కరోనా వైరస్.ఎప్పుడు ఎలా వ్యాపిస్తుందో చెప్పలేం.ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకొని మాస్కులు, శానిటైజెర్లు ఉపయోగిస్తున్న కరోనా వైరస్ వ్యాపిస్తుంది.అయితే కరోనా వైరస్ వ్యాపించిన సమయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకొని ఇమ్యూనిటీ పెంచుకుంటే ప్రమాదం ఉండదు.కానీ ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకొని మందులు తీసుకోవాలి.అప్పుడే మనల్ని...

బాదం.ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.పిల్ల‌ల నుంచి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు తిన‌‌గ‌లిగే ఆహారంలో బాదం ప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి.సూపర్‌ ఫుడ్‌గా పిల‌వ‌బ‌డే బాదంలో న్యూట్రీషియన్స్ , విటమిన్స్ , ఫైబర్, మెగ్నీషియం, ఓమేగా3 ఫ్యాటీయాసిడ్స్, ప్రోటీన్స్ అత్యధికంగా ఉన్నాయి.ఇవి మంచి...

ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచవ్యాప్తంగా క‌రోనా క‌రాళ నృత్యం చేస్తున్న వేళ‌.ఈ మ‌హ‌మ్మారి నుంచి ర‌క్షించుకునేందుకు ప్ర‌జ‌లు నానా తిప్ప‌లు ప‌డుతున్నారు.ముఖ్యంగా వైద్యులు క‌రోనాతో యుద్ధం చేయాలంటే రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి పెంచుకోవాల‌ని సూచించ‌డంలో.ప్ర‌జ‌లంద‌రూ ఆ వైపుగా అడుగులు వేస్తున్నారు.ఈ క్ర‌మంలోనే వేడినీటిలో అల్లం క‌లిపి...

ఎదో కడుపులో నొప్పి వస్తే ఎవరైనా తిన్నది అరగలేదేమో అని అనుకుంటాం.ఇంకా నొప్పి వస్తే ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చింది అని టాబ్లెట్ తో సరిపెడతాం.ఇక అదే పనిగా నొప్పి వస్తూ ఉంటే డాక్టర్ వద్దకు వెళతాం,ఇక అక్కడ ఆ టెస్ట్ లు...

ప్ర‌స్తుతం కంటికి క‌నిపించ‌ని క‌రోనా వైర‌స్ ప్ర‌పంచంలోని అన్ని దేశాల్లోనూ క‌రాళ నృత్యం చేస్తున్న సంగ‌తి తెలిసిందే.ముఖ్యంగా అగ్ర‌రాజ్యంగా చెప్పుకునే అమెరికా క‌రోనా దెబ్బ‌కు విల‌విల‌లాడిపోతోంది.దాదాపు మిగిలిన దేశాల్లోనూ అదే ప‌రిస్థితి నెల‌కొంది.ఇక ఈ మ‌హ‌మ్మారికి వ్యాక్సిన్ అందుబాటులో లేక‌పోవ‌డంతో.అడ్డు అదుపు...

గ‌త ఏడాది చైనాలో పుట్టుకొచ్చిన ప్రాణాంత‌క క‌రోనా వైర‌స్ కంటికి క‌నిపించ‌కుండా.ప్ర‌పంచ‌దేశాలు క‌మ్మేసిన సంగ‌తి తెలిసిందే.ఈ క్ర‌మంలోనే రోజురోజుకు ల‌క్ష‌ల మంది ఈ మ‌హ‌మ్మారి బారిన ప‌డుతున్నారు.మ‌రియు వేల మంది క‌రోనా కాటుకు బ‌లైపోతున్నారు.మ‌రోవైపు క‌రోనా వ్యాక్సిన్ క‌నుగొనేందుకు ప్ర‌పంచ‌దేశాల శాస్త్ర‌వేత్త‌లు...

