వేడినీటిలో అల్లం క‌లిపి తాగుతున్నారా.. ఇవి తెలుసుకోండి!!

ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచవ్యాప్తంగా క‌రోనా క‌రాళ నృత్యం చేస్తున్న వేళ‌.ఈ మ‌హ‌మ్మారి నుంచి ర‌క్షించుకునేందుకు ప్ర‌జ‌లు నానా తిప్ప‌లు ప‌డుతున్నారు.ముఖ్యంగా వైద్యులు క‌రోనాతో యుద్ధం చేయాలంటే రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి పెంచుకోవాల‌ని సూచించ‌డంలో.ప్ర‌జ‌లంద‌రూ ఆ వైపుగా అడుగులు వేస్తున్నారు.ఈ క్ర‌మంలోనే వేడినీటిలో అల్లం క‌లిపి.....#Ginger #Health Tips #Health #Health Updates #Ginger Water... Read More...

కడుపులో నొప్పి అని ఆసుపత్రికి వెళితే,స్కాన్ చేసి ఆశ్చర్యపోయిన వైద్యులు

ఎదో కడుపులో నొప్పి వస్తే ఎవరైనా తిన్నది అరగలేదేమో అని అనుకుంటాం.ఇంకా నొప్పి వస్తే ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చింది అని టాబ్లెట్ తో సరిపెడతాం.ఇక అదే పనిగా నొప్పి వస్తూ ఉంటే డాక్టర్ వద్దకు వెళతాం,ఇక అక్కడ ఆ టెస్ట్ లు.....#Abdominal Pain... Read More...

ఇలా శానిటైజర్ వాడితే.. రిస్క్‌లో ప‌డిన‌ట్టే..!!

ప్ర‌స్తుతం కంటికి క‌నిపించ‌ని క‌రోనా వైర‌స్ ప్ర‌పంచంలోని అన్ని దేశాల్లోనూ క‌రాళ నృత్యం చేస్తున్న సంగ‌తి తెలిసిందే.ముఖ్యంగా అగ్ర‌రాజ్యంగా చెప్పుకునే అమెరికా క‌రోనా దెబ్బ‌కు విల‌విల‌లాడిపోతోంది.దాదాపు మిగిలిన దేశాల్లోనూ అదే ప‌రిస్థితి నెల‌కొంది.ఇక ఈ మ‌హ‌మ్మారికి వ్యాక్సిన్ అందుబాటులో లేక‌పోవ‌డంతో.అడ్డు అదుపు.....#Side Effects #Health #Hand Sanitizer #Good Bacteria #Health Tips #Skin Rashes... Read More...

బొప్పాయితో కరోనాకు చెక్‌.. ఎలాగంటే..??

గ‌త ఏడాది చైనాలో పుట్టుకొచ్చిన ప్రాణాంత‌క క‌రోనా వైర‌స్ కంటికి క‌నిపించ‌కుండా.ప్ర‌పంచ‌దేశాలు క‌మ్మేసిన సంగ‌తి తెలిసిందే.ఈ క్ర‌మంలోనే రోజురోజుకు ల‌క్ష‌ల మంది ఈ మ‌హ‌మ్మారి బారిన ప‌డుతున్నారు.మ‌రియు వేల మంది క‌రోనా కాటుకు బ‌లైపోతున్నారు.మ‌రోవైపు క‌రోనా వ్యాక్సిన్ క‌నుగొనేందుకు ప్ర‌పంచ‌దేశాల శాస్త్ర‌వేత్త‌లు.....#Immunity Power #Coronavirus #Health Tips #Papaya #COVID-19 #Health... Read More...

ఇవి ఫ్రిడ్జ్ లో పెడితే ఇక విషం కన్నా ప్రమాదం , అవేంటో చూడండి

వేసవి కాలం వచ్చేసింది బయట మండుటెండల మధ్య గడిపి ఇంటికి వస్తే తప్పని సరిగా ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టిన చల్లటి నీళ్లు తాగితేనే ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.వేసవి లో చాలా మంది కి ఫ్రిడ్జ్ యొక్క అవసరం ఎక్కువగా ఉంటుంది.మన ఆహార పదార్థాలను........ Read More...

వేడి నీళ్లతో ‘కరోనా’కు చెక్..నిజమెంత!?

ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న వైరస్ కరోనా.ఇది వచ్చాక ట్రీట్మెంట్ వేరు ఉంటుంది.కానీ రాకముందే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.అందులో ఒకటి వేడి నీళ్లు.కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి పెరిగిన సమయం నుండి జనం అంత పాటిస్తున్న చిన్న చిట్కా ఈ వేడినీళ్లు చిట్కా.గోరువెచ్చటి నీళ్లను తాగితే కరోనా.....#Fight #COVID-19 #Hot Water #Coronavirus... Read More...

క‌రోనా నుంచి కోలుకున్న‌వారికి ఆ ముప్పు త‌ప్ప‌దా.. బ‌య‌ట‌ప‌డ్డ షాకింగ్ విష‌యాలు!!

గ‌త ఏడాది చైనాలోని వూహాన్ న‌గ‌రంలో వెలుగుచూసిన ప్రాణాంత‌క క‌రోనా వైర‌స్‌.ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ఏ స్థాయిలో విజృంభిస్తుందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.ఈ క‌రోనా భూతం దెబ్బ‌కు ప్ర‌తిరోజు వేల మంది బ‌లైపోతున్నారు.ఇక ఈ మ‌హ‌మ్మారిని ఎలాగైనా క‌ట్ట‌డి చేయాల‌ని చూస్తున్న ప్ర‌పంచ‌దేశాల ప్ర‌భుత్వాల‌కు.క‌రోనా.....#Coronavirus #COVID-19 #Corona Victims... Read More...

బెల్లం తింటే ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయ‌ని మీకు తెలుసా..?

బెల్లం.ప్రతి వంటింట్లో తప్పకుండా ఉండే తియ్యని ఆహార పదార్ధము.బెల్లంతో ఎన్నో ర‌కాల వంత‌లు త‌యారు చేస్తారు.ముఖ్యంగా సంక్రాంతి టైమ్‌లో బెల్లంతో చేసిన అనేక పిండి వంట‌లు భార‌తీయుల ఇంట్లో ద‌ర్శ‌న‌మిస్తాయి.ఆయుర్వేద వైద్యశాస్త్రంలో కూడా బెల్లాన్ని ర‌క‌ర‌కాల మందులలో ఉప‌యోగిస్తారు.ఇక మ‌నం రోజు.....#Health #Health Tips #Over Weight #Jaggery... Read More...

కరోనా వచ్చి మంచే చేసిందట.. ఎలా అంటే?

గత నాలుగు నెలలుగా కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాల ప్రజలను టెన్షన్ పెడుతోంది.భారత్ లో ప్రతిరోజూ వేల సంఖ్యలో నమోదవుతున్న కేసులు వైరస్ పేరు వింటేనే ప్రజలు భయాందోళనకు గురయ్యేలా చేస్తున్నాయి.పలు వ్యాక్సిన్ లు క్లినికల్ ట్రయల్స్ లో సత్ఫలితాలు ఇస్తున్నా.....#Corona Virus #Nutrition #India #COVID-19 #Immunity Power... Read More...

ఇంట్లో బల్లి ఉండకూడదు అంటే చేయాల్సిన 8 పనులు

ఇంట్లో బల్లులు తిరిగితె ఎవరు మాత్రం చూడ్డానికి ఇష్టపడతారు? బల్లి మనం పెంచుకునే కుక్క పిల్ల లేదా పిల్లి కాదు కదా ఇష్టపడటానికి.బల్లిని చూస్తే ఒళ్ళు జలదరిస్తుంది కొందరికి.అన్నం తింటున్నప్పుడు బల్లి కనబడితే వాంతులు చేసుకుంటారు కొందరు.బల్లి అంటే మనిషికి అంత.....#Lizards #Pepper Spray #Health Tips #Peacock Leaves... Read More...

ఎయిడ్స్ వ్యాధి కన్నా ప్రమాదకరంగా వ్యాపిస్తున్న మరో సుఖ వ్యాధి..! జాగ్ర‌త్త‌. అదేమిటో తెలుసా..?

ఎయిడ్స్ అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధి అని అందరికి తెలిసిందే.ఒక‌సారి వ‌స్తే ఇక న‌యం కాద‌ని తెలిసిందే.అయితే ఇప్పుడు గ‌నేరియా కూడా అలాగే మారుతుంద‌ని వైద్యులు హెచ్చ‌రిస్తున్నారు.ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి కోసం ఇస్తున్న యాంటీ బ‌యోటిక్ మందులు ఏమాత్రం ప‌నిచేయ‌డం లేద‌ట‌.ఆ మందుల‌కు........ Read More...

