We have earlier reported that three Pawan Kalyan fans tragically passed away while erecting Pawan’s banner on the eve of his birthday in Kuppam, Chittoor district on September 1st.All the...

2016లో వచ్చిన సైరాత్ చిత్రం బాక్సాఫీసు వద్ద ఓ సెన్సేషన్ క్రీయేట్ చేసింది.దేశం మొత్తం ఒక్కసారిగా ఈ చిత్రం గురించే మాట్లాడుకోవడం మొదలుపెట్టారు.అయితే ఈ సినిమా పేరుకి మరాఠీ సినిమా అయినాగానీ దేశ ప్రజల అందరిని ఎంతగానో ఆకట్టుకుంది.బాష అర్ధం కాకపోయినా...

ప్రపంచంలో HIV తో బాధపడుతున్న పేషెంట్లలో అధికశాతం ఆడవారే ఉండటం గమనార్హం.ఈ వ్యాధి కారణంగా 15-50 నుంచి మధ్య వయసు గల మహిళలు ఎంతోమంది చనిపోతున్నారు.స్వతహాగా ఆడవారి శరీరం మగవారి శరీరంతో పోలిస్తే చాలా సెన్సిటివ్.అందుకే మహిళలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ...

ఎగ్స్ ను ఇష్టపడని వారంటూ ఎవరూ ఉండరు.ఎగ్ తో వివిధ రకాల వెరైటీస్ చేసుకొని తింటుంటారు.అయితే ప్రతిరోజు ఒక ఎగ్ తినడం ద్వారా మన శరీరానికి ఎన్నో పోషక విలువలు అందుతాయని డాక్టర్లు సూచిస్తున్నారు.ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన ఎగ్స్ ను...

ఓ మనిషి సక్సెస్ కావాలంటే అతడి హ్యాబిట్స్ మంచివై ఉండాలని పెద్దలు చెప్తుంటారు.అయితే, అలవాటు అనేది వ్యసనంగా మారినా ప్రమాదమే.ఇక ఈ రోజుల్లో యూత్ ధూమపానం, మద్యపానానికి అలవాటు పడి తమ ప్రాణాలకు హాని చేకూర్చుంటున్న సంగతి తెలిసిందే.కాగా, మనిషికి హాని...

శ‌రీరంలో అతి ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్రపిండాలు (కిడ్నీ) ముందుంటాయి.నిత్యం శ‌రీరంలో ర‌క్తాన్ని శుద్ధి చేసి.మ‌లినాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పంప‌డంలో మూత్రపిండాలు ప్ర‌ధాన పాత్ర పోషిస్తాయి.అటువంటి మూత్ర‌పిండాలు దెబ్బ తింటే.లైఫ్ రిస్క్‌లో ప‌డిన‌ట్టే అవుతుంది.ఇక ముత్రపిండాల స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న వారు ఖ‌చ్చితంగా ఎన్నో జాగ్ర‌త్త‌లు...

షుగ‌ర్ వ్యాధి లేదా మ‌ధుమేహం.ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ఎంద‌రో ఈ స‌మ‌స్య‌తో నానా ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు.శ‌రీరంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు పెరిగిన‌ప్పుడు.దానిని కంట్రోల్ చేసే సామ‌ర్ధ్యం మ‌న శ‌రీరం కోల్పోతే షుగ‌ర్ వ్యాధి ఏర్ప‌డుతంది.ఇక ఒక్క సారి షుగ‌ర్ వ్యాధి వ‌చ్చిందంటే.జీవితాంతం మ‌న‌తోనే సావాసం చేస్తుంది.ఎందుకంటే,...

సినిమా అనే రంగుల ప్రపంచంలోకి అడుగు పెట్టాలని ఎవరికి మాత్రం అనిపించదు? ఎందరో ఈ పరిశ్రమలోకి రావాలనుకుని వచ్చి మధ్యలో అవస్థలు పడి వెనుతిరిగిన వారు ఎందరో ఉన్నారు.కానీ ఇందుకు కొందరు మినహాయింపు అని చెప్పుకోవచ్చు.ఒకప్పుడు సినిమా హీరోలను దగ్గర నుంచి...

ప్రపంచ‌వ్యాప్తంగా చాలా మంది అమితంగా ఇష్ట‌ప‌డి తాగే పానియాల్లో కాఫీ ముందుంటుంది.కొంద‌రికైతే ఉద‌యాన్నే బెడ్‌ కాఫీ తాగ‌నిదే.రోజు కూడా గ‌డ‌వ‌దు.అంత‌లా కాఫీకి ఎడిక్ట్ అవుతుంటారు.కాఫీని లిమిట్ తీసుకుంటే ఎలాంటి స‌మ‌స్య‌లు ఉండ‌వు.పైగా, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా ల‌భిస్తాయి.బ‌రువు త‌గ్గించ‌డంలో, డిప్రెష‌న్‌ను...

పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.పెరుగు అద్భుత‌మైన రుచి క‌లిగే ఉండ‌ట‌మే కాద‌.పోష‌కాలు కూడా మెండుగా ఉంటాయి.పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ప్రోటీన్, కాల్షియం, విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ సి, విట‌మిన్ బి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా ఆరోగ్యానికి ఉప‌యోగ‌ప‌డే అనేక పోష‌క...

సినిమా ఇండస్ట్రీలో దర్శకుడు సినిమాని ఎంత బాగా చూపించిన దానికి అనుగుణమైన కథ, స్క్రీన్ ప్లే,డైలాగ్స్ అందించే రచయిత లేకపోతే సినిమా అనేది నిలబడదు.సినిమా నిలబడాలంటే ఒక రచయిత అనేవాడు అహర్నిశలు కష్ట పడాల్సి ఉంటుంది ఆయన రాసుకున్న స్టోరీ దాంట్లో...

భారతదేశంలో ఎక్కువమంది ఆరాధించే అభిమానులు ఉండేది మొదట సినిమా ఇండస్ట్రీలో నటిస్తున్న హీరోలకు హీరోయిన్లనే.   రెండోది క్రికెట్ ఆడే క్రికెటర్లకి కూడా ఎక్కువ మంది అభిమానులు ఉంటారు అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.ఎందుకంటే ఇండియాలో క్రికెట్ సినిమా అనేవి రెండూ చాలా...

అన్ని పండ్ల మాదిరిగా జామపండులో ఎన్నో పోషక విలువలు ఉన్నాయి.ప్రతి రోజు ఒక జామపండు తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి విముక్తి పొందవచ్చు.అయితే కొందరు దగ్గు ,జలుబు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నప్పుడు, జామ పండు తినడం వల్ల మరింత...

గ‌ర్భం దాల్చ‌డం అనేది పెళ్లైన ప్ర‌తి మ‌హిళ ఒక అదృష్టంలా భావిస్తుంది.ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో క‌డుపులోని బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఎద‌గాలంటే ఆహార విష‌యంలో ఎన్నో జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.ఇక‌ ప్రెగ్నెన్సీ స‌మ‌యంలో ఎన్ని స‌మ‌స్య‌లు ఎదురైనా.క‌డుపులోని బిడ్డ కోసం వాటిని ఎంతో ఆనందంగా...

ఖ‌ర్జూరాలుఎంత అద్భుత‌మైన రుచిని క‌లిగి ఉంటాయో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.అయితే రుచిలోనే కాదు.కాల్షియం, పొటాషియం, ఐర‌న్‌, ఫాస్ప‌ర‌స్‌, జింక్, ప్రోటీన్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌, ఫైబ‌ర్‌, కార్బొహైడ్రేట్స్, విట‌మిన్ ఎ, విటిమ‌న్ బి1, విట‌మిన్ బి6, విట‌మిన్ బి3, విట‌మిన్ కె ఇలా ఎన్నో...

తెలుగు బుల్లితెరపై పలువురు యాంకర్లు సక్సెస్ ఫుల్ గా ముందుకు సాగుతున్నారు.స్టార్ యాక్టర్లకు ఏమాత్రం తీసిపోని రేంజిలో క్రేజ్ సంపాదించుకుంటున్నారు.ప్రస్తుతం సుమ‌, అన‌సూయ, ప్ర‌దీప్, ర‌ష్మీ, సుధీర్ సహా పలువురు యాంకర్లు దుమ్మురేపుతున్నారు.సోషల్ మీడియాలో వీరికి పిచ్చ పాపులారిటీ ఉంది.తెలుగు టీవీ...

సినిమా పరిశ్రమలో ఎంతో మంది నటీనటులు ఎంతో అంకితభావంతో పనిచేసే వారు.ప్రస్తుతంతో పోల్చితే గతంలో సినిమాల పట్ల నటీనటులకు అపారమైన గౌరవం ఉండేది.చెప్పిన సమయానికి.చెప్పిన చోటికి వచ్చి సినిమాల్లో నటించేవారు.టైమింగ్ అంటే టైమింగ్.కచ్చితంగా పాటించేవారు.ఎలాంటి పరిస్థితుల్లో ఉన్నా అనుకున్న సమయానికి అనుకున్న...

కమల్ హాసన్.విశ్వ నటుడిగా పేరు తెచ్చుకున్న ఈ దిగ్గజ నటుడు చేసినన్ని పాత్రలు మరే హీరో చేయలేదని చెప్పుకోవచ్చు.65 ఏండ్ల వయసున్న ఆయన 60 ఏండ్ల సినిమా కెరీర్ ఉంది.ఆరేండ్ల వయసులో సినిమా రంగంలోకి అడుగు పెట్టిన ఆయన.తొలి సినిమాకే ఉత్తమ...

సంపూర్ణ ఆహారం అయిన `గుడ్డు` ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.అందుకే ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా ప్ర‌తి ఒక్క‌రిని రోజుకు క‌నీసం ఒక గుడ్డు అయినా తీసుకోమ‌ని చెబుతుంటారు.అయితే గుడ్డులోని ప‌చ్చ‌సొన తిన‌వ‌చ్చా.? తిన‌కూడ‌దా.? అస‌లు తింటే ఏం అవుతుంది.? తిన‌క‌పోతే ఏం...

సాధారణంగా ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకునేవారు ప్రతిరోజు తేనెను వాడుతుంటారు.సహజ సిద్ధంగా లభించిన తేనెలో ఎన్నో పోషకాలు ఉండటం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి మంచి కలుగుతుంది.అయితే సహజసిద్ధంగా తేనే లభించడం కష్టతరం కాబట్టి, మార్కెట్లో లభ్యమయ్యే వివిధ రకాల కంపెనీలకు సంబంధించిన...

బేబీ ఆయిల్‌.దీని గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.పసిపిల్లలకు బేబీ ఆయిల్‌తో మాసాజ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల‌.చ‌ర్మం మృదువుగా మార‌డంతో పాటు తేమ‌ను ర‌క్షిస్తుంది అలాగే ప్ర‌తిరోజు ప‌సిపిల్ల‌ల‌కు బేబీ ఆయిల్‌తో మ‌సాజ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల‌.అలసట, చికాకు పోయి హుషారుగా ఉంటారు.అయితే బేబీ ఆయిల్ పిల్ల‌ల‌కే...

న‌డ‌క ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.ఎన్నో జ‌బ్బుల‌ను ద‌రి చేర‌కుండా ర‌క్షిస్తుంది.శ‌రీరం ఫిట్‌గా ఉండేందుకు స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.అందుకే స్త్రీ, పురుషులు అనే తేడా లేకుండా ప్ర‌తి ఒక్క‌రికి న‌డ‌క‌ను అల‌వాటు చేసుకోవాల‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తుంటారు.న‌డ‌క ఆరోగ్యానికి మంచిదే.అయితే కొన్ని కొన్ని స‌మ‌యాల్లో...

తెలుగు చలన చిత్ర సీమలో అప్పట్లో వ్యాంపు పాత్రలు చేయడానికి సెపరేట్ గా కొందరు ఆర్టిస్టులు ఉండేవారు.వాళ్ళల్లో సిల్క్ స్మిత లాంటి వాళ్ళు ముందు ఉండేవారు.వీళ్లలా కాకపోయినా వ్యాంపు క్యారెక్టర్స్ చేసినవాళ్లు కొందరు ఉన్నారు.మంజుభార్గవి అనే పేరు అందరికి తెలియకపోవచ్చు కానీ...

సినిమా ఇండస్ట్రీలో చాలామంది హీరోయిన్ గా పరిచయం అయ్యాక పెద్ద హీరోల పక్కన హీరోయిన్ గా చాన్సులు వస్తున్న క్రమంలో డైట్ మెయింటైన్ చేస్తూ ఉంటారు ఎందుకంటే సినిమాలో సన్నగా అందంగా కనిపించాలి కానీ ఒకసారి సినిమా ఇండస్ట్రీ నుంచి బయటికి...

తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో చాలామంది కామెడీ యాక్టర్స్ ఉన్నారు కానీ కొందరు మాత్రమే వల్ల అ హావభావాలతో, రూపురేఖలతో మనందరికీ బాగా గుర్తుండి పోతారు అలాంటి కమెడియన్ గా ఇండస్ట్రీలో ఒక వెలుగు వెలిగిన ఒక నటుడు ఎవరు అంటే అది...

సుకుమార్ డిఫ‌రెంట్ డైరెక్ట‌ర్.వ‌ర్క్ అయినా, స్టోరీ అయినా, మేకింగ్ స్టైల్ అయినా చాలా ఢిప‌రెంట్ గా ఉంటాయి.ఆయ‌న సినిమాలో హీరో, హీరోయిన్ క్యారెక్ట‌ర్ ను చాలా యూనిక్ గా తీర్చి దిద్దుతారు.అంతే అద్భుతంగా తెర‌పై ప్రెసెంట్ చేస్తారు.ఇక ఆయ‌న సినిమాల్లో హీరోల...