వడ్డే నవీన్ అంటే ఇప్పటి యువతకు పెద్దగా తెలియకపోవచ్చు కానీ రెండు దశాబ్దాల క్రితం వరుస విజయాలతో టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న హీరోలలో వడ్డే నవీన్ ఒకరు.చేసింది తక్కువ సినిమాలే అయినా తక్కువ కాలంలోనే వడ్డే నవీన్ స్టార్...

వేసవి కాలం వచ్చేసింది బయట మండుటెండల మధ్య గడిపి ఇంటికి వస్తే తప్పని సరిగా ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టిన చల్లటి నీళ్లు తాగితేనే ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.వేసవి లో చాలా మంది కి ఫ్రిడ్జ్ యొక్క అవసరం ఎక్కువగా ఉంటుంది.మన ఆహార పదార్థాలను...

వేడి నీటితో స్నానం చేస్తే ఎంత హాయిగా ఉంటుందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.అయితే చాలా మంది వేడి నీటి స్నానం మంచిది కాదు.చ‌న్నీటి స్నాన‌మే మంచిదంటారు.కానీ, నిజానికి వేడి నీటితో స్నానం చేయ‌డం వ‌ల్ల కూడా బోలెడ‌న్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు పొందొచ్చు.మ‌రి అవేంటో...

ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ ప్రపంచాన్ని ఏ విధంగా ఇబ్బంది పెడుతుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.ఎంతోమందిని ఈ కరోనా వైరస్ వీధిపాలు చేసింది.అనేకమంది మరణానికి కారణమైంది.ఇకపోతే ప్రస్తుత వాతావరణం బట్టి జ్వరం, దగ్గు, జలుబు లాంటి సమస్యలు మనకి ఎక్కువగా వస్తూ...

చైనాలోని వుహాన్ నగరంలో పుట్టిన కరోనా వైరస్ కారణంగా ప్రపంచదేశాల ప్రజలు ఎన్ని కష్టాలు పడుతున్నారో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.బయటకు వస్తే చాలు వైరస్ ఏ రూపంలో మన వద్దకు చేరుతుందో తెలియడం లేదు.ఈ కరోనా కారణంగా నిత్యావసర వస్తువులు...

మీకు తెల్లవారుజామునే నిద్ర లేచే అలవాటు ఉందా? అయితే మీరు ఇది పూర్తిగా చదవాల్సిందే.తెల్లవారుజామునే నిద్రలేచే వారిపై పరిశోధకులు పరిశోధన చేశారు.ఆ పరిశోధనలో షాకింగ్ విషయం తేలింది.అది ఏంటంటే. తెల్లవారుజామునే నిద్రలేచే వారికి అల్జీమర్స్ వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని...

ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న వైరస్ కరోనా.ఇది వచ్చాక ట్రీట్మెంట్ వేరు ఉంటుంది.కానీ రాకముందే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.అందులో ఒకటి వేడి నీళ్లు.కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి పెరిగిన సమయం నుండి జనం అంత పాటిస్తున్న చిన్న చిట్కా ఈ వేడినీళ్లు చిట్కా.గోరువెచ్చటి నీళ్లను తాగితే కరోనా...

గ‌త ఏడాది చైనాలోని వూహాన్ న‌గ‌రంలో వెలుగుచూసిన ప్రాణాంత‌క క‌రోనా వైర‌స్‌.ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ఏ స్థాయిలో విజృంభిస్తుందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.ఈ క‌రోనా భూతం దెబ్బ‌కు ప్ర‌తిరోజు వేల మంది బ‌లైపోతున్నారు.ఇక ఈ మ‌హ‌మ్మారిని ఎలాగైనా క‌ట్ట‌డి చేయాల‌ని చూస్తున్న ప్ర‌పంచ‌దేశాల ప్ర‌భుత్వాల‌కు.క‌రోనా...