టిఫిన్ గా ఇడ్లీ, దోశ, వడ తింటున్నారా.? అయితే ఆ వ్యాధి భారిన పడక తప్పదు.!

మూడు పూటలూ అన్నం తింటే లావవుతాం.కాబట్టి ఉదయం రాత్రికి టిఫిన్స్ చేసామనుకో కొంతలో కొంత అయిన పెరిగిన బరువు తగ్గించుకోవచ్చు.చాలామంది బరువు తగ్గడానికి అనుసరించే విధానం ఇదే.కొందరు పొద్దస్తమానం టీ,కాఫీల మీదనే ఆధారపడతారు.దాని ద్వారా ఆకలి చచ్చిపోయి తినడం తగ్గించి బరువుతగ్గాలనే.....#Health Problems #Idli Dosa Vada... Read More...

ఇలా చేస్తే వైరస్ అసలు ఉండదట..!

చైనాలోని వుహాన్ నగరంలో పుట్టిన కరోనా వైరస్ కారణంగా ప్రపంచదేశాల ప్రజలు ఎన్ని కష్టాలు పడుతున్నారో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.బయటకు వస్తే చాలు వైరస్ ఏ రూపంలో మన వద్దకు చేరుతుందో తెలియడం లేదు.ఈ కరోనా కారణంగా నిత్యావసర వస్తువులు.....#Warangal #Nit Professor #Goods... Read More...

గుడిలో రోజు సాయంత్రం వారు శృంగారంలో పాల్గొనేవారు...! చివరికి ఓ రోజు ఏమైందో తెలుస్తే నోరెళ్లబెడతారు.!

కొన్ని పనులు ఎక్కడ చెయ్యాలో అక్కడే చెయ్యాలి.అలా కాకుండా ఎక్కడ పడితే అక్కడ చేస్తే పరిస్థితులు దారుణాలకు దారి తీస్తాయి.ముఖ్యంగా శృంగారం లాంటి పనులు.పవిత్రమైన దేవాలయాన్ని ఓ ప్రేమ జంట శృంగారానికి అడ్డాగా చేసుకుంది.కొన్నిరోజులుగా సాగుతున్న ఈ తంతు చివరకు గ్రామస్తుల........ Read More...

గుడ్డులో తెల్లభాగం తినాలా లేక పసుపు భాగమా ?

ఉడకబెట్టిన కోడి గుడ్డు ఎంత లాభాకరమో మనందరికీ తెలిసిందే.ఒక కోడిగుడ్డుని ఎంతసేపు ఉదాకబెడితే మంచిదో కూడా మనం తెలుసుకున్నాం.కాని చాలామందికి ఇప్పటికి అర్థం కాని విషయం ఏమిటంటే, ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్డులో ఏ భాగం మంచిది ? తెల్లదా లేక పసుపు రంగులోదా........ Read More...

అధిక బ‌రువు, డిప్రెష‌న్‌, కీళ్ల నొప్పులు, జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల‌కు చ‌క్క‌ని ప‌రిష్కారం… స‌బ్జా గింజ‌లు

చియా సీడ్స్… అవేనండీ స‌బ్జా గింజ‌లు.నీటిలో వేసిన కొంత సేప‌టికి జెల్ లా మారిపోతాయి క‌దా.అవే.చూసేందుకు ఈ గింజ‌లు చాలా చిన్న పరిమాణంలో ఉన్న అవి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.కేవ‌లం 3 గ్రాముల స‌బ్జా గింజ‌ల‌ను తీసుకుని వాటిని........ Read More...

మరిగే నీటిలో కరోనా మరణిస్తుంది.. సైంటిస్టుల ఏం చెప్తున్నారు?

కరోనా వైరస్ ఎప్పుడు ఎక్కడ ఎలా వస్తుంది అనేది ఎవరికి తెలియదు.ఎందుకంటే మనకే తెలియకుండా మనకు కరోనా వైరస్ పాజిటివ్ వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయ్.ఇంకా ఈ నేపథ్యంలోనే మరిగే నీటిలో కరోనా మరణిస్తుందని సైంటిస్టులు చెప్తున్నారు.నీటి గురించి అసలు సైంటిస్టులు ఎం.....#Boiling Water #Coronavirus #Destroyed... Read More...