ఎదిగిన కొద్ది ఒదిగి ఉండటంలోనే మనిషి గొప్పతనం ఉంటుంది.జీవితంలో ఎంతో ఉన్నత స్థానాలకు వెళ్లినా గర్వం అనేది పనికి రాదు.ప్రతి మనిషిని ప్రేమగా చూసినప్పుడు, గౌరవంగా పలకరించినప్పుడే ఆయా వ్యక్తుల కీర్తి మరింత పెరుగుతుంది.అందరితో కలిసిపోయే వారే మంచి వారిగా గుర్తింపు...

మహేష్ బాబు.సూపర్ స్టార్ క్రిష్ణ తనయుడిగా.నట వారసుడిగా తెలుగు సినిమా పరిశ్రమలోకి అడుగు పెట్టాడు.చక్కటి సినిమాలు చేస్తూ కెరీర్ లో ముందుకు సాగాడు.ప్రస్తుతం తెలుగులో టాప్ హీరోగా కొనసాగుతున్నాడు.ఇప్పటి వరకు తను నటించిన 6 సినిమాలు 100 కోట్ల క్లబ్బులో చేరడం...

చిత్ర పరిశ్రమలో చాలా మంది నటులు డాక్టర్ కాబోయి యాక్టర్ అయ్యాను అని చెబుతుంటారు.కానీ అతను మాత్రం డాక్టర్ వృత్తి నుండి యాక్టర్ గా మారాడు.టాలీవూడ్ ఇండస్ట్రీలో అన్న, తమ్ముడు తదితర ఈ పాత్రలో నటించి ప్రేక్షకులను ఎంతగానో ఆకట్టుకున్న ప్రముఖ...

ఒకప్పుడున్న సినిమా రంగానికి.ఇప్పటి సినిమా రంగానికి చాలా తేడా ఉంది.ఒక్క ముక్కలో చెప్పాంటే గతంలో సినిమాలకు, ఇప్పటి సినిమాలకు అస్సలు పోలికే లేదు.ఒకప్పుడు సినిమాలు వందల రోజులు ఆడేవి.ప్రస్తుతం 20 రోజులు ఆడితే సూపర్ హిట్, బంఫర్ హిట్ అంటూ సినిమా...

తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమలో సంచలనాత్మక దర్శకుడు,వివాదాస్పద దర్శకుడు అంటే అందరికీ వెంటనే రామ్ గోపాల్ వర్మ గుర్తుకు వస్తుంటారు.ఇక వర్మ వ్యవహార శైలి, ఆలోచన విధానం ఎలా ఉంటుందో ఎవరికీ ఒక పట్టునా అర్థం కాదు.అంతేకాదు.ఎప్పుడు తనకు తోచినది మాట్లాడుతూ ఎన్నోసార్లు...

ఫైన్ యాపిల్ ఆహారం లో తీసుకొనటం ద్వారా ఇన్ని లాభాలా Scientific Health Benefits of Pineapple .

వేసవికాలం వచ్చేస్తుంది.వేసవికాలంలో చర్మం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ద పెట్టవలసిన అవసరం ఉంది.చర్మ సంరక్షణకు మార్కెట్ లో అనేక రకాల సౌందర్య సాధనాలు ఉన్నప్పటికీ ఇంటిలో తయారుచేసుకొనే స్క్రబ్స్ ని ఉపయోగిస్తే ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా చర్మ సంరక్షణ చేసుకోవచ్చు.ఇప్పుడు ఆ...

ఆరోగ్యం కాపాడే విషయంలో ఉసిరి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే.ముఖ్యంగా ఈ ఉసిరిని ఎక్కువగా ఆయుర్వేద మందుల్లో ఉపయోగిస్తారు.ఉసిరిలో విటమిన్ సి అధిక శాతం లభిస్తుంది.వీటితో పాటు అధిక శాతం ప్రోటీన్లు ఈ ఉసిరి కాయలో లభిస్తాయి.ఆపిల్ పండు, దానిమ్మ...

ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన దుంప‌ల్లో `ముల్లంగి` ఒక‌టి.ఘాటైన వాస‌న‌, రుచి క‌లిగి ఉండే ముల్లంగిని చాలా మంది తినేందుకు ఇష్ట‌ప‌డ‌రు.చాలా త‌క్కువ శాతం మంది మాత్ర‌మే ముల్లంగితో కూరలు, పచ్చళ్లు లేదా సలాడ్లు చేసుకుంటారు.అయితే ముల్లంగి తిన‌ని వారు ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే విష‌యాలు తెలుసుకుంటే.ఖ‌చ్చితంగా...

విజయ లలిత సొంతంగా సినిమాలు చేసిన హీరోయిన్లతో తను ఒకరు.ఈమె నిర్మాతగా దేవుడు మామయ్య అనే సినిమా తెరకెక్కింది.ఈ సినిమాకు కె వాసు దర్శకత్వం వహించాడు.శోభన్ బాబు, వాణి శ్రీ హీరో, హీరోయిన్లుగా చేశారు.ఈ సినిమాలో విజయ లలిత కూడా ఓ...

మ‌ద్యం సేవించ‌న త‌ర్వాత చాలా మంది హ్యాంగోవ‌ర్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ ప‌డుతుంటారు.అతిగా మ‌ద్యం సేవించ‌డం వ‌ల్ల ఈ స‌మ‌స్య వస్తుంది.తలనొప్పి, వికారం, బద్ధకం, అలసట, నీర‌సం, ఏ పని చేయాలనిపించకపోవటం, శబ్దాలను భరించలేకపోవడం హ్యాంగోవ‌ర్ ప్ర‌ధాన ల‌క్ష‌ణాలుగా చెప్పొచ్చు.ఈ ల‌క్ష‌ణాల‌న్నీ తాగిన...

వింట‌ర్ సీజ‌న్ రానే వ‌చ్చింది.ఇప్ప‌టికే చ‌లికి ప్ర‌జ‌లు వ‌ణికిపోతున్నారు.ఈ సీజ‌న్‌లో చ‌లి మాత్రమే కాదు ఎన్నో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు, చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు కూడా వెంటాడుతూ వేధిస్తుంటాయి.ఇదిలా ఉంటే.ఈ చ‌లి కాలంలో పాదాల ప‌గుళ్ల స‌మ‌స్య తెగ ఇబ్బంది పెడుతుంటుంది.పాదాల ప‌గుళ్ల కార‌ణంగా...

సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఆర్టిస్టులు కమెడియన్స్ చాలామంది ఉన్నారు.ఒకప్పుడు రాజబాబు, రేలంగి, పద్మనాభం లాంటి చాలా మంది కమెడియన్స్ ఉండేవారు.తర్వాత తర్వాత రోజుల్లో అల్లు రామలింగయ్య లాంటి వారు చాలా మంది ఉన్నారు.వీళ్ళ తర్వాత వచ్చిన వాళ్ళలో బ్రహ్మానందం అగ్రశ్రేణిలో ఉన్నాడు.బ్రహ్మానందం తో...

ప్ర‌తి ఏడాది ఎంద‌రో మంది క్యాన్స‌ర్ మ‌హ‌మ్మారితో పోరాడ‌లేక ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు.ముఖ్యంగా మ‌న దేశంలో గుండెజబ్బుల తర్వాత ఎక్కువ శాతం మంది క్యాన్సర్‌ వల్లనే మృతి చెందుతున్నారు.క్యాన్స‌ర్ రావ‌డానికి చాలా కార‌ణాలు ఉన్నాయి.అలాగే క్యాన్స‌ర్‌లో ఎన్నో ర‌కాలు కూడా ఉన్నాయి.బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌,...

బంగాళ‌దుంప లేదా ఆలుగ‌డ్డ‌.చాలా ఇష్టంగా తినే కూర‌గాయ‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి.బంగాళ‌దుంప‌తో మ‌న భార‌తీయులు ర‌క‌ర‌కాల వంట‌లు చేస్తుంది.బంగాళ‌దుంప ఏ వంట‌ చేసిన.రుచి మాత్రం అద్భుతంగా ఉంటుంది.అయితే బంగాళాదుంపల్లో కేలరీలు మ‌రియు కార్బోహైడ్రేట్స్ రెండూ ఎక్కువ‌గానే ఉంటాయి.అందువ‌ల్ల‌ బంగాళ‌దుంప తింటే లావ‌వుతార‌ని...

నెయ్యి.ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా దీనిని కాస్త ఎక్కువ‌గానే వాడుతుంటారు.ఎన్నో ర‌కాల వంట‌ల్లో నెయ్యిని ఉప‌యోగిస్తారు.నెయ్యిని ఎందులో వాడినా.రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది.నెయ్యిని అమితంగా ఇష్ట‌ప‌డేవారు కోట్ల‌లో ఉన్నారు అంటే అతిశ‌యోక్తి కాదు.అయితే కొంద‌రు నెయ్యి పేరు చెబితేనే భ‌య‌ప‌డిపోతారు.నెయ్యి తీసుకుంటే బ‌రువు పెరిగిపోతార‌న్న భ‌య‌మే అందుకు...

తెలుగు చలన చిత్ర రంగంలో హాస్యనటుల్లో ఎంతో పేరు ప్రఖ్యాతలు చెందిన నటుల్లో రాజబాబు కూడా ఒకరు.రెండు దశాబ్దాల పాటు సినిమా రంగంలో నటించి ప్రేక్షకులను నవ్వులతో ముంచేశారు.ఆయన నటనకు పేరు పెట్టాలిసిన పని లేదు.ఆ కాలంలో రాజబాబు లేని సినిమా...

ప్రస్తుతం వెండి తెరతో పోల్చితే బుల్లి తెరకే మస్త్ క్రేజ్ ఉంది.సినిమాల కంటే సీరియల్స్ నే ఎక్కువగా ఆదిరిస్తున్నారు జనాలు.మధ్యాహ్నం నుంచి మొదలుకొని రాత్రి వరకు టీవీకి అతుక్కుపోయి సీరియల్స్ చూస్తున్న జనాలు ఎంతో మంది ఉన్నారు.అందం, అభినయంతో పాటు తమ...

ప్రపంచ దేశాల్లో శరవేగంగా వ్యాప్తి చెందుతున్న కరోనా మహమ్మారి అన్ని వయస్సుల వారిపై ప్రభావం చూపుతోంది.ముఖ్యంగా కరోనా సమయంలో గర్భిణులు వైరస్ బారిన పడకుండా తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.వైరస్ బారిన పడితే తల్లితో పాటు బిడ్డకు కూడా ప్రమాదమే.గర్భిణులు కరోనా సమయంలో...

ప్రెగ్నెన్సీ అనేది ప్ర‌తి మ‌హిళ‌కు ఒక గొప్ప వ‌రం.ఆ వరాన్ని పొందాల‌ని పెళ్లైన ప్ర‌తి మ‌హిళా కోరుకుంటుంది.ఇక ప్రెగ్నెన్సీ స‌మ‌యంలో పుట్ట‌బోయే బిడ్డ గురించి త‌ల్లి ఎన్నో క‌ల‌లు కంటుంది.ఆరోగ్యమైన మ‌రియు అంద‌మైన బిడ్డకు జ‌న్మ‌నివ్వాల‌ని కోరుకుంటుంది.అందు కోసం ఎన్నో జాగ్ర‌త్త‌లు...

బత్తాయి పండుతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.ప్రపంచవ్యాప్తంగా పండే ఈ పండుతో ఆరోగ్య, అందం ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయ్. బత్తాయి పండు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి ఎలాంటి వైరస్ వ్యాపించకుండా చేస్తుంది.ఇంకా దీని వల్ల చాలా...

ఇటీవ‌ల కాలంలో చిన్న వ‌య‌సుకే జ్ఞాప‌క శ‌క్తిని కోల్పోతున్నారు.అర‌వై, డ‌బ్బై ఏళ్ల‌లో వ‌చ్చే స‌మ‌స్య నేటి అధునిక యుగంలో మూప్పై ఏళ్లకే  వ‌స్తుంది.బ్రెయిన్ లేదా మెద‌డు ప‌ని తీరు మంద‌గించ‌డం వ‌ల్ల జ్ఞాప‌క శ‌క్తి లోపిస్తుంటుంది. మెద‌డు ప‌ని తీరు త‌గ్గితే.ఏ...

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ రానే వ‌చ్చింది.రోజురోజుకు సూర్యుడి ప్రతాపం పెరుగుతోంది.ఈ సీజ‌న్‌లో ఆరోగ్యాన్ని ఎంత ప‌దిలంగా కాపాడుకోవాలో ఏ ఒక్క‌రికీ ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.ఏ మాత్రం అజాగ్రత్తగా వ్య‌వ‌హ‌రించినా ఎండ‌ల దెబ్బ‌కు డీలా పడిపోతారు.అయితే ఈ సీజ‌న్‌లో కొన్ని కొన్ని ఆహారాలు ఆరోగ్యానికి ఎంత‌గానో...

ఈ ఏడాది చాలా సినిమాలు విడుద‌ల అయ్యాయి.మ‌రికొన్ని సినిమాలు విడుద‌ల‌కు రెడీ అయ్యాయి.ఈ సినిమాలు చేసిన వారిలో చాలా మంది డెబ్యూ డైరెక్ట‌ర్స్ ఉన్నారు.ఇప్ప‌టికే ఆయా సినిమాల‌కు సంబంధించిన ఫ‌స్ట్ లుక్, టీజ‌ర్లు, ట్రైల‌ర్స్ విడుద‌ల అయ్యాయి.ఆయా సినిమాల‌పై మంచి హైప్స్...