బెల్లం.ప్రతి వంటింట్లో తప్పకుండా ఉండే తియ్యని ఆహార పదార్ధము.బెల్లంతో ఎన్నో ర‌కాల వంత‌లు త‌యారు చేస్తారు.ముఖ్యంగా సంక్రాంతి టైమ్‌లో బెల్లంతో చేసిన అనేక పిండి వంట‌లు భార‌తీయుల ఇంట్లో ద‌ర్శ‌న‌మిస్తాయి.ఆయుర్వేద వైద్యశాస్త్రంలో కూడా బెల్లాన్ని ర‌క‌ర‌కాల మందులలో ఉప‌యోగిస్తారు.ఇక మ‌నం రోజు...

గత నాలుగు నెలలుగా కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాల ప్రజలను టెన్షన్ పెడుతోంది.భారత్ లో ప్రతిరోజూ వేల సంఖ్యలో నమోదవుతున్న కేసులు వైరస్ పేరు వింటేనే ప్రజలు భయాందోళనకు గురయ్యేలా చేస్తున్నాయి.పలు వ్యాక్సిన్ లు క్లినికల్ ట్రయల్స్ లో సత్ఫలితాలు ఇస్తున్నా...

ఇంట్లో బల్లులు తిరిగితె ఎవరు మాత్రం చూడ్డానికి ఇష్టపడతారు? బల్లి మనం పెంచుకునే కుక్క పిల్ల లేదా పిల్లి కాదు కదా ఇష్టపడటానికి.బల్లిని చూస్తే ఒళ్ళు జలదరిస్తుంది కొందరికి.అన్నం తింటున్నప్పుడు బల్లి కనబడితే వాంతులు చేసుకుంటారు కొందరు.బల్లి అంటే మనిషికి అంత...

ఎయిడ్స్ అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధి అని అందరికి తెలిసిందే.ఒక‌సారి వ‌స్తే ఇక న‌యం కాద‌ని తెలిసిందే.అయితే ఇప్పుడు గ‌నేరియా కూడా అలాగే మారుతుంద‌ని వైద్యులు హెచ్చ‌రిస్తున్నారు.ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి కోసం ఇస్తున్న యాంటీ బ‌యోటిక్ మందులు ఏమాత్రం ప‌నిచేయ‌డం లేద‌ట‌.ఆ మందుల‌కు...

మూడు పూటలూ అన్నం తింటే లావవుతాం.కాబట్టి ఉదయం రాత్రికి టిఫిన్స్ చేసామనుకో కొంతలో కొంత అయిన పెరిగిన బరువు తగ్గించుకోవచ్చు.చాలామంది బరువు తగ్గడానికి అనుసరించే విధానం ఇదే.కొందరు పొద్దస్తమానం టీ,కాఫీల మీదనే ఆధారపడతారు.దాని ద్వారా ఆకలి చచ్చిపోయి తినడం తగ్గించి బరువుతగ్గాలనే...

బెల్లీ ఫ్యాట్ లేదా పొట్టచుట్టూ కొవ్వు‌.చాలా మందిని వేధిస్తున్న కామ‌న్ స‌మ‌స్య‌లో ఇది కూడా ఒక‌టి.అతిగా తిన‌డం, ఒత్తిడి, కేల‌రీలు ఎక్కువ‌గా ఉండే ఫుడ్ తీసుకోవ‌డం, హార్మోన్ల మార్పులు.ఇలా అనేక‌ కార‌ణాల వ‌ల్ల పొట్ట ద‌గ్గ‌ర కొవ్వు ఏర్ప‌డుతుంటుంది.పొట్టచుట్టూ కొవ్వు చేర‌డం...

టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో ఫ్యామిలీ సినిమాల ద్వారా తనకంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు తెచ్చుకున్న హీరోలలో శ్రీకాంత్ ఒకరు.ఎటువంటి బ్యాక్ గ్రౌండ్ లేకుండానే సినిమా ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టిన శ్రీకాంత్ స్వయంకృషితో హీరోగా వరుస విజయాలు అందుకున్నారు.ఇండస్ట్రీలో వివాదాలకు దూరంగా ఉండే నటుల్లో శ్రీకాంత్ ఒకరు.కెరీర్...

ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచ‌దేశాల్లోనూ క‌రోనా మ‌హ‌మ్మారి టెర్ర‌ర్ సృష్టిస్తున్న విష‌యం తెలిసిందే.చైనాలో పుట్టుకొచ్చిన ఈ క‌రోనా అతిసూక్ష్మ‌జీవి అయిన‌ప్ప‌టికీ.ల‌క్ష‌ల మంది ప్రాణాల‌ను పొట్ట‌న‌పెట్టుకుంది.వ్యాక్సిన్ కూడా అందుబాటులో లేక‌పోవ‌డంతో.ఈ ప్రాణాంత‌క వైర‌స్ అదుపులోకి రావ‌డం లేదు.ఈ నేప‌థ్యంలోనే క‌రోనా నుంచి ర‌క్షించుకోవాలంటే రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి...

కరోనా వైరస్ ఎప్పుడు ఎక్కడ ఎలా వస్తుంది అనేది ఎవరికి తెలియదు.ఎందుకంటే మనకే తెలియకుండా మనకు కరోనా వైరస్ పాజిటివ్ వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయ్.ఇంకా ఈ నేపథ్యంలోనే మరిగే నీటిలో కరోనా మరణిస్తుందని సైంటిస్టులు చెప్తున్నారు.నీటి గురించి అసలు సైంటిస్టులు ఎం...

ఆదివారం రోజున స్టార్ మా ఛానెల్ లో గ్రాండ్ గా ప్రారంభమైన బిగ్ బాస్ సీజన్ 4 కంటెస్టంట్లలో అమ్మ రాజశేఖర్ ఒకరు.16 సంవత్సరాల నుంచి ఫిల్మ్ ఇండస్ట్రీలో ఉన్న అమ్మ రాజశేఖర్ కు నంబర్ వన్ డైరెక్టర్ అనిపించుకోవాలని కోరిక.మొదట...

కొన్ని పనులు ఎక్కడ చెయ్యాలో అక్కడే చెయ్యాలి.అలా కాకుండా ఎక్కడ పడితే అక్కడ చేస్తే పరిస్థితులు దారుణాలకు దారి తీస్తాయి.ముఖ్యంగా శృంగారం లాంటి పనులు.పవిత్రమైన దేవాలయాన్ని ఓ ప్రేమ జంట శృంగారానికి అడ్డాగా చేసుకుంది.కొన్నిరోజులుగా సాగుతున్న ఈ తంతు చివరకు గ్రామస్తుల...

ఉడకబెట్టిన కోడి గుడ్డు ఎంత లాభాకరమో మనందరికీ తెలిసిందే.ఒక కోడిగుడ్డుని ఎంతసేపు ఉదాకబెడితే మంచిదో కూడా మనం తెలుసుకున్నాం.కాని చాలామందికి ఇప్పటికి అర్థం కాని విషయం ఏమిటంటే, ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్డులో ఏ భాగం మంచిది ? తెల్లదా లేక పసుపు రంగులోదా...

చియా సీడ్స్… అవేనండీ స‌బ్జా గింజ‌లు.నీటిలో వేసిన కొంత సేప‌టికి జెల్ లా మారిపోతాయి క‌దా.అవే.చూసేందుకు ఈ గింజ‌లు చాలా చిన్న పరిమాణంలో ఉన్న అవి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.కేవ‌లం 3 గ్రాముల స‌బ్జా గింజ‌ల‌ను తీసుకుని వాటిని...