వై.ఎస్.జగన్ గురించి చాలామందికి ఆసక్తికర విషయాలు ఇవే..!

పులివెందుల నియోజకవర్గం నుండి వైయస్సార్ కాంగ్రెస్ పార్టీ తరపున ఎమెల్యేగా ఎన్నుకోబడి ఆంధ్రప్రదేశ్ అసెంబ్లీలో ప్రధాన ప్రతిపక్ష నేతగా వ్యవహరిస్తున్న వై.ఎస్.జగన్మోహన్ రెడ్డి (జగన్) గారి గురించి కొత్త పరిచయం అవసరం లేదు అనుకుంట.ఆంధ్రప్రదేశ్ దివంగత ముఖ్యమంత్రి డాక్టర్.వై.ఎస్.రాజశేఖర రెడ్డి గారి........ Read More...

చద్దన్నంతో కరోనా మాయం..!?

కరోనా వైరస్.చైనాలో పుట్టిన ఈ వైరస్ ను ప్రజలు ఎదర్కోవాలంటే రోగనిరోధక శక్తి బాగా ఉండాలి.ఇంకా అది ఉండాలి అంటే మనం మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి.ఇంకా రోగనిరోధక శక్తి బాగా పెరగడానికి ఎంతోమంది ఎన్నో రకాల తిండి చెప్తున్నారు.కాషాయాలు కూడా చెప్తున్నారు.అయితే.....#Corona Effect #Left Over Rice... Read More...

దండ వేసేందుకు పైకి ఎత్తుకున్నందుకు పెళ్ళిలో లాగి పెట్టి కొట్టిన వధువు.! వైరల్ అవుతున్న వీడియో.!

పెళ్ళిలో వదువరులు దండాలు మార్చుకోవడం సర్వ సాధారణం.హైట్ సరిపోకపోతే అబ్బాయి కిందకి వంగడం లేదా అమ్మాయి స్టూల్ ఎక్కడం కూడా కామన్.ఇటీవలే వచ్చిన ఫిదా సినిమాలో వరుణ్ తేజ్ అన్నకు పెళ్లి జరుగుతున్నప్పుడు భాను అక్కకు దండ వేయడానికి హైట్ సరిపోకపోతే........ Read More...

వావ్: రూ.10 కే కరోనా పోగొట్టే ఛాయ్..!

బిజినెస్ లో పైకి రావాలంటే కావాల్సింది చిన్నపాటి తెలివితేటలు.ఏదైనా కొత్తగా ఆలోచించి దానిని బిజినెస్ గా మారుస్తే, వారి తలరాతలే మారిపోతాయి.ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కరోనా వైరస్ నేపథ్యంలో అనేక రకాల వ్యాపారాలు పడిపోయాయి.అయితే ఈ సమయంలో తెలంగాణ రాష్ట్రంలోని హన్మకొండ.....#Hanamkonda #Corona Tea... Read More...

రాత్రి పూట చపాతీలు తింటున్నారా.? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి.!

ఊబకాయంతో బాధపడుతున్న వారు, లావు తగ్గాలని కోరుకుంటున్న వారు రాత్రి సమయంలో అన్నం మానేయడం చాలా మంచి పద్దతి.రాత్రి సమయంలో మనం చేసే పని ఏమీ ఉండదు.డాక్టర్లు కూడా ఈ మధ్య నైట్ టైం చపాతీలు తినమనే సజెస్ట్ చేయడంతో ఎక్కువ........ Read More...

తెల్ల జుట్టును సులువుగా నివారించే ఎఫెక్టివ్ టిప్స్‌!!

ఇటీవ‌ల కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య తెల్ల జుట్టు.అర‌వై ఏళ్ల‌కు మెర‌వాల్సిన జుట్టు ఇర‌వై ఏళ్ల‌కే మెరిసిపోతోంది.వాస్త‌వానికి తెల్ల జుట్టు వృద్ధాప్యానికి సంకేతం.కానీ, ప్ర‌స్తుతం యువ‌తియువ‌కులు కూడా ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు.ఇలాంటివారు బయటకు వెళ్లాలన్నా, నలుగురితో కలిసి తిరగాలన్నా.....#Beauty Tips #White Hair #Black Hair #Hair Tips #Beauty... Read More...