ఘాటుగా ఉండే వెల్లుల్లిని త‌ర‌చూ వంట‌ల్లో వాడుతూనే ఉంటారు.చ‌క్క‌టి రుచి, సువాస‌న అందించే వెల్లుల్లి వ‌ల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా ఉన్నాయి.ముఖ్యంగా ప‌చ్చి వెల్లుల్లితో అధిరు బ‌రువుకు చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చ‌ట‌.నేటి కాలంలో మారిన జీవ‌న‌శైలి కార‌ణంగా చాలా మంది అధిక...

నేటి ఆధునిక కాలంలో చిన్న వ‌య‌సు వారిలో సైతం తెల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య క‌నిపిస్తోంది.జీవ‌న శైలిలో మార్పులు, ఆహారపు అల‌వాట్లు, కాలుష్యం, జుట్టు సంర‌క్ష‌ణం లేక‌పోవ‌డం ఇలా అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల యంగ్ ఏజ్‌లోనే న‌ల్ల జుట్టు క్ర‌మంగా తెల్ల‌బ‌డిపోతోంది.అయితే ఈ...

ప్రేయసిని ఎలా సంతోషపెట్టాలి? ఈ ప్రశ్న మెదడులో మెదలగానే, మంచి గిఫ్ట్ ఇవ్వాలనో, సినిమాకి, షికారుకు తీసుకెళ్ళాలనో, తనకేదో కొనివ్వాలనో అనిపిస్తుంది.అంటే, డబ్బు ఖర్చుపెట్టకుండా అమ్మాయిని సంతోషపెట్టవచ్చు అనే ఆలోచనే రాదు అబ్బాయిలకి.వారే అలవాటు చేసి, గర్ల్ ఫ్రెండ్ ని మెయింటేన్...

ఒకప్పుడు సినిమాల్లో హీరోల తల్లి పాత్ర చేయాలంటే అందరికీ గుర్తు వచ్చే పేర్లు నిర్మలమ్మ , అన్నపూర్ణమ్మ ఇలాంటి వారి పేర్లు బాగా వినిపించేవి.వీళ్ళ పాత్రలు కూడా సినిమాలో చాలా కీలకంగా ఉండేవి.అయితే రోజులు మారాయి ఇప్పుడు హీరోలకి తల్లులుగా చేసేవారు...

మనలో చాలా మందికి సెంటిమెంట్స్ ఉంటాయి.అయితే ఈ సెంటిమెంట్స్ ఒక్కొక్కరికి ఒక్కోలా ఉంటాయి.కొందరు కొన్ని రోజుల్లోనే పనులు మొదలు పెడతారు.మరికొందరు తమ బర్త్ డే రోజున మంచి పనులకు శ్రీకారం చుడతారు.ఇంకొంత మంది ఆయా పండుగల రోజు అనుకున్న పనులను మొదలు...

కృష్ణుడువినాయకుడు సినిమాతో హీరోగా మంచి గుర్తింపు పొందిన నటుడు.అంతకు ముందే హ్యాపీడేస్ సినిమాలో నటించినా.వినాయకుడు సినిమాతో అద్భుత గుర్తింపు తెచ్చుకున్నాడు.ఆ తర్వాత ఒకటి రెండు సినిమాల్లో నటించిన పెద్దగా గుర్తింపు రాలేదు.ఆ తర్వాత నెమ్మదిగా వెండి తెరకు దూరం అయ్యాడు.కానీ పలు...

సాధార‌ణంగా కొంద‌రి ముఖం ఎంతో తెల్ల‌గా, అందంగా ఉంటుంది.మెడ మాత్రం న‌ల్ల‌గా, అంద‌హీనంగా ఉంటుంది.ముఖ్యంగా అమ్మాయిల్లో ఈ స‌మ‌స్య ఎక్కువ‌గా క‌నిపిస్తుంది.ఇక‌ నిజం చెప్పాలంటే మెడ తెల్లగా ఉన్న‌ప్పుడే ముఖం కూడా అందంగా క‌నిపిస్తుంది.అందుకే మెడ‌పై న‌లుపును పోగొట్టుకునేందుకు ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు...

మొటిమ‌లు.కేవ‌లం యువ‌తీ, యువ‌కుల‌నే కాదు అన్ని వ‌య‌సుల వారిని ఈ స‌మ‌స్య ఇబ్బంది పెడుతోంది.మొటిమ‌లు రావ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉన్నాయి.ఒత్త‌గా, హ‌ర్మోన్ల లోపం, కొన్ని మందుల వాడ‌కం ఇలా ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల మొటిమ‌లు వ‌స్తుంటాయి.ఇక ఈ మొటిమ‌ల‌ను త‌గ్గించుకునేందుకు నానా...

సైక్లింగ్‌.అతి ఉత్త‌మ‌మైన, ఉల్లాస‌మైన‌ వ్యాయాయ‌ల్లో ఇది ఒక‌టి.ప్ర‌స్తుత టెక్నాల‌జీ కాలంలో బైకులు, కార్లు ఇలా ర‌క‌ర‌కాల వాహ‌నాలు వ‌చ్చేయ‌డంతో సైకిల్ ఎక్కేందుకు ఎవ‌రూ ఇష్ట‌ప‌డ‌టం లేదు.ఏదో బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకునే వారు మాత్ర‌మే సైక్లింగ్ చేస్తుంటారు.కానీ, సైక్లింగ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల కేవ‌లం బ‌రువు...

సినిమా అనే రంగుల ప్రపంచంలో ఎన్నో తెలియని చీకటి కోణాలు ఉంటాయి.బాధలు ఉంటాయి.కష్టాలు, కన్నీళ్లు ఉంటాయి.మరీ ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు ఈ సినిమా రంగంలోకి వచ్చాక ఎన్నో జాగ్రతల్లు పడాల్సి ఉంటుంది.లేదంటే అడుగడుగున మోసపోక తప్పని పరిస్థితి ఉంటుంది.అంతేకాదు.మోసాలను, ఆటుపోట్లను ఎదుర్కొనేందుకు సిద్ధంగా...

దానిమ్మ పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే.కానీ, దానిమ్మ తొక్క‌లు కూడా ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయ‌న్న విష‌యం మాత్రం దాదాపు చాలా మందికి తెలియ‌దు.అందుకే దానిమ్మ పండులో ఉండే గింజ‌ల‌ను తీసుకుని.పై తొక్క‌ల‌ను చెత్త బుట్ట‌‌లో వేసేస్తుంటారు.కానీ, నిజానికి దానిమ్మ...

నేటి ఉరుకుల ప‌రుగుల జీవితంలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ ఏదో ఒక స‌మ‌యంలో ఒళ్లు నొప్పుల (బాడిపెయిన్స్‌)ను ఫేస్ చేసే ఉంటారు.ఏక కాలంలో అనేక ప‌నులు చేస్తూ.బిజీ లైఫ్‌ను లీడ్ చేసే వారిలో ఈ స‌మ‌స్య మ‌రింత ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది.అయితే ఒళ్లు నొప్పులు...

వేపచెట్టు నుంచి వ‌చ్చే వేప ఆకులు, వేప చిగురు, వేప బెర‌డు, వేప పువ్వులు ఇలా అన్నీ మాన‌వుడికి ఆరోగ్య ప‌రంగా, సౌంద‌ర్య ప‌రంగా అద్భుతంగా స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.ఎన్నో జ‌బ్బుల‌ను కూడా నివారిస్తాయి.పూర్వ కాలం నుంచి మ‌న పూర్వీకులు వేప‌ను ఆయుర్వేదంలో ఉప‌యోగిస్తున్నారు.అలాగే...

డిప్రెషన్‌.నేటి ఆధునిక కాలంలో చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు.ఈ డిప్రెష‌న్‌తో బాధ‌ప‌డేవారు ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా కొన్ని కోట్ల మంది ఉన్నారు.ఎంత బ‌ల‌వంతుడినైనా చిత్తు చేసే ఈ డిప్రెష‌న్ కార‌ణంగా ప్ర‌తి సంవ‌త్స‌రం ఎంద‌రో ప్రాణాలు కూడా కోల్పోతున్నారు.డిప్రెష‌న్‌తో బాధ ప‌డుతున్న...

ప్ర‌తి సంవ‌త్స‌రం గుండె జ‌బ్బుల‌తో కొన్ని ల‌క్ష‌ల మంది ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు.ఒకప్పుడు అర‌వై, డెబ్బై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వచ్చే గుండె జబ్బులు నేటి కాలంలో చిన్న వయసులోనే వస్తున్నాయి.అధిక ర‌క్త‌పోటు, డ‌యాబెటిస్‌, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, ధూమ‌పానం ఇలా ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల...

వంట‌ల‌కు విరి విరిగా ఉప‌యోగించే ఆయిల్స్‌లో పామాయిల్ ఒక‌టి.ముఖ్యంగా చాలా రకాల స్నాక్స్ ని పామ్ ఆయిల్‌తోనే చేస్తుంటారు.అలాగే హోట‌ల్స్‌లో‌, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్స్‌లో పామ్ ఆయిల్‌నే ఎక్కువ‌గా వినియోగిస్తుంటారు.ఇందుకు ప్ర‌ధాన కార‌ణం మిగతా వంట నూనెల‌తో పోల్చితే.పామ్ ఆయిల్ ధరే...

తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఒకప్పుడు ఆంధ్ర కి సంబంధించిన హీరోలు ఎక్కువగా ఉండేవారు కానీ ఇప్పుడు తెలంగాణకు సంబంధించిన హీరోలు కూడా ఎక్కువ అయిపోయారు ఒకప్పుడు కాంతారావు మాత్రమే తెలంగాణా కి సంబంధించిన హీరో గా ఉండేవాడు జానపద చిత్రాలకు కాంతారావు...

తెలుగు చలన చిత్ర పరిశ్రమలో ఎంతో మంది హీరోలు ఉన్నప్పటికీ కొందరు మాత్రం చేసింది తక్కువ సినిమాలే అయిన వాళ్ళ ఐడెంటిటీ అనేది ఎక్కువ కాలం కనిపిస్తూ ఉంటుంది అలాంటి వాళ్ళలో ముందు వరుసలో ఉంటారు సాయి కుమార్.సాయి కుమార్ వాళ్ళ...

సాధారణంగా మనలో అన్ని రకాల వ్యాధులను తట్టుకునే శక్తి ఉండాలంటే మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి అధికంగా ఉండాలి.అలాంటి రోగ నిరోధక శక్తి కావాలంటే సరైన పోషకాహారం తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.అయితే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రోగ...

సాధార‌ణంగా ప‌ల్లెటూర్ల‌లో ఎక్క‌డ చూసినా కొబ్బ‌రి చెట్లు ద‌ర్శ‌న‌మిస్తూ ఉంటాయి.కొంద‌రు ఇళ్ల‌ల్లో కూడా కొబ్బ‌రి చెట్ల‌ను పెంచుకుంటారు.అయితే కమ్మ నుంచి కాయ వరకు, వేరు నుంచి పువ్వు వరకు ఇలా కొబ్బ‌రి చెట్టు నుంచి వ‌చ్చేవ‌న్నీ మ‌న‌కు ఎన్నో విధాలుగా ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి.ఇక...

గుమ్మ‌డి గింజ‌లు.వీటి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.చాలా మంది వీటిని స్నాక్స్‌గా తింటారు.ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన స్నాక్స్‌లో ఇవీ ఒక‌టి అన‌డంలో ఎటు వంటి సందేహ‌ము లేదు.మెగ్నీషియం, ఐర‌న్‌, పొటాషియం, కాల్షియం, పాస్ప‌ర‌స్‌, ఫైబ‌ర్‌, విట‌మిన్ ఎ, ప్రోటీన్ ఇలా ఎన్నో పోష‌క విలువ‌లు గుమ్మ‌డి...

సాధరణంగా ఏ అభిమాని అయిన గాని ఎక్కువగా సినిమాల్లో నటించే హీరోని మాత్రమే ఇష్టపడతారు.విలన్ ను ఇష్టపడరు.ఎందుకంటే సినిమాలో ప్రతి నాయకుడు అన్యాయాన్ని చేస్తాడు కాబట్టి అతన్ని అందరు తిట్టుకుంటూ ఉంటారు.అయితే ఒక సినిమా హిట్ అయిందంటే ఆ క్రెడిట్ లో...

తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో పెద్ద హీరోలు ఆయన ఎన్టీఆర్, నాగేశ్వరరావు లాంటివారు సినిమాల్లో వారి పక్కన ఎవరు నటించాలి అనేది వారే నిర్ణయించేవారు అలాగే డైరెక్టర్లు ఫలానా వాళ్లని హీరోయిన్ గా తీసుకుంటున్నాం అంటే ఒకవేళ వారికి హీరోయిన్ నచ్చకపోతే మార్చమని...

ప్రస్తుత కాలంలో అనేకమంది తక్కువ వయసులోనే మోకాళ్ళ నొప్పులు అంటూ తెగ ఇబ్బందులు పడుతున్న వారు ఎందరో తయారయ్యారు.ఇదివరకు కాలంలో 60 సంవత్సరాలు దాటిన వారు మోకాళ్లనొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతుంటే ప్రస్తుతం జనరేషన్ లో 40 సంవత్సరాలు వచ్చాయంటే చాలు మోకాళ్ళ...