కరోనా ఎఫెక్ట్.. ఉప్పు పసుపు తో ఎన్ని లాభాలో..?

ప్రస్తుతం భారతదేశంలో కరోనా వైరస్ విజృంభిస్తున్న విషయం తెలిసిందే.ఇక ఈ మహమ్మారి వైరస్ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉన్న రాష్ట్రాల్లో తమిళనాడు కూడా ఒకటి.అయితే తమిళనాడులో రోజురోజుకు శరవేగంగా విజృంభిస్తున్న మహమ్మారి వైరస్ బారిన పడకుండా ఉండేందుకు అక్కడి ప్రజలకు ఎప్పటికప్పుడు అధికారులు.....#Ginger #CMK Reddy #Tamilanadu #Coronavirus... Read More...

రాత్రిపూట రైస్ తినేముందు ఈ విష‌యాలు ఖ‌చ్చితంగా తెలుసుకోండి!!

భార‌తీయుల్లో అత్య‌ధిక మంది రైస్‌ను ప్ర‌ధాన ఆహారంగా తీసుకుంటారు.త‌క్కువ ధ‌ర‌కే బియ్యం ల‌భించ‌డం, ఏ కూర‌తోనైనా క‌లుపుకుని తిన‌గ‌లిగే సౌల‌భ్యం ఉండ‌డంతో చాలా మంది మూడు పూట‌లు రైస్‌నే ఆహారంగా తీసుకుంటారు.అయితే చెమ‌ట‌లు ప‌ట్టేలా ప‌ని చేసేవారు మూడు పూట‌లు రైస్.....#Health #Heart Problems #Rice #Heavy Weight #Eating Rice #Health Tips #Diabetes #Night Time... Read More...

కరక్కాయ, టీ లతో కరోనా కు చెక్..?

ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా విజృంభిస్తున్న విషయం తెలిసిందే.ఇక ఈ వైరస్ వెలుగులోకి వచ్చి నెలలు గడుస్తున్నప్పటికీ వ్యాక్సిన్ మాత్రం పూర్తిస్థాయిలో అందుబాటులోకి రాకపోవడంతో.ప్రజలందరూ కరోనా వైరస్ నుంచి రక్షించుకునేందుకు ఉన్న అన్ని మార్గాలనూ ఫాలో అవుతున్నారు.అంతే కాకుండా కొత్త మార్గాల.....#IIT Delhi #Karakkaya #Corona Virus #Check #Tea... Read More...

హార్ట్ ఎటాక్ ముందు ఇలాంటి లక్షణాలే ఉంటాయట.?

నేటి జనరేషన్ ఆరోగ్యం పైన అసలు దృష్టి పెట్టడం లేదు.ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో అసలు ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించే సమయం కూడా ఉండడం లేదు.చాలామంది ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్ లాంటివి వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.అయితే.....#Heart Care #Health Tips #Heart Attack... Read More...

పరగడుపున ఒకటి తింటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా....అద్భుతాలు జరుగుతాయి

అరటిపండు అంటే వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అందరు ఇష్టపడతారు.అరటిపండులో చాల రకాలు ఉన్నాయి.చెక్కరకేళి,దేశవాళీ,బొంత,కర్పూర,పచ్చ అరటిపండ్లు, పసుపు పచ్చవి, కేరళ అరటిపండ్లు, కొండ అరటిపండ్లు, అమృతపాణి ఇలా అనేక రకాలు ఉన్నాయి.వీటిలో ఏ అరటిపండు తిన్నా అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.మనం తీసుకున్న ఆహారం.....#Aid Weight Loss #Eating Banana #Early Morning #Health Benefits... Read More...

శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ కోసమని వాటిని ఉపయోగిస్తున్నారా జాగ్రత్త సుమీ…!

ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కరోనా వైరస్ చాపకింద నీరులాగా విజృంభిస్తుంది.ప్రస్తుత సమయంలో ప్రతి ఒక్కరు ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవడం కోసం అనేక చిట్కాలను పాటిస్తున్నారు.అంతేకాకుండా చాలా మంది డాక్టర్ సలహాలు లేకుండా విటమిన్ సి టాబ్లెట్ లను ఉపయోగిస్తున్నారు.వాస్తవానికి ఈ టాబ్లెట్లు గతంలో.....#Immunity Power #Bacteria #Anti Bodies... Read More...