ర‌క్తంలో ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్య అధికంగా ఉండ‌టం ఎంతో అవ‌స‌రం.శ‌రీరానికి ఏదైనా గాయం అయినప్పుడు రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఈ ప్టేట్‌లెట్స్ ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి.అయితే డెంగ్యూ, మలేరియా, వైరల్‌ ఇన్ఫెక్షన్స్‌, ప‌లు ర‌కాల మందులు వాడ‌కం, గుండె వ్యాధులు ఇలా ర‌క‌ర‌కాల‌ కారణాల వల్ల శరీరంలో...

జిడ్డు చ‌ర్మ త‌త్వం క‌ల‌వారు ఎన్ని ఇబ్బందులు ప‌డ‌తారో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.ఎన్ని సార్లు ఫేస్ వాష్ చేసుకున్నా మ‌ళ్లీ కొన్ని క్ష‌ణాల్లోనే ముఖం జిడ్డుగా మారిపోతుంది.మేక‌ప్ వేసుకున్నా.కొంత సేప‌టికే పోతుంది.ముఖ్యంగా స‌మ్మ‌ర్‌లో ఈ స‌మ‌స్య మ‌రీ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది.ఇక ఇలాంటి వారిలో...

Nani and Sudheer Babu’s intense action thriller, ‘V’ had a direct OTT release on popular digital platform Amazon Prime on September 5th.Though the film opened to some mixed reviews, it...

తెలుగు సినిమా పరిశ్రమలో ఒక చిన్న పల్లెటూరు నుంచి వచ్చి కష్టపడి ఒక పెద్ద స్టార్ హీరోగా మొదటగా ఎదిగిన వ్యక్తి ఎవరైనా ఉన్నారు అంటే ఖచ్చితంగా ఎన్టీఆర్ అని చెప్పాలి.తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు సాధించుకొని తనకు పోటీ ఎవరు లేరు...

ప్రముఖ నటి అమల పాల్ గురించి తెలియని వారంటూ ఉండరు.ఆమె తన నటనతో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంది.ఇక అమల పాల్ వ్యక్తిగత విషయలోకి వెళ్తే ఆమె ఎర్నాకుళంలో 1991 అక్టోబ‌ర్ 26న జన్మించారు.అమ‌ల‌ త‌ల్లిపేరు అన్నీస్‌.ఇక తండ్రి పాల్ వ‌ర్ఘీస్ క‌స్ట‌మ్స్ డిపార్ట్‌మెంట్‌లో...

ప్రస్తుతం కరోనాతో పోరాడేందుకు ప్రజలు ఎవరికి తోచిన రీతిలో వారు జాగ్రత్త పడుతూ ఉన్నారు ఒకవైపు జాగ్రత్తలు పాటించడంతో పాటు, మరోవైపు రోగ నిరోధకశక్తిని పెంచుకునే పనిలో ఉన్నారు.రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలతో పాటు, పండ్లను తినడం...

చాలా మందికి చద్దన్నం తినడం అలవాటు.రాత్రి మిగిలిపోయిన అన్నాన్ని చాలా మంది ఉదయాన్నే లెమన్ రైస్ గానీ, పులిహోర గానీ, కర్డ్ రైస్ గానీ, సాల్ట్ రైస్ గానీ.ఇలా ఎన్నో రకాలుగా చేసుకుని తింటారు.ఇంకొందరు తాళింపు వేసుకుని తింటారు.ఇంకొందరు చద్దన్నాన్ని అంబలి...

సాధార‌ణంగా కొంద‌రికి నోటి చుట్టు న‌ల్ల‌గా మారుతుంటుంది.ముఖం ఎంత తెల్ల‌గా, అందంగా ఉన్నా.నోటి చుట్టు ఏర్ప‌డిన న‌లుపు వ‌ల్ల అంద‌హీనంగా క‌నిపిస్తుంటారు.శ‌రీర వేడి, ప‌లు రకాల కాస్మోటిక్స్ వాడ‌కం, ఒత్తిడి, వాతావరణంలో కలిగే మార్పులు ఇలా అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల నోటి...

అప్పట్లో చాలామంది సినిమా ఇండస్ట్రీలో మనకు తగ్గ పని ఏదైనా ఒకటి దొరుకుతుంది అని అనుకొని ఏమి ఆలోచించకుండా ట్రైన్ ఎక్కి చెన్నై వెళ్లే వారు.ఎన్టీఆర్, నాగేశ్వరరావు, కృష్ణ,శోభన్ బాబు, కృష్ణంరాజు, మోహన్ బాబు, చిరంజీవి లాంటి చాలా మంది హీరోలు...

ఇలియానా. గోవా నుంచి వచ్చి తెలుగు సినిమా పరిశ్రమలో టాప్ హీరోయిన్ గా ఎదిగింది.టాలీవుడ్ టాప్ హీరోలు అందరితోనూ సినిమాలు చేసింది.కానీ చాలా కాలం ఇక్కడ నిలువలేకపోయింది.అనుష్క, నయనతార, కాజల్ సహా పలువురు హీరోయిన్లు వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఇంకా సక్సెస్...

అప్పట్లో తెలుగు సినిమా పరిశ్రమ మద్రాసు కేంద్రంగా నడిచేది.సినిమా నటీనటులంతా అక్కడే ఉండేవారు.సినిమాలు కూడా అక్కడే రూపొందేవి.అయితే ఇప్పట్లా అప్పుడు రెమ్యునరేషన్లు ఉండేది కాదు కాబట్టి.సినిమా పరిశ్రమలో పనిచేసే చిన్నఆర్టిస్టులు, కార్మికులు చాలా ఇబ్బందులు పడుతుండే వారు.వాళ్ల పిల్లల స్కూల్ ఫీజులు,...

కుట్టి పద్మిని.సౌత్ ఇండియన్ పాపులర్ నటి.ఎక్కువ గా తమిళ సినిమాల్లో నటించింది.తెలుగు, కన్నడ, మలయాళ, హిందీ సినిమాలు కూడా చేసింది.బాల నటిగా సినిమా పరిశ్రమలో అడుగు పెట్టిన ఈమె తమిళంలోని స్టార్ హీరోలు అందరితోనూ కలిసి నటించింది.తన తల్లి మూలంగానే సినిమాల్లోకి...

బాగా పనిచేసి అలసిపోయి ఇంటికి వచ్చాక ప్రశాంతంగా వేడి నీటితో స్నానం చేసి అలా కూర్చున్నాము అంటే మనకు తెలియకుండానే ప్రశాంతంగా నిద్రలోకి జారుకుంటారు ఎంతోమంది.ఇకపోతే ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 35 శాతం పైగా ప్రజలు అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నట్లు పరిశోధనలు తెలిపాయి.ఇందులో...

మ‌ధుమేహం లేదా డ‌యాబెటిస్‌.పూర్వం ఈ వ్యాధి యాబై, అర‌వై ఏళ్లు దాటిన వారికే వ‌స్తుంద‌ని భావించేవారు.కానీ, నేటి కాలంలో మారిన జీవ‌న శైలి, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు ఇలా  ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల పాతిక‌, ముప్పై ఏళ్ల‌కే మధుమేహం బారిన ప‌డి నానా...

మ‌తిమ‌రుపు. పూర్వం వృద్ధాప్యంలో వ‌చ్చే ఈ స‌మ‌స్య నేటి కాలంలో ముప్పై ఏళ్ల‌కే ఎదుర్కోవాల్సి వ‌స్తుంది.అయితే తమకు మతిమరుపు ఉందన్న విషయమే చాలా మంది గ్ర‌హించ‌లేక‌పోతున్నారు.ఫ‌లితంగా జ్ఞాపకశక్తి సన్నగిల్ల‌డం అనేది తీవ్ర స్థాయికి చేరుకుంటుంది.దాంతో అనేక ఇబ్బందుల‌ను ఎద‌ర్కోవాల్సి వ‌స్తుంది.మెద‌డు ప‌ని...

సాధార‌ణంగా అమ్మాయిలు త‌మ జుట్టు న‌ల్ల‌గా, ఒత్తుగా, అందంగా ఉండాల‌ని కోరుకుంటుంటారు.నిజానికి జుట్టు అలా ఉంటేనే అమ్మాయి అందంగా క‌నిపిస్తారు.కానీ, కోరుకున్న దానికంటే భిన్నంగా కేశాలు ఉంటాయి.త‌ర‌చూ పోట్ల‌పోవ‌డం, ఊడిపోవ‌డం, చిట్లిపోవ‌డం, చుండ్రు, డ్రైగా మారిపోవ‌డం ఇలా అనేక జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు...

సాధార‌ణంగా రోజులో ఎన్నో సార్లు ట‌వ‌ల్‌ను వాడుతుంటారు.చెమ‌ట తుడుచుకునేందుకు, స్నానం చేసిన త‌ర్వాత నీట తడిసిన ఒంటిని శుభ్రం చేసుకునేందుకు, త‌ల‌ను ఆర‌బెట్టుకునేందుకు, చేతులను, కాళ్ల‌ను క్లీన్ చేసుకునేందుకు ఇలా అనేక పనుల కోసం ట‌వ‌ల్‌ను యూజ్ చేస్తుంటారు.ఈ క్ర‌మంలోనే కొన్ని...

ఆమె పేరు వింటే కట్టుకున్న భర్త దగ్గర నుండి ఇంట్లో కొడుకు, కోడలు ఇరుగుపొరుగు వారితో సహా అందరూ హడలిపోవాల్సిందే.గడసరి అత్తగా, గయ్యాల అత్తగా ఆమె పెట్టె వేధింపులకు కోడళ్లు అదిరిపడాల్సిందే.అలా అత్తంటే రాక్షసి అనే ముద్ర పడేలా వెండితెరపై ఆమె...

అధిక బ‌రువు.ఈ స‌మ‌స్య మ‌గ‌వారిక‌న్నా ఆడ‌వారే ఎక్కువ‌గా ఫేస్ చేస్తుంటారు.లావుగా ఉండ‌డం త‌ప్పు కాదు.కానీ, లావుగా ఉండ‌డం వ‌ల్ల అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి.నిజానికి మనకు వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలకు 84 శాతం అధిక బరువే కారణం.అందుకే బ‌రువు త‌గ్గ‌డం చాలా...

డ‌యాబెటిస్ లేదా మ‌ధుమేహం. దీని గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ఈ వ్యాధి బాధితులు కోట్ల సంఖ్య‌లో ఉన్నారు.ముఖ్యంగా చిన్న వ‌య‌సు వారు సైతం డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డుతుండ‌డం భారీగా పెరిగిపోతోంది.గంటల తరబడి కూర్చోని ఉండటం, శారీరక శ్రమ లేక పోవ‌డం, పోష‌కాల...

సినిమా ఇండస్ట్రీలో పెద్దపెద్ద ఆర్టిస్టులనీ చూసి వాళ్లకి ఏంటి వాళ్ళు రాయల్ లైఫ్ ని అనుభవిస్తారు అని మనం అనుకుంటాం.కానీ ఇండస్ట్రీలో బాగా బతుకుతూ కార్లలో తిరుగుతూ కనిపించేవారు చాలా తక్కువ ఎందుకంటే ఇక్కడ బాగా ఎదిగిన గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ఆర్టిస్టుల...

ఒకప్పుడు సినిమాల్లో ఏదో ఒకటి చేయాలి ఏదో ఒక గుర్తింపును ఇక్కడే సాధించాలి అని కసితో వచ్చిన చాలా మందిలో కొంతమంది ఏం సాధించకుండానే వెనక్కి వెళ్లిపోయారు.ఎందుకంటే ఇక్కడ ఉండే పరిస్థితులు అలాంటివి.తినడానికి తిండి ఉండదు చేయడానికి పని ఉండదు ఒక...

చ‌లి కాలం ప్రారంభం అయిపోయింది.ప్ర‌జ‌ల‌పై చ‌లి పులి పంజా విసురుతోంది.గ‌త వారం రోజులుగా రాత్రి స‌మ‌యంలో కనిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోతుండ‌డంతో.ప్ర‌జ‌లు చ‌లికి వ‌ణికిపోతున్నారు.ఇక ఈ కాలంలో చ‌లి మాత్ర‌మే కాదు.రోగాలు కూడా ఎక్కువ‌గానే ఉంటాయి.వాతావరణంలోని మార్పుల వ‌ల్ల ఈ సీజ‌న్‌లో రోగాల...

వింట‌ర్ సీజ‌న్ రానే వ‌చ్చింది.ఇప్ప‌టికే చ‌లి పులిల‌ ప్ర‌జ‌ల‌పై పంజా విసురుతోంది.అయితే ఈ చ‌లి కాలంలో ఉద‌యాన్నే ఓ క‌ప్పు వేడి వేడి టీ తాగితే… అబ్బబ్బ‌‌బ్బా ఎంత మ‌జా ఉంటుంది.అందులోనూ మ‌సాలా టీ తాగితే.ఆ కిక్కే వేరు.దాల్చిన చెక్క, లవంగాలు,...

గుడ్డు.ఆరోగ్య ప‌రంగా, సౌంద‌ర్య ప‌రంగా ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను చేకూరుస్తుంది.సంపూర్ణ పోష‌కాహారం అయిన గుడ్డును రోజుకు ఒక‌టైనా తీసుకోవాల‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు చెబుతుంటారు.అయితే చాలా మంది చేసే పొర‌పాటు.గుడ్డు తినే స‌మ‌యంలో లోప‌ల ప‌చ్చ‌సొన‌ను పాడేయ‌డం.గుడ్డు ప‌చ్చ‌సొన‌లో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది.అందువ‌ల్ల‌,...

ప్ర‌స్తుత వేస‌వి కాలంలో ఎండ తీవ్ర‌త‌ను త‌ట్టుకునేందుకు, వ‌డ‌దెబ్బ నుంచి ర‌క్ష‌ణ పొందేందుకు చాలా మంది త‌ర‌చూ మ‌జ్జిగ తీసుకుంటుంటారు.మ‌జ్జిగ నీర‌సం, అల‌స‌ట, ఒత్తిడి వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసి శ‌రీరాన్ని చ‌ల్ల బ‌రుస్తుంది.అందుకే మజ్జిగ ఆరోగ్యం పాలిట అమృతం లాంటిద‌ని...

త‌గ్గుముఖం ప‌డుతుంద‌నుకున్న క‌రోనా వైర‌స్‌.మ‌ళ్లీ సెకెండ్ వైవ్ రూపంలో విజృంభిస్తూ ప్ర‌జ‌లకు, ప్ర‌భుత్వాల‌కు కంటి మీద కునుకు ప‌ట్ట‌నీయ‌కుండా చేస్తున్న సంగ‌తి తెలిసిందే.ఇప్ప‌టికే ల‌క్ష‌ల మందిని పొట్ట‌న పెట్టుకున్న ఈ మ‌హ‌మ్మారి కోట్ల మందిపై దాడి చేసింది.చేస్తూనే ఉంది.అయితే అన్ని జాగ్ర‌త్త‌లు...

ఎన్ని ఆస్తులు ఉంటే ఏం లాభం కడుపుకు నచ్చింది తిననప్పుడు.అందుకే ఉన్నంతలో బాగా తినాలి.ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటుంది కమల్ హాసన్ ముద్దుల కూతురు శ్రుతి హాసన్. ప్రస్తుతం ఈ క్యూట్ బ్యూటీ ప్రభాస్ హీరోగా తెరెక్కుతున్న సలార్ మూవీలో నటిస్తుంది.ఈ నేపథ్యంలో...

సాధార‌ణంగా పెళ్లైన ప్ర‌తి మ‌హిళ త్వ‌ర‌గా గ‌ర్భం దాల్చాల‌ని, అమ్మ అని పిలిపించుకోవాల‌ని క‌ల‌లు కంటుంటుంది.ఇక ప్రెగ్నెన్సీ రాగానే ప‌ట్టార‌ని సంతోషం గిలిగింత పెడుతుంటుంది.ఈ క్ర‌మంలోనే పుట్టే బిడ్డ‌పై ఎన్నో ఆశ‌లు.మ‌రెన్నో కోరిక‌లు.అయితే ప్రెగ్నెన్సీ స‌మ‌యంలో ఆనందంతో పాటు కొన్ని స‌మ‌స్య‌లు...

గ‌త ఏడాది ఎక్క‌డో చైనాలో ప్రాణంపోసుకున్న క‌రోనా వైర‌స్‌.ప్ర‌పంచ‌దేశాల‌కు పెద్ద గండంగా మారిన సంగ‌తి తెలిసిందే.ఈ క‌రోనా మ‌హ‌మ్మారి చిన్నా.పెద్ద అని తేడా లేకుండా అంద‌రిపై తీవ్ర ప్ర‌భావం చూపిస్తోంది.అయితే ఈ క‌రోనా భూతం నుంచి ర‌క్షించుకోవాలంటే శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క...

ర‌క్త హీన‌త‌.ముఖ్యంగా పిల్ల‌ల్లో, ఆడ‌వారిలో ఎక్కువ‌గా క‌నిపించే స‌మ‌స్య ఇది. శరీరంలో రక్తం శాతం తక్కువగా ఉండటం వ‌ల్ల ఈ స‌మ‌స్య ఏర్ప‌డుతుంది.ఈ ర‌క్త హీన‌త‌ను దూరం చేసుకునేందుకు చాలా మంది ఐర‌న్ టాబ్లెట్స్ వాడుతుంటారు.అయితే ర‌క్త హీన‌త స‌మ‌స్య‌ను దూరం...

సైన‌స్‌.చాలా మందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య ఇది.సైన‌స్ స‌మ‌స్య ఉన్న వారు జ‌లుబు, త‌ర‌చూ ముక్కు కార‌డం, త‌ల‌నొప్పి, తుమ్ములు, ద‌గ్గు, ముక్కులో నొప్పి, గొంతు నొప్పి, ముఖంలో వాపు, అల‌స‌ట, త‌ల బ‌రువుగా ఉండ‌టం ఇలా చాలా స‌మ‌స్య‌లు ఎదుర‌వుతాయి.ఒక్క‌సారి సైన‌స్...

క‌డుపు నొప్పి. దాదాపు అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ను ఏదో ఒక స‌మ‌యంలో ఫేష్ చేసిన వారే అన‌డంలో సందేహం లేదు.ఎప్పుడు వ‌స్తుందో చెప్ప‌లేని ఈ క‌డుపు నొప్పి చాలా ఇబ్బందిక‌రంగా మ‌రియు త‌ట్టుకోలేనంత బాధ‌ను క‌లిగిస్తుంది.ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, అల్సర్, ఫుడ్ పాయిజన్,...

ప‌ల్లీలు. వీటినే చాలా మంది వేరుశెన‌గ‌ల‌ని కూడా పిలుస్తుంటారు.ప‌ల్లీల‌ను కూరల్లో, చట్నీల్లో విరి విరిగా వాడుతుంటారు.స్వీట్స్ త‌యారు చేస్తారు.అలాగే వేపుకొని, ఉడక బెట్టుకొని కూడా తింటారు.ఎలా తిన్నా ప‌ల్లీల రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది.ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను కూడా అందిస్తాయి.అయితే నాన‌బెట్టిన ప‌ల్లీల‌ను...

సాధార‌ణంగా కొంద‌రి ముక్కుపై న‌ల్ల‌టి మ‌చ్చ‌లు వ‌స్తూ ఉంటాయి.ఈ మ‌చ్చ‌లు ముఖ కాంతిని తీవ్రంగా దెబ్బ తీస్తాయి.ఈ నేప‌థ్యంలోనే ఆ న‌ల్ల‌టి మ‌చ్చ‌ల‌ను వ‌దిలించుకునేందుకు నానా ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తుంటారు.ఎంతో ఖ‌ర్చు పెట్టి క్రీములు కొనుగోలు చేసి వాడుతుంటారు.అయితే న్యాచుర‌ల్‌గానూ ఈ స‌మ‌స్య‌ను...

సినిమా పరిశ్రమలో టాలెంట్ ఒక్కటే కాదు.కాస్త లక్ కూడా ఉండాలి.అప్పుడే ఇండస్ట్రీలో నిలదొక్కుకుంటారు నటీనటులు.ఎంత టాలెంట్ ఉన్నా.ఒక్కోసారి లక్ కలసి రాక.ఎంతో మంది నటీనటులు తెరమరుగైన వాళ్లు చాలా మంది ఉన్నారు.కొన్ని సినిమాల్లో అలా వచ్చి ఇలా వెళ్లిన వారు కోకొల్లలుగా...

ప్రస్తుత టెక్నాలజీ కాలంలో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్న సమస్యల్లో ఒకటి కంటి చూపు.అవును… ఎక్కువసేపు సెల్ ఫోన్, టీవీ, ల్యాప్ టాప్, కంప్యూటర్ లాంటి వాటిని అదే పనిగా చూస్తుండటంతో చాలామందికి చిన్నవయసులోనే కళ్ళజోళ్ళు వస్తున్నాయి.ఇలా కళ్ళజోళ్ళు ప్రతిరోజు పెట్టుకోవడం ద్వారా...

న‌వ్వు అందంగా ఉండాలంటే.దంతాలు తెల్ల‌గా మిల‌మిల మెర‌వాలి.అయితే కొంద‌రి దంతాలు తెల్ల‌గా కాకుండా.ప‌సుపు రంగంలో ఉంటాయి.ఇలాంటి వారు ఇత‌రుల‌తో మాట్లాడేందుకు సంకోచిస్తుంటారు.వాస్త‌వానికి ప‌ళ్ల‌వ‌రుస ఎంత అందంగా ఉన్నా.పళ్ళు తెల్ల‌గా లేకుంటే మాత్రం అంద‌హీనంగానే ఉంటాయి.అందుకే త‌మ ప‌ళ్ళు తెల్ల‌గా, అందంగా ఉండాల‌ని...

తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో చాలా మంది హీరోలు హీరోయిన్లు ఉన్నట్టుగానే కమెడియన్స్ కూడా చాలామంది ఉన్నారు ఒకప్పుడు రాజబాబు, రేలంగి, పద్మనాభం లాంటి సీనియర్ కమెడియన్స్ కామెడీతో అందరినీ అలరించారు వాళ్ళ తర్వాత అలాంటి అల్లు రామలింగయ్య కూడా జనాల్లో మంచి...

యూట్యూబ్.ఇది ఒక‌ప్పుడు జ‌స్ట్ ఎంట‌ర్‌టైన్మెంట్.కానీ.రాను రాను ఇందులో వీడియో క్రియేట‌ర్స్ గా మారి ప‌లువురు బాగా డ‌బ్బులు సంపాదిస్తున్నారు.ఇంత‌కు ముందు పాటు, షార్ట్ ఫిల్మ్స్ మాత్ర‌మే ప‌రిమితం అయిన యూట్యూబ్ ఇప్పుడు క్రుక‌రీ, ట్రావెల్ వ్లోగ్స్, డిఫ‌రెంట్ క్రియేటివ్ ఎంట‌ర్‌టైన్మెంట్ తో...

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ లో భానుడి ప్రతాపం రోజు రోజుకీ భారీగా పెరిగిపోతుంది.భగ భగ మండే ఎండల కార‌ణంగా బయటకి వెళ్లే సాహసం కూడా చెయ్యలేకపోతారు ప్ర‌జ‌లు.ఈ సీజ‌న్‌లో ఆరోగ్యం విష‌యంలో ఎన్నో జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాల‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు త‌ర‌చూ చెబుతూనే ఉంటారు.అయితే స‌మ్మ‌ర్‌లో...

పైనాపిల్.దీన్ని అనాస పండు అని కూడా అంటారు.కాస్త పుల్ల‌గా, కాస్త తియ్య‌గా ఉండే పైనాపిల్‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటుంటారు.ముఖ్యంగా ఈ సీజ‌న్‌లో పైనాపిల్స్ విరివిగా దొరుకుతుంటాయి.ఏ, బీ, సీ విట‌మిన్స్ ఫుస్క‌లంగా ఉండే పైనాపిల్‌.శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెంచ‌డంలో...

రక్తహీనత లేదా ఎనీమియా.నేటి కాలంలో చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌పడుతున్నారు.ఐర‌న్ లోపం, స‌రైన పోష‌కాహారం తీసుకోక‌పోవ‌డం, పులుపు మ‌రియు ఉప్పు అతిగా తీసుకోవడం ఇలా అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య వ‌స్తుంటుంది. ర‌క్త‌హీన‌త వ‌ల్ల నీర‌సం, బ‌ల‌హీనంగా మార‌డం,...

Have you ever wonder, what Indian actors would get paid with , when compared with Hollywood actors ? Here we are posting the official earnings of actors through movies for...

రాజబాబు.హాస్య నటుడిగా తెలుగు సినిమా పరిశ్రమలో మకుటం లేని మహారాజుగా వెలిగాడు.ఎన్నో చక్కటి సినిమాల్లో తన హాస్యంతో జనాలను కడుపుబ్బా నవ్వించాడు.సినిమాల్లో కామెడీ పాత్రలు చేసిన ఆయన బయట మాత్రం ఎంతో గొప్ప మనిషి.ఎదుటి వారికి మేలు చేయడమే తప్ప ఏనాడూ...

సాధార‌ణంగా కొంద‌రి ముఖం ఎంతో తెల్ల‌గా, కాంతివంతంగా ఉంటుంది.కానీ, మెడ మాత్రం న‌ల్ల‌గా అగ్లీగా ఉంటుంది.దాంతో అంద‌హీనంగా క‌నిపిస్తారు.స‌రైన కేర్ తీసుకోక‌పోవ‌డం, ఎండ ప్ర‌భావం, మాయిశ్చరైజర్ ఎవైడ్ చేయ‌డం, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్, శ‌రీర వేడి ఇలా ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల...

చిత్ర పరిశ్రమలో రాణించాలంటే ఎంత టాలెంట్ ఉన్న కూసింత అదృష్టం లేకపోతే.కెరీర్ ఎక్కడో చోట ఆగిపోవాల్సిందే.అయితే మన తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో అలాంటి అదృష్టవంతులు చాలామందే ఉన్నారు.ఒకప్పటి సీనియర్ ఎన్టీఆర్ దగ్గర నుండి నిన్నమొన్న వచ్చిన విజయ్ దేవరకొండ వరకు వాళ్ళ...

మన దేశంలో ఎక్కువగా హిందువులు క్రిస్టియన్ మతంలోకి గాని, బుద్ధిజం మతం లోకి గాని కన్వెర్ట్ అవ్వడం చూస్తూ ఉంటాము.కానీ ముస్లిం మతం తీసుకునే వారు మాత్రం చాలా అరుదుగా ఉంటారు.ఎఆర్ రెహమాన్, ఇళయరాజా కొడుకు అయిన యువన్ శంకర్ రాజా...