శృంగారం కి, నీళ్ళు బాగా తాగడానికి సంబంధం ఏమిటి ?

మగవారైతే రోజుకి 3.7 లీటర్లు, ఆడవారైతే రోజుకి 2.7 లీటర్ల నీరు ఒంట్లో పడేలా చూసుకోవాలి.దీనికి మించిన హెల్త్ టిప్ ప్రపంచంలో మరొకటి లేదని, ఏ డాక్టర్ కూడా ఇవ్వలేడని మనందరికి తెలుసు.కాని మంచినీళ్ళు బాగా తాగకపోతే శృంగార జీవితం కూడా........ Read More...

ఖాళీ కడుపుతో ఇది తాగితే...షుగర్, బిపి, మోకాళ్ల నొప్పులు, కిడ్నీలో రాళ్లలాంటి 11 సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు.!

బార్లీ గింజ‌ల‌ను ఎక్కువ‌గా బీర్ త‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తారు.అంత‌మాత్రం చేత వాటితో త‌యారు చేసిన నీటిని తాగితే మ‌త్తు వ‌స్తుంద‌నుకునేరు.అలా ఏం కాదు.ఆ నీటిని తాగడం వ‌ల్ల ఎన్నో అనారోగ్యాల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు.ఒక పాత్ర‌లో గుప్పెడు బార్లీ గింజ‌ల‌ను వేసి అందులో ఒక........ Read More...

ఇంట్లో షుగర్‌ పేషంట్‌ ఉంటే ఈ అయిదు తప్పకుండా మీ ఇంట్లో ఉంచుకోండి

అంతర్జాతీయ ఆరోగ్య సంస్థ నిర్వహించిన ఒక సర్వేలో అన్ని వ్యాదులకంటే షుగర్‌ వ్యాది అత్యంత వేగంగా పెరుగుతుందని, ప్రపంచ వ్యాప్తంగా గత పదేళ్లలో షుగర్‌ పేషంట్స్‌ సంఖ్య 250 రెట్లు పెరిగినట్లుగా తేలింది.మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఇతరత్ర కారణాల వల్ల.....#Neem Flowers #Sorghum #Diabetes Diet #Beans #Papaya #Bitter Gourd... Read More...

అల్లం తింటే కరోనా వైరస్ సోకదా…?

అల్లంలో ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.ఆయుర్వేదంలో అల్లంను ప్రత్యేకతను ఎంతగానో ఉంది.అందుకే చాలామంది కూరలో అల్లంను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు.కరోనా కాలంలో అందరు అల్లంను ఎక్కువగా వాడుతున్నారు.ఈ క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో అల్లం బాగా అమ్ముడవుతోంది.మందులు నయం చేయాలని రోగాలను సైతం చిన్న అల్లం.....#Ginger #Corona #Health #Infection... Read More...

మీకు తెలుసా : మందు ఎంత తాగినా బీరకాయలు తింటే చావరట

ఆల్కహాల్‌ ఎక్కువ తాగేవారి లివర్స్‌ నాశనం అవ్వడంతో పాటు పలు అనారోగ్య సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి.పెద్ద ఎత్తున మద్యం తాగే వారి మరణాలు ఈమద్య కాలంలో సంభవిస్తున్నాయి.దీర్ఘకాలం పాటు ఆల్కహాల్‌ను తీసుకునే వారు చావుకు దగ్గర పడ్డట్లే అంటూ వైధ్యులు చెబుతూ.....#Liver #B6 #Health Benefits #Ridge Gourd #Health Tips #Health Issues #Alcohol... Read More...

ఇది తెలిస్తే ఒక్క జామకాయ రూ.200 అయిన సరే తప్పకుండా కొని తింటారు

మన పెద్దలు ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యం అని అంటూ ఉంటారు.ఎన్ని ఆస్థి పాస్తులు ఉన్నా ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే కష్టమే.ఈ రోజుల్లో ఎంత డబ్బు ఉన్నా అన్నీ కొల్చుకుని తినాల్సి వస్తోంది.ఎందుకంటే చాలా రోజులు ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకోకుండా ఉండుట వలన........ Read More...