ఈ మధ్య కాపీ అనే పదం మనకు చాలా కామన్ గా వినిపిస్తుంది.పలు సినిమాల్లో పలు సీన్లు ఆయా భాషల సినిమాల నుంచి కాపీ చేసినవే ఉంటున్నాయి.సోషల్ మీడియా పుణ్యమా అని ఈ విషయాలన్నీ వెలుగులోకి వస్తున్నాయి.అంతేకాదు సంగీత దర్శకులు సైతం...

కయ్యానికైనా.వియ్యానికైనా సమఉజ్జీలు కావాలంటారు పెద్దలు.సినిమాల్లోనూ అంతే హీరో దమ్మేందో తెలియాలంటే అంతే దమ్మున్న విలన్ కావాలి.అందుకే చాలా మంది ఫిల్మ్ మేకర్స్.పవర్ ఫుల్ విలన్లను తమ సినిమాల్లో పెట్టుకుంటున్నారు.గతంలో మాదిరిగా కాకుండా పాష్ లుక్ లో అదరగొట్టే విలన్ క్యారెక్టర్లను రూపొందిస్తున్నారు.గతంలో...

సాదార‌ణంగా ఉద‌యం లేవ‌గానే దాదాపు చాలా మంది వేడి వేడిగా టీ లేదా కాఫీ తాగుతుంటారు.అవి తాగందే కొంద‌రికి రోజు కూడా గ‌డ‌వ‌దు.అయితే టీ, కాఫీ లాంటివి కాకుండా.ప‌ర‌గ‌డుపునే ఐదారు వేప ఆకుల‌ను న‌మిలి తిన‌డం వ‌ల్ల బోలెడ‌న్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు...

సాధార‌ణంగా ప్రెగ్నెన్సీ స‌మ‌యంలో తీసుకునే ఆహారం విష‌యంలో ఎన్ని జాగ్ర‌త్త‌లు పాటిస్తారో.ప్ర‌స‌వం త‌ర్వాత కూడా ఎన్నో ఆహార నియ‌మాలు పాటిస్తారు.ప్ర‌స‌వం త‌ర్వాత బిడ్డ‌కు త‌ల్లి బ్రెస్ట్ ఫీడ్ చేయాల్సి ఉంటుంది.అందువ‌ల్ల‌, బిడ్డ‌కు మంచి పోష‌కాలు అందాలంటే.త‌ల్లి ఖ‌చ్చితంగా పోష‌కాహారం తీసుకోవాలి.అలాగే బిడ్డ...

అమ్మ పాత్ర అంటే టక్కున మనకి గుర్తుకు వచ్చే నటి ఎవరన్నా ఉన్నారంటే అది డబ్బింగ్ జానకి అనడంలో అతిశయోక్తి లేదు.ఆమె డబ్బింగ్ చెబితే ఏ నటికైనా అచ్చు అతికినట్లు ఉంటుంది.భూ కైలాస్ సినిమాతో సినీ కెరీర్ ప్రారంభించారు జానకి గారు.తెలుగు,...

పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్.ఈ పేరు వింటే చాలు చాలామంది అభిమానులకి పూనకాలు వస్తాయి.అయన స్క్రీన్ మీద కనిపించారంటే చాలు అభిమానుల ఉత్సహానికి అవధులు ఉండవు.మరి పవన్ కళ్యాణ్ తొలిప్రేమ సినిమా లో ఆయనకు చెల్లిగా నటించిన వాసుకి అందరికి తెలిసే...

ప్రస్తుతం రాజకీయాల్లో సినిమా రంగాల్లో నాయకులు, హీరోలతో పోల్చితే కార్యకర్తలు, అభిమానులు మరీ దూకుడుగా వ్యవహరిస్తున్నారు.తమ అభిమాన నాయకులపై లేదంటే హీరోలపై ఏ వ్యతిరేక వార్త వచ్చినా.తట్టుకోలేకపోతున్నారు.సోషల్ మీడియాకు ఎక్కి నానా రభస చేస్తున్నారు.కొందరు హీరోల ఫ్యాన్స్ సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్...

సాధారణంగా నువ్వులని మన భారతీయ వంటల్లో వాడుతూ ఉంటాము కదా.అలాగే నువ్వులు వాడడం వలన ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.అయితే చాలామంది నువ్వులు తినడం వలన వేడి చేస్తుంది అని అంటూ ఉంటారు.కానీ, నువ్వులు తీసుకోవడం అనేది మన...

సంతాన‌లేమి.నేటి ఆధునిక కాలంలో చాలా మంది దంప‌తుల‌ను వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య ఇది.వాస్త‌వానికి పెళ్లైన దంపతులు తమ జీవితంలోకి మరో చిన్నారిని ఆహ్వానించాల‌ని తెగ ఎదురుచూస్తుంటారు.ముఖ్యంగా మ‌హిళ‌లు అమ్మ అని పిలిపించుకోవాల‌ని ఆరాట‌ప‌డుతుంటారు.అయితే కొంద‌రికి పెళ్లై ఎన్ని ఏళ్లు గ‌డిచినా.సంతానం ఉండ‌దు.ఎన్ని ర‌కాలుగా...

Actor and host Naga Babu, Megastar Chiranjeevi‘s younger brother, who has been regularly participating in TV shoots, has now been tested positive for coronavirus and is currently under home quarantine.Taking...

తెలుగు సినిమా పరిశ్రమ ఉన్నంత కాలం నిలిచిపోయే చిత్ర రాజం శంకరాభరణం సినిమా.మన సినిమా సంగీత సత్తాను దేశ వ్యాప్తం పరిమళింపజేసిన చిత్రం.ఏ మాత్రం జనాలకు తెలియని సోమయాజులు అనే యాక్టర్ ని ఓవర్ నైట్ స్టార్ ను చేసిన మూవీ.దర్శకుడిగా...

షుగ‌ర్ వ్యాధి దీనినే మ‌ధుమేహం లేదా డ‌యాబెటిస్ అని కూడా అంటుంటారు.పేర్లు ఎన్నున్నా జ‌బ్బు ఒక్క‌టే.ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు ఉండాల్సిన దానికంటే ఎక్కువ‌గా ఉంటే ఈ మ‌ధుమేహం స‌మ‌స్య ఏర్ప‌డుతుంది.నేటి ఆధునిక కాలంలో స్త్రీ, పురుషులు అనే తేడా లేకుండా చాలా...

మూర్ఛ రోగం ఉన్నవారు ఆహారంలో కొన్ని మార్పులను చేసుకుంటే ఈ సమస్య నుండి సులభంగా బయట పడవచ్చు.ఇప్పుడు ఆ ఆహారాల గురించి తెలుసుకుందాం. పండ్లలో ఆపిల్,ద్రాక్ష,అత్తిపండు మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తాయి.ఈ మూడు రసాల మిశ్రమం గాని, ఒక పండు రసం గాని...

పొట్ట చుట్టు కొవ్వు.దీనిని బెల్లీ ఫ్యాట్ అని కూడా అంటుంటారు.చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ ప‌డుతుంటారు.శ‌రీరంలో అద‌నంగా పేరుకుపోయిన కొవ్వు కార‌ణంగా పొట్ట చుట్టు కొవ్వు ఏర్ప‌డుతుంది.ఫ‌లితంగా బ‌ట్ట‌లు ప‌ట్ట‌క‌పోవ‌డం, అంద‌హీనంగా క‌నిపించ‌డం వంటివి ఫేస్ చేయాల్సి వ‌స్తుంది.వీటితో పాటు...

పొడి ద‌గ్గు.దాదాపు అంద‌రినీ ఎదో ఒక స‌మ‌యంలో ఈ స‌మ‌స్య ఇబ్బంది పెడుతూనే ఉంటుంది.ఎలాంటి క‌ఫం లేక‌పోయినా వ‌చ్చే ద‌గ్గునే పొడి ద‌గ్గు అంటారు.ఈ పొడి ద‌గ్గు వ‌ల్ల వ‌చ్చే విసుకు, చికాకు అంతా ఇంతా కాదు.వాతావ‌రణం మార్పులు, ఆస్త‌మా, జ‌లుబు,...

మడ‌మ నొప్పి.స్త్రీ, పురుషులు అనే తేడా లేకుండా ఎంద‌రినో వేధించే స‌మ‌స్య ఇది.మ‌డ‌మ నొప్పితో బాధ ప‌డే వారు నేల‌పై కాలు పెట్టాలంటేనే ఎంతో ఇబ్బందిగా మ‌రియు అసౌక‌ర్యంగా ఫీల్ అవుతుంటారు.మడమ వద్ద ఉండే ఎముక ఒత్తిడికి గుర‌వుతుంది.అందువ‌ల్లే, మ‌డ‌మ‌నొప్పి ఏర్ప‌డుతుంది.ముఖ్యంగా...

సినిమా ఇండస్ట్రీలో చాలామంది హీరోయిన్లు గా గుర్తింపు పొందినప్పటికీ కొంతమందికి మాత్రం గుర్తింపు రాకుండా పోతుంది.అందంగా ఉండి చాలా బాగా నటించినప్పటికీ వాళ్లకి గుర్తింపు రాకుండా పోతుంది గుర్తింపు తెచ్చుకున్న కొందరు మాత్రం ఆ గుర్తించిన నిలబెట్టుకోలేక పోతున్నారు.కొందరు గుర్తింపు ఉండి...

సాధారణంగా గర్భం దాల్చిన మహిళలు వారి ఆరోగ్య విషయంలో ఎంతో జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ ఉంటారు.వారు తీసుకునే ఆహార విషయంలో కానీ, చేసే పనులలో ఆచితూచి అడుగులు వేస్తూ ఉంటారు.వారు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుని ఖచ్చితంగా ఆ డైట్ ను...

ప్రస్తుతం ప్రపంచాన్ని పట్టి పీడిస్తున్న కరోనా మహమ్మారి రోజు రోజుకు తీవ్ర రూపం దాలుస్తుంది.దీని ప్రభావం తీవ్రతరం అవడంతో ఎంతమంది మృత్యువాత పడ్డారు.మరికొందరిలో రోగనిరోధక శక్తి అధికంగా ఉండటం వల్ల, సరైన సమయంలో సరైన చికిత్స అందడంతో చాలామంది ఈ మహమ్మారి...

తాజాగా జరిగిన పరిశోధనలో కరోనా వైరస్ కేవలం 30 సెకన్లలో మౌత్ వాష్ లు హతమార్చగలవని తేలింది.కార్డిఫ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు కరోనా వైరస్ పై మనకు అందుబాటులో దొరికే మౌత్ వాష్ లు బాగా పని చేయగలరని వారి పరిశోధనలో తేలింది.ప్రజల...

ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా అమితంగా ఇష్ట‌ప‌డే పండ్ల‌లో బొప్పాయి పండు ఒక‌టి.ప‌ల్లెటూర్ల‌లో అయితే ఇంటికో బొప్పాయి చెట్టు ఉంటుంది.ఇక సిటీస్‌లో బొప్పాయి చెట్ల‌ను పెంచుకునే స్థ‌లం లేక‌పోయినా.బ‌య‌ట బొప్పాయి పండ్ల‌ను కొనుగోలు చేసి మ‌రీ తింటుంటారు.తియ్య‌గా, రుచిగా ఉండే బొప్పాయి పండ్ల‌ను పెద్ద‌లే కాదు.చిన్న...

చెవి నొప్పి దాదాపు అంద‌రూ ఏదో ఒక స‌మ‌యంలో ఎదుర్కొనే స‌మ‌స్యే ఇది.చెవి నొప్పి అనేది చిన్న స‌మ‌స్యే అని చాలా మంది భావిస్తారు.కానీ, దాన్ని అనుభ‌వించే వారి బాధ వ‌ర్ణ‌ణాతీతం.కూర్చున్నా న‌ర‌క‌మే, నుంచున్నా న‌ర‌క‌మే.కాసేపైనా ప్ర‌శాంతంగా ఉండ‌లేరు.ప‌క్క‌ని వారితో స‌ర‌ద‌గా...

ప‌నీర్.పాల నుంచి వ‌చ్చేదే అయినా పాల కంటే రుచిగా ఉంటుంది.అందుకే ప‌నీర్‌తో ఎన్నో వంట‌కాలు చేస్తుంటారు.ముఖ్యంగా మ‌న భార‌తీయులు.ప‌నీర్ క‌ర్రీ, ప‌నీర్ ఫ్రై, ప‌నీర్ టిక్కా, పాల‌క్ ప‌నీర్‌, ప‌నీర్ బ‌ట‌ర్ మ‌సాలా ఇలా ఎన్నో ర‌కాల రెసిపీలు త‌యారు చేస్తుంటారు.ప‌నీర్‌తో...

అనూప్ రూబెన్స్.సినిమా లవర్స్ కు కొత్తగా పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం లేని పేరు.సంగీత అభిమానులతో పాటు సినీ ప్రేక్షకులందరికీ ఆయన అందించిన సంగీతాన్ని ఇప్పటికీ ఆస్వాదిస్తుంటారు.కీబోర్డ్ ప్లేయర్ గా కెరీర్ అరంభించిన ఆయన.ఉషా కిరణ్ మూవీస్ నిర్మాణ సారధ్యంలో తేజ దర్శకత్వంలో...

చాలా మంది చెరుకు రసం తాగడానికి ఇష్ట పడుతూ ఉంటారు.అలాగే మనకి చెరుకు రసం కూడా విరివిగా దొరుకుతునే ఉంటుంది.రుచిలోనే కాకుండా పోషక విలువల విషయంలో కూడా చెరుకు రసం చాలా మంచిది.దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు గురించి తెలుసుకుంటే...