‘విటమిన్ డి’ అందాలంటే ఈ ఆహారం తీసుకోవాల్సిందే!

విటమిన్ డి.మన శరీరానికి ఇది ఎంతో అవసరం.ఈ విటమిన్ లేకపోతే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.అందుకే విటమిన్ డి అవసరం.చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అన్న, వృద్ధాప్యం రాకూడదు అన్న, ఎముకలు మెత్తబడకుడన్న మన శరీరంలో విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉండాలి.అప్పుడే మనం.....#Calcium #Vitamin D #Eggs... Read More...

మందుబాబులు .. ఇవి తినాలి, తాగాలి .. అప్పుడే లివర్ బాగుంటుంది

మోడరేట్ గా మందు తాగితే లాభాలే ఉన్నాయి అని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు కాని, అలా లేక్కలేసుకొని తాగడం మధ్యతరగతి ప్రజల నుంచి జరగని పని.ధనువంతులైతే ఫిట్ నెస్ ట్రాకర్స్ మెయింటేన్ చేస్తారు, ఇంట్లో ఎప్పుడు మద్యం మెయింటేన్ చేస్తారు.రోజుకో గ్లాసు అంటూ........ Read More...

శృంగారం లో ఎక్కువ పాల్గొంటే..హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా.? షాకింగ్ నిజం..!

ఆకలి,నిద్ర, సెక్స్…ప్రతి మనిషికి చాలా అవసరం.ఓ రకంగా చెప్పాలంటే ఇవి ప్రాథమిక అవసరాలు.కానీ అతి సర్వత్రా వర్జయేత్ అన్నట్టు….మోతాదును మించితే ప్రతిదీ విషమే అంటారు మన పెద్దలు.ఈ మాట నిజంగా నిజం.శృగారం శృతి మించితే….బట్టతల, కంటి చూపు మందగించడం, హార్ట్ ఎటాక్........ Read More...

బయట దొరికే చికెన్ గురించి నమ్మలేని అయిదు చేదు నిజాలు

బయట చికెన్ షాపూలలో దొరికే సాధారణ బ్రాయిలర్ కోడి కన్నా, దేశి కోడి ధర ఎందుకు ఎక్కువ ఉంటుంది ? మనం కొనుక్కొని తినే చికెన్ రుచి కన్నా, ఏదైనా పల్లెటూరికి వెళ్ళినప్పుడు, చుట్టాలు ఇంట్లో కోసే కోడి రుచి ఎందుకు.....#Health Tips #Chicken #Broiler Chicken... Read More...

తెల్లబియ్యం తినడం మానేస్తే ఒంట్లో జరిగే అధ్బుత మార్పులు

తెల్లబియ్యం .మన దేశంలో అత్యధికంగా తినబడే ఆహారం.కొన్ని ప్రదేశాల్లో దీన్ని రోజుకి ఒకటే పూట తింటారు.మరికొన్ని ప్రదేశాల్లో రెండు నుంచి మూడు పూటలు, మరీ ముఖ్యంగా తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎక్కువగా తింటారు.మనం వింటూ ఉంటాం, తెల్ల బియ్యంని పాలీష్ చేస్తారని, దాంతో........ Read More...

ప్రతి రోజు అర్థరాత్రి వరకు పడుకోకుండా ఉండే వారు ఇదొకసారి చదవండి.. లైట్‌ తీసుకుంటే మీ కర్మ

మారుతున్న పరిస్థితులు, చేస్తున్న ఉద్యోగాల కారణంగా ప్రతి రోజు కూడా పడుకునేప్పటికి అర్థరాత్రి దాటి పోతుంది.అర్థరాత్రి సమయంలో తిని పడుకుంటున్న వారు ఎంతో మంది ఉన్నారు.ముఖ్యంగా మెట్రో నగరాల్లో జీవించే వారు సగటున 11 గంటల 30 నిమిషాలకు పండుకుంటున్నట్లుగా ఒక.....#Mobiles #Heart Problems... Read More...