ప్ర‌తి‌ ఒక్క‌రి వంటింట్లోనూ ఉండే అల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంత‌లా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.అల్లంలో ఉండే ఔష‌ద‌గుణాలు ఎన్నో స‌మ‌స్య‌ల‌ను నివారించ‌డంలో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.అయితే ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు.అందాన్ని రెట్టింపు చేయ‌డంలోనూ అల్లం ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.అదెలా.అస‌లు అల్లం చ‌ర్మానికి ఎలా ఉప‌యోగించాలి.అన్న‌ది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అల్లం...

చెమ‌ట వాస‌న లేదా శరీర దుర్వాసన.ఈ స‌మ‌స్య‌తో చాలా మంది ఇబ్బంది ప‌డుతుంటారు.ముఖ్యంగా కొంద‌రికి అయితే వేడి వాతావ‌ర‌ణంలోనే కాదు.చ‌ల్ల‌టి వాతావ‌ర‌ణంలోనూ చెమ‌ట‌లు ప‌ట్టేస్తుంటాయి.అయితే వాస్త‌వానికి చెమట రావడం వల్ల ఎలాంటి న‌ష్టం లేదు.కానీ, ఆ చెమ‌ట వ‌ల్ల వ‌చ్చే దుర్వాస‌న...

డ‌యాబెటిస్ లేదా చ‌క్కెర వ్యాధి లేదా మ‌ధుమేహం ఇలా ఒక్కొక్క‌రు ఒక్కో పేరుతో పిలిచే ఈ జ‌బ్బు ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా కొన్ని కోట్ల మందిని వేధిస్తుంది.కేవ‌లం పాతిక‌, ముప్పై ఏళ్ల‌కే మ‌ధుమేహం వ్యాధి బారిన ప‌డుతున్న వారు నేటి కాలంలో మ‌రింత ఎక్క‌వైపోయారు.మారిన...

మొటిమ‌లు. యువ‌తీ, యువ‌కుల్లో ప్ర‌ధానంగా వేధించే చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ఒక‌టి.య‌వ్వ‌నం ప్రారంభం కాగానే మొద‌ల‌య్యే ఈ మొటిమ‌లు.చాలా తీవ్రంగా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి.ముఖ్యంగా ఈ చ‌లి కాలంలో మొటిమ‌ల స‌మ‌స్య మ‌రింత ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. పొల్యూషన్‌‌‌‌, హార్మోన్ల‌ లోపం, ఆయిలీ స్కిన్,...

సాధార‌ణంగా కొంద‌రు ఎంత త‌క్కువ మోతాదులో ఆహారాన్ని తీసుకున్నా త్వ‌ర‌గా జీర్ణంగాక ఇబ్బంది ప‌డ‌తాడు.ఆహారం త్వ‌ర‌గా జీర్ణం కాక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల క‌‌డుపు ఉబ్బ‌రం, పొత్తికడుపు నొప్పి, విపరీత‌మైన‌ త్రేన్పులు వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో పాటు అసౌక‌ర్యంగా కూడా ఉంటుంది.దీంతో ఏమైనా ఆహారం తినాలంటేనే...

సాధార‌ణంగా కొంద‌రి అండ‌ర్ ఆర్మ్స్ డార్క్‌గా మ‌రియు అస‌హ్యంగా ఉంటాయి.ఇలాంటి వారు స్లీవ్ లెస్ దుస్తుల‌ను ధ‌రించ‌డానికి తెగ ఇబ్బంది ప‌డ‌తారు.అయితే అధిక చెమ‌ట‌లు, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ పేరుకుపోవ‌డం, హెయిర్‌ను త‌ర‌చూ రీమూవ్ చేయ‌క‌పోవ‌డం, గాలి సరిగ్గా ఆడకపోవడం ఇలా...

షుగ‌ర్ వ్యాధి.దీనినే మ‌ధుమేం అని కూడా పిలుస్తుంటారు.మారిన జీవ‌న శైలి, ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, థైరాయిడ్‌, ఒత్తిడి ఇలా ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల చాలా మంది చిన్న వ‌య‌సులోనే మ‌ధుమేహం బారిన ప‌డుతున్నారు.ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు పెర‌గ‌డం వ‌ల్ల ఈ వ్యాధి ఏర్పుడుతుంది.ఇక...

ప్ర‌స్తుతం వేస‌వి కాలం కొన‌సాగుతున్న సంగ‌తి తెలిసిందే.ఈ సీజ‌న్‌లో ఎక్క‌డ చూసినా పుచ్చ‌కాయ‌లే క‌నివిందు చేస్తుంటాయి.వేస‌వి తాపాన్ని దూరం చేసి శ‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌బ‌రిచే పుచ్చ‌కాయలు రుచిగా ఉండ‌ట‌మే కాదు బోలెడ‌న్ని పోష‌కాలు కూడా నిండి ఉంటాయి.అందుకే పుచ్చ‌కాయ‌ల‌ను పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అనే...

ఒకప్పుడు సినిమా ఇండస్ట్రీకి రావాలంటే ట్రైన్ ఎక్కి చెన్నై వెళ్లి అక్కడ చాలా కష్టాలు పడి తిని, తినక పస్తులు ఉండి చాలా రోజులు తిరిగి మొత్తానికి ఏదో ఒక చిన్న అవకాశాన్ని దక్కించుకునేవారు.అలా వచ్చిన అవకాశాలతో నటనలో రాణిస్తూ ముందుకు...

చలి కాలం రానే వచ్చేసింది.ఈ సీజ‌న్‌లో గాలిలో అధికంగా ఉండే తేమ కార‌ణంగా.అనేక జ‌బ్బుల బారిన ప‌డే అవ‌కాశాలు కూడా ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి.అందుకే ఆరోగ్యం విష‌యంలో చాలా జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల‌ని వైద్యులు ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు సూచిస్తుంటారు.ఇదిలా ఉంటే.ఈ కాలంలో ద్ర‌వ ప‌దార్థాల‌కు చాలా...

నేటి కాలంలో చాలా మంది గుండె జ‌బ్బుల‌తో ప్రాణాల‌ను విడుస్తున్నారు.శ‌రీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎప్పుడైతే పెరిగిపోతుందో.వెంట‌నే గుండె జ‌బ్బులు ఎటాక్ చేస్తూ ఉంటాయి.అయితే గుండె జ‌బ్బుల‌ను దూరం చేయ‌డంలో బ్లాక్ టీ అద్భుతంగా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.సాధార‌ణంగా ఉద‌యం చాలా మందికి టీ తాగే...

ఊపిరితిత్తులు (లంగ్స్‌)శ‌రీరంలో అతి ముఖ్యమైన‌ అవ‌య‌వాల్లో ఇది ఒక‌టి.అందుకే లంగ్స్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవ‌డం ఎంతో అవ‌స‌ర‌మ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు ఎప్ప‌టికప్పుడు చెబుతూ ఉంటారు.కానీ, నేటి కాలంలో చాలా మంది లంగ్ క్యాన్స‌ర్‌, లంగ్ ఇన్ఫెక్ష‌న్‌, లంగ్స్ డ్యామేజ్ ఇలా ఊపిరితిత్తుల‌కు సంబంధించి...

వేస‌వి కాలం ప్రారంభం అయింది.రోజురోజుకు ఎండ‌లు మండిపోతుండ‌డంతో.ప్ర‌జ‌లు ఇంట్లో నుంచి బ‌య‌ట కాలు పెట్టేందుకే జంకుతున్నారు.ఈ వేస‌వి కాలంలో చెమ‌ట‌లు, ఉక్క‌పోత‌తో పాటు దాహం, నీరసం, అలసట వంటి స‌మ‌స్య‌లు కూడా ఇబ్బంది పెడ‌తాయి.అలాగే వాతావ‌ర‌ణం ఉష్ణోగ్ర‌త‌ల‌తో పాటు శ‌రీర ఉష్ణోగ్ర‌తలు...

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్ స్టార్ట్ అయింది.రోజు రోజుకు ఎండ‌లు ముదిరిపోతున్నాయి.భానుడు భగ భగలకు ప్ర‌జ‌లు విల విల మంటున్నారు.మిగిలిన సీజ‌న్స్‌తో పోల్చితే.ఈ వేస‌వి కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు కార‌ణంగా నీర‌సం, అల‌స‌ట‌, చికాకు చాలా ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి.వేస‌వి వేడి నుంచి మ‌న‌ల్ని మ‌నం...

కాస్త తియ్య‌గా, కాస్త వగరుగా ఉండే బార్లీ గింజలు చలువ చేసే స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.అందుకే స‌మ్మ‌ర్ వ‌చ్చిందంటే.బార్లీ గింజ‌ల‌ను విరి విరిగా ఉప‌యోగిస్తుంటారు.అలాగే బరువు తగ్గించ‌డంలో, బ్ల‌డ్ షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్‌ను కంట్రోల్ చేయ‌డంలో, నీర‌సం, అల‌స‌ట స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేయ‌డంలో,...

పాట్నా: బీహార్ రాష్ట్రంలో త్వరలో అసెంబ్లీ ఎన్నికలు జరుగనున్నాయి.దీంతో వివిధ రాజకీయ పార్టీలు అభ్యర్థుల వేటలో తలమునకలై ఉన్నాయి.ఇక్కడ ఆ పార్టీ ఈ పార్టీ అన్న తేడా లేకుండా అన్ని పార్టీలు కనీస అర్హత అయిన నేర చరిత్రను దృష్టిలో ఉంచుకొనే...

ఉల్లిపాయ.కోసేట‌ప్పుడు క‌న్నీరు పెట్టించినా ఆరోగ్యానికి మాత్రం ఎంతో మేలు చేస్తుంది.ఉల్లిపాయలో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉన్నాయి.అవి ఎన్నో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేస్తారు.ఇక ఉల్లిపాయ‌ల‌తో టీ కూడా త‌యారు చేసుకుని సేవిస్తుంటారు.సాధార‌ణంగా ఉద‌యం లేవ‌గానే చాలా మందికి టీ తాగే అల‌వాటు...

మ‌నం నిత్యం వాడే ఆహారాల ప‌దార్థాల్లో చింత‌పండు ముందు వ‌ర‌స‌లో ఉంటుంది.ముఖ్యంగా కూర‌ల్లో, సాంబర్‌లో చింత‌పండును విరి విరిగా ఉప‌యోగిస్తుంటారు.పుల్ల పుల్ల‌గా ఉండే ఈ చింత‌పండు ఎలాంటి వంటకానికైనా చ‌క్క‌టి రుచిని అందిస్తుంది.చింతపండులో విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మ‌రియు ఫైబర్...

గోరుచుట్టు.ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఏదో ఒక టైమ్‌లో ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ ప‌డే ఉంటారు.వేలి గోరు చుట్టు వాపు ఏర్ప‌డి బాధించ‌డ‌మే గోరుచుట్టు అంటారు.ఫంగల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్ కార‌ణంగా గోరుచుట్టు ఏర్ప‌డుతుంది.ఈ స‌మ‌స్య చిన్న‌దే అయిన‌ప్ప‌టికీ.నొప్పి మాత్రం భ‌రించ‌లేనంత‌గా ఉంటుంది.ఇక ఈ గోరుచుట్టును త‌గ్గించుకునేందుకు...

ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా, హుషారుగా ఉండాలంటే నిద్ర చాలా అవ‌స‌రం.నిద్ర‌తోనే ఏదో జ‌బ్బుల‌ను కూడా దూరం చేసుకోవ‌చ్చు.ప్ర‌తి రోజు తగినంత నిద్రలేకుంటే మానసిక, శారీరక సమస్యలు చుట్టుముట్టేస్తుంటాయి.అందుకే రోజుకు దాదాపు ఎనిమిది గంట‌లు ఖ‌చ్చితంగా నిద్ర పోవాల‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటుంది.ఇక ఉద్యోగుల...

అస‌లే చ‌లి కాలం.ఈ కాలంలో ఎక్కువ శాతం మందిని జ‌లుబు స‌మ‌స్య ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఇబ్బంది పెడుతూనే ఉంటుంది.అయితే కొంద‌రికి మాత్రం కాలంలో ప‌ని లేకుండా జ‌లుబు బారిన ప‌డుతుంటారు.అందుకు చాలా కార‌ణాలు ఉన్నాయి.అయితే చాలా మందికి తెలియ‌ని విష‌యం ఏంటంటే.నిద్ర‌లేమి కూడా...

వాల్న‌ట్స్ ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.ఎన్నో పోష‌కాలు నిండి ఉన్న వాల్న‌ట్స్‌.జ్ఞాప‌క శ‌క్తిని పెంచ‌డంలోనూ, అధిక బ‌రువును త‌గ్గించ‌డంలోనూ, గుండె సంబంధిత జ‌బ్బులు దూరం చేయ‌డంలోనూ, ప్రాణాంత‌క వ్యాధి అయిన క్యాన్స‌ర్ నుంచి ర‌క్షించ‌డంలోనూ అద్భుతంగా స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.అలాగే సౌంద‌ర్య...

చెర్రీ పండ్లు వీటి గురించి ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.రంగు, రుచి అద్భుతంగా ఉండే చెర్రీ పండ్ల ధ‌ర కాస్త ఎక్కువే.అందుకే వీటిని కోనుగోలు చేసేందుకు వెన‌క‌డుగు వేస్తుంటారు.అయితే ధ‌ర ఎక్కువే అయిన‌ప్ప‌టికీ.చెర్రీ పండ్లలో ఆరోగ్యానికి ఉప‌యోగ‌ప‌డే బోలెడ‌న్ని పోష‌కాలు నిండి ఉన్నాయి.ముఖ్యంగా...