ఈ సమస్యలతో ఉన్నవారు బొప్పాయి తినకూడదు .. ప్రమాదం

పల్లెటూరిలో ఉండాలే కాని, బొప్పాయి మార్కెట్ లో కన్నా మన పెరట్లోనే ఎక్కువ దర్శనం ఇస్తుంది.ఇది చాలా లాభదాయకమైన ఫలం.విటమిన్ సి గుణాలు బాగా కలిగిన బొప్పాయి మంచి మోతాదులో యాంటి ఆక్సిడెంట్స్, న్యూట్రింట్స్, విటమిన్స్ కలిగి ఉంటుంది.ఇది చర్మ ఆరోగ్యానికి........ Read More...

కేవలం వారం రోజుల్లోనే బరువు తగ్గాలా ? అయితే డైట్‌ ప్లాన్‌ ఇదిగో.!

నేటి తరుణంలో చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్న సమస్యల్లో ఒకటి.అధిక బరువు.దీంతో చాలా మంది అవస్థలు పడుతున్నారు.ఒంట్లో అధికంగా ఉన్న కొవ్వును కరిగించుకునేందుకు అనేక మార్గాలను అనుసరిస్తున్నారు.నిత్యం వ్యాయామం చేయడం, పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం వంటి పనులు చేస్తున్నారు.పలు రకాల డైట్‌లను.....#Health Tips #One Week #Lose Weight #Banana And Milk #Diet Plan... Read More...

పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు కరిగించే అద్భుతమైన ఆయుర్వేద చిట్కాలు

పొట్ట చుట్టూ అధికంగా కొవ్వు పేరుకుపోతే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాలో మనలో చాలా మందికి తెలిసిన విషయమే.ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు,మధుమేహం వంటి వ్యాధులు వస్తాయి.అందువల్ల పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు తగ్గించుకోవటానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయటమే కాకుండా ఇప్పుడు చెప్పబోయే........ Read More...

AC లో ఎక్కువగా గడుపుతున్నారా? అయితే ఇది మీ కోసమే

వేసవికాలం ఎండలు మండిపోతున్నాయి.ప్రతి ఒక్కరు ఎండలో బయటకు రాకుండా AC గదుల్లో గడిపేస్తున్నారు.అయితే ఆలా ఎక్కువగా AC లో గడపటం వలన అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.ఇప్పుడు వాటి గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం AC లో ఎక్కువగా గడిపేవారికి........ Read More...

ఈ ఒక్క చిట్కా పాటిస్తే చాలు మీ తెల్ల వెంట్రుకలు నల్లగా మారుతాయి..అందరూ తెలుసుకోండి

తెల్ల జుట్టు ఇది ఒకరి సమస్యే కాదు చాలా మంది బాధపడుతున్న సమస్య.జుట్టు తెల్లబడడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి.విటమిన్ల లోపం మరియు ముఖ్యంగా వంశ పారంపర్యం కారణంగా కూడా జుట్టు తెల్లబడే అవకాశాలు అధికంగా ఉన్నాయి.ఆహార లోపాలు, ఒత్తిడి వంటివి కూడా.....#White Hair #White Hair Tips #Black... Read More...

మూత్రపిండాల-కిడ్నీలో రాళ్ళు ఏర్పడకుండా తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు

మూత్రపిండాలు(కిడ్నీ)లో రాళ్ళూ ఉంటే విపరీతమైన నొప్పి వస్తుంది.ఆ నొప్పిని తట్టుకోవటం కూడా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.మూత్రంలో కొన్ని రసాయనాలు అతిగా ఉన్నప్పుడు మూత్రపిండాలలో రాళ్లు ఏర్పడతాయి.సాదారణంగా ఈ రాళ్లు అనేవి కాల్షియం అక్సలేట్, ఫాస్పరస్ మరియు యూరిక్ ఆమ్లం వలన ఏర్పడతాయి......#Kidney Stones... Read More...

మహిళలు నెలసరి సమయంలో పొత్తి కడుపు నొప్పి లేకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయాలి

మహిళలు ప్రతి ఒక్కరు కూడా నెలలో ఆ మూడు రోజులు చాలా ఇబ్బంది పడతారు.మనసికంగా, శారీరకంగా వారు ఆ మూడు రోజులు చాలా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు.ముఖ్యంగా కొందరు మహిళలు తీవ్రమైన పొత్తి కడుపు నొప్పితో బాధపడుతూ ఉంటారు.అత్యంత దారుణమైన పరిస్థితులను.....#Stomach Pain #Periods Time... Read More...