అర‌టి చెట్టు నుంచి వ‌చ్చే అర‌టి పండ్లే కాదు అర‌టి దూట కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.ఈ అర‌టి దూట సిటీల్లో దొర‌క‌డం కాస్త క‌ష్ట‌మే.కానీ, ప‌ల్లెటూర్ల‌లో మాత్రం ఎక్క‌డ బ‌డితే అక్క‌డ అర‌టి చెట్లు ఉండ‌టం వ‌ల్ల విరి...

బాదం పాలు ఎంత రుచిగా ఉంటాయో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.చాలా మంది పాల కంటే బాదం పాల‌నే ఇష్టంగా తాగుతుంటారు.పైగా బాదం పాల‌లో మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఐర‌న్‌, ఫాస్ప‌ర‌స్‌, కాప‌ర్‌, పొటాషియం, విట‌మిన్ బి, విట‌మిన్ ఇ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌, ప్రోటీన్ ఇలా...

సూపర్ స్టార్ కృష్ణ అంటే అప్పట్లో డేరింగ్ అండ్ డాషింగ్ హీరో అని చెప్పచ్చు.ఎందుకంటే కృష్ణ గారు సినిమా కోసం ఏదైనా చేసేవాళ్ళు తెలుగులో ఫస్ట్ కౌబాయ్ సినిమా తీసింది కృష్ణ గారే అదే మోసగాళ్లకు మోసగాడు.ఆయన దేనికి భయపడే వారు...

సాధార‌ణంగా చాలా మంది ర‌క‌ర‌కాల జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు ఎదుర్కొంటారు.అందులో జుట్టు చిట్లిపోవడం కూడా ఒక‌టి.చిట్లిపోవ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు నిర్జీవంగా క‌ళ లేకుండా పోతుంది.ఇక స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట‌ప‌డేందుకు చాలా మంది ఏవోవే ప్ర‌యోగాలు చేస్తున్నారు.మార్కెట్‌లో దొరికే ఎన్నో ర‌కాల షాంపూలు వాడుతుంటారు.అయితే...

సాధార‌ణంగా ఉద‌యం లేవ‌గానే దాదాపు అంద‌రూ చేసే ప‌ని ఏ టీనో, కాఫీనో పొట్ట‌లోకి పోసేయ‌డం.కానీ, ఖాళీ క‌డుపున టీ, కాఫీలు తీసుకోవ‌డం ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచిది కాదని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.ముఖ్యంగా ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ...

ఒకప్పుడు సినిమా ఇండస్ట్రీలో నాలుగు పిల్లర్లు గా ఎన్టీఆర్, నాగేశ్వరరావు, కృష్ణ, శోభన్ బాబులను పిలిచేవాళ్ళు.అయితే వీళ్ల తర్వాత అగ్రహీరోగా వెలుగొందిన ఇంకో హీరో ఎవరు అంటే రెబల్ స్టార్ కృష్ణం రాజు గారి పేరు చెప్పాలి.ఆయన భక్త కన్నప్ప, త్రిశూలం,...

ఎస్వీ రంగారావు.తెలుగు సినిమా పరిశ్రమలో ఎన్టీఆర్, ఏఎన్నార్ ను మించిన నటుడు.తన అద్భుత నటనతో ప్రపంచ ప్రఖ్యాతిగాంచాడు ఈ తెలుగు నటుడు.సినిమాలపై ఉన్న మోజుతో నటుడిగా అవకాశం కోసం మద్రాసుకు వెళ్లాడు ఎస్వీఆర్.సినిమా అవకాశం కోసం ఎన్నో కష్టాలు పడ్డాడు.తినడానికి తిండిలేక...

ఉప్పు.మాన‌వ శరీరానికి ఖ‌చ్చితంగా కావాల్సిన లవణం.శరీర జీవక్రియలు సమర్ధంగా పని చేయాలంటే ఉప్పు తీసుకోవాలి.అయితే ఉప్పును వాడితే.అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఏర్ప‌డ‌తాయ‌ని చాలా మంది న‌మ్ముతారు.అది నిజ‌మే.కానీ, అతిగా తీసుకున్న‌ప్పుడే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు చుట్టుముడ‌తాయి.మితంగా తీసుకుంటే.అంటే శరీరంలో నీరు, ఉప్పు ఈ...

క‌ల‌బంద.దీని గురించి ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.దాదాపు అంద‌రి ఇంటి పెరటిలోనూ క‌ల‌బంద మొక్క కామ‌న్‌గా ఉంటుంది.సౌంద‌ర్య సాద‌న‌లో విరి విరిగా ఉప‌యోగించే క‌ల‌బంద.ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.ఎన్నో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను నివారిస్తుంది.ముఖ్యంగా బ‌రువును అదుపులోకి తెస్తుంది.అందుకే చాలా మంది క‌ల‌బంద...

సాధారణంగా మహిళలలో శారీరక మార్పులు జరుగుతూ ఉంటాయి.గర్భం దాల్చిన తర్వాత వారి శరీరంలో అనేక మార్పులు సంతరించుకుంటాయి.కొంత మంది మహిళలు పిల్లలు పుట్టాక తమ గురించి ఆలోచించడం మానేస్తుంటారు పిల్లల ధ్యాసలో పడి వారు సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం ద్వారా ఎన్నో...

అందంగా ఉండాలని ఎవరు కోరుకోరు చెప్పండి… అందంగా కనిపించాలని ఇప్పుడు అబ్బాయిలు అమ్మాయిలు అని తేడాలేకుండా అందం కోసం పోటీ పడుతున్నారు.అలాంటి అందాన్ని పెంచే వివిధ రకాల క్రీములు మార్కెట్లోకి వచ్చేది లేటు, వాటిని కొని ఉపయోగించి వారి అందం రెట్టింపు...

గ‌ర్భం దాల్చ‌డం అనేది పెళ్లైన ప్ర‌తి మ‌హిళ‌కు ఎంతో సంతోషాన్ని అందిస్తుంది.నిజ‌మే క‌దా.తాను మ‌రో జీవికి ప్రాణం పోస్తున్నానంటే ఏ మ‌హిళ‌కైనా ప‌ట్ట‌రాని ఆనందం క‌లుగుతుంది.ఈ క్ర‌మంలో ఎన్ని ఇబ్బందులు ఎదురైనా ఎంతో సంతోషంగా ఎదుర్కొంటుంది.ఇక త‌న బిడ్డ ఆరోగ్యంగా, అందంగా...

మొటిమ‌లు లేదా పింపుల్స్‌ .ఎంత‌గా ఇబ్బంది పెడ‌తాయో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.యుక్త వ‌య‌సులో మొటిమ‌లు రావ‌డం స‌ర్వ సాధార‌ణ విష‌యం.కానీ, కొంద‌రు వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడు ప‌డితే అప్పుడు మొటిమ‌లు వ‌స్తుంటాయి.మొటిమ‌లు ఉన్న వారు ఎంత అందంగా ఉన్నా.అంద‌హీనంగానే క‌నిపిస్తుంటారు.అందుకే మొటిమ‌లు...

గుడ్డు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.అందుకే వైద్యులు క‌నీసం రోజుకు ఒక గుడ్డు తీసుకోమ‌ని చెబుతుంటాయి.గుడ్డు తింటే ఆరోగ్య‌మే కాదు.ఎన్నో జ‌బ్బుల నుంచి కూడా ర‌క్షిస్తుంది.అయితే సాధారణంగా అంద‌రూ గుడ్డు తినేట‌ప్పుడు పైన పెంకు తీసి ప‌డేస్తుంటారు.కానీ, అదే మీరు చేసే...

అత్తి పండు లేదా అంజీర పండు.పేరు ఏదైనా రుచి, పోష‌కాలు ఒకటే.అత్తి పండ్లను రోజుకు రెండు తీసుకున్నా.ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు చేకూర‌తాయి.అత్తి పండ్ల‌లో మెగ్నీషియం, మాంగనీసు, జింక్, క్యాల్షియం, ఐరన్, పాస్పరస్ వంట్ ఖ‌నిజాల‌తో పాటు విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ బి,...

కీళ్ల నొప్పులుఎంద‌రినో వేధించే స‌మ‌స్య ఇది.యాబై, అర‌వై ఏళ్లు దాటాక కీళ్ల నొప్పులు రావ‌డం స‌ర్వ సాధార‌ణం.కానీ, ఇటీవ‌ల కాలంలో చాలా మంది చిన్న వ‌య‌సులోనే కీళ్ల నొప్పుల స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు.హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త‌, థైరాయిడ్‌, ఆహారాపు అల‌వాట్లు, శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క...

స్త్రీ, పురుషులు అనే తేడా లేకుండా చాలా మందిని వేధించే పులిపిరి కాయ‌ల గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.ఈ పులిపిర్లు ఎక్కువ‌గా ముఖం, మెడ‌, పాదాల‌పై ఏర్ప‌డుతుంటాయి.హ్యూమన్ పాపిలోమా అనే వైరస్ వ‌ల్ల ఈ పులిపిరి కాయ‌లు వ‌స్తాయి.పాదాల‌పై పులిపిర్లు వ‌స్తే పెద్ద‌గా...

సినిమా రంగంలో ఒక్కో నటుడికి ఒక్కో ప్రత్యేకత ఉంటుంది.కొందరు కామెడీ చేస్తే.మరికొదరు విలన్ పాత్రలకు మాత్రమే సూట్ అవుతారు.కానీ తెలుగు సినిమా పరిశ్రమలో కొందరు నటులు ఇందుకు మినహాయింపు.మొదట్లో విలన్ గా పరిచయం అయి.ఆ తర్వాత కమెడియన్లుగా మారిన వారు చాలా...

ఉద‌యాన్నే టిఫిన్ ను స్కిప్ చేయ‌కుండా ఖ‌చ్చితంగా తినాల‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు చెబుతూనే ఉంటారు.రోజంతా యాక్టివ్‌గా ఉండాలంటే.మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్‌ ను ఎట్టి ప‌రిస్థితుల్లోనూ వ‌దిలి పెట్ట కూడ‌దు.పిల్ల‌లైనా.పెద్ద‌లైనా బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయ‌డం మానేస్తే అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవ‌ని వైద్యులు...

స్త్రీల‌ను ఇరిటేట్ చేసే వాటిలో పేలు ఒక‌టి.త‌ల‌లో పేలు కుడుతూ ఉంటే.ఎంత ఇబ్బందిగా, చికాకు ఉంటుందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.పైగా పేలు ఉండ‌టం వ‌ల్ల హెయిర్ ఫాల్ కూడా అధికంగా ఉంటుంది.అందుకే పేలును పోగొట్టుకునేందుకు ర‌క‌ర‌కాల ప‌ద్ధ‌తుల‌ను అనుస‌రిస్తూ ఉంటారు.కొంద‌రైతే ట్రీట్‌మెంట్లు కూడా...

ప్ర‌స్తుతం కంటికి క‌నిపించ‌కుండా చాప కింద నీరులా ప్ర‌పంచ‌దేశాల్లోనూ విస్త‌రిస్తున్న క‌రోనా వైర‌స్‌.ఎప్ప‌డు నాశ‌నం అవుతుందో ఊహించ‌లేక‌పోతున్నారు.ఈ మ‌హ‌మ్మారిని క‌ట్ట‌డి చేసే వ్యాక్సిన్ అందుబాటులోకి రాక‌పోవ‌డంతో.ప్ర‌జ‌లు క‌రోనాతో ఉక్కిరి బిక్కిరి అవుతున్నారు.ఇక ఈ ప్రాణాంత‌క మ‌హ‌మ్మారి నుంచి ర‌క్షించుకోవాలంటే.శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క...

మసూర్ పప్పుదీనినే ఎర్ర కంది ప‌ప్పు అని కూడా పిలుస్తుంటారు.మ‌సూర్ ప‌ప్పుతో దాల్‌, సూప్స్ ఎక్కువ‌గా చేస్తుంటారు.మ‌సూర్ ప‌ప్పు రుచిగా ఉండ‌ట‌మే కాదు పోష‌కాలు కూడా మెండుగా ఉంటాయి.మిన‌ర‌ల్స్‌, విట‌మిన్స్‌, ప్రోటీన్స్‌, ఫైబ‌ర్, యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఇలా ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి.అటువంటి మ‌సూప‌ర్...

తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమలో అలనాటి ప్రముఖ సంగీత దర్శకుడు సాలూరు రాజేశ్వ‌ర‌రావు గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.ఆయన కొత్త శైలిలో సంగీతాన్ని సృష్టించారు.సాలూరు రాజేశ్వ‌ర‌రావు స్వ‌రాలు కూర్చిన ‘ఇల్లాలు‘ (1940) చిత్రంలోని పాట‌లు అప్ప‌ట్లో కేవ‌లం తెలుగు ప్రాంతంలోనే కాకుండా...

నేటి కాలంలో చాలా మంది సంతాన స‌మ‌స్య‌లను ఎదుర్కొంటున్నారు.తల్లిదండ్రులు కావాల‌ని ప్ర‌తి దంప‌తులు కోరుకుంటాకు.అయితే కొంద‌రికి మాత్రం సంతాన భాగ్యం లేక తీవ్రంగా చింతిస్తుంటారు.ఇటీవ‌ల కాలంలో చాలా మంది జంట‌లు పిల్లల కోసం ఎన్నో రకాలుగా ప్రయత్నించి విఫలమవుతున్నారు.చెప్పులు అరిగేలా హాస్ప‌ట‌ల్...