పులివెందుల నియోజకవర్గం నుండి వైయస్సార్ కాంగ్రెస్ పార్టీ తరపున ఎమెల్యేగా ఎన్నుకోబడి ఆంధ్రప్రదేశ్ అసెంబ్లీలో ప్రధాన ప్రతిపక్ష నేతగా వ్యవహరిస్తున్న వై.ఎస్.జగన్మోహన్ రెడ్డి (జగన్) గారి గురించి కొత్త పరిచయం అవసరం లేదు అనుకుంట.ఆంధ్రప్రదేశ్ దివంగత ముఖ్యమంత్రి డాక్టర్.వై.ఎస్.రాజశేఖర రెడ్డి గారి...

Whether you have high or low level of blood sugar, it’s tougher than sounds.You might be surprised, but it’s more than not eating certain foods.Diabetes is one of the most...

కరోనా వైరస్.చైనాలో పుట్టిన ఈ వైరస్ ను ప్రజలు ఎదర్కోవాలంటే రోగనిరోధక శక్తి బాగా ఉండాలి.ఇంకా అది ఉండాలి అంటే మనం మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి.ఇంకా రోగనిరోధక శక్తి బాగా పెరగడానికి ఎంతోమంది ఎన్నో రకాల తిండి చెప్తున్నారు.కాషాయాలు కూడా చెప్తున్నారు.అయితే...

బిజినెస్ లో పైకి రావాలంటే కావాల్సింది చిన్నపాటి తెలివితేటలు.ఏదైనా కొత్తగా ఆలోచించి దానిని బిజినెస్ గా మారుస్తే, వారి తలరాతలే మారిపోతాయి.ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కరోనా వైరస్ నేపథ్యంలో అనేక రకాల వ్యాపారాలు పడిపోయాయి.అయితే ఈ సమయంలో తెలంగాణ రాష్ట్రంలోని హన్మకొండ...

పెళ్ళిలో వదువరులు దండాలు మార్చుకోవడం సర్వ సాధారణం.హైట్ సరిపోకపోతే అబ్బాయి కిందకి వంగడం లేదా అమ్మాయి స్టూల్ ఎక్కడం కూడా కామన్.ఇటీవలే వచ్చిన ఫిదా సినిమాలో వరుణ్ తేజ్ అన్నకు పెళ్లి జరుగుతున్నప్పుడు భాను అక్కకు దండ వేయడానికి హైట్ సరిపోకపోతే...

ఊబకాయంతో బాధపడుతున్న వారు, లావు తగ్గాలని కోరుకుంటున్న వారు రాత్రి సమయంలో అన్నం మానేయడం చాలా మంచి పద్దతి.రాత్రి సమయంలో మనం చేసే పని ఏమీ ఉండదు.డాక్టర్లు కూడా ఈ మధ్య నైట్ టైం చపాతీలు తినమనే సజెస్ట్ చేయడంతో ఎక్కువ...

ఇటీవ‌ల కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య తెల్ల జుట్టు.అర‌వై ఏళ్ల‌కు మెర‌వాల్సిన జుట్టు ఇర‌వై ఏళ్ల‌కే మెరిసిపోతోంది.వాస్త‌వానికి తెల్ల జుట్టు వృద్ధాప్యానికి సంకేతం.కానీ, ప్ర‌స్తుతం యువ‌తియువ‌కులు కూడా ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు.ఇలాంటివారు బయటకు వెళ్లాలన్నా, నలుగురితో కలిసి తిరగాలన్నా...

ప్రస్తుతం భారతదేశంలో కరోనా వైరస్ విజృంభిస్తున్న విషయం తెలిసిందే.ఇక ఈ మహమ్మారి వైరస్ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉన్న రాష్ట్రాల్లో తమిళనాడు కూడా ఒకటి.అయితే తమిళనాడులో రోజురోజుకు శరవేగంగా విజృంభిస్తున్న మహమ్మారి వైరస్ బారిన పడకుండా ఉండేందుకు అక్కడి ప్రజలకు ఎప్పటికప్పుడు అధికారులు...

భార‌తీయుల్లో అత్య‌ధిక మంది రైస్‌ను ప్ర‌ధాన ఆహారంగా తీసుకుంటారు.త‌క్కువ ధ‌ర‌కే బియ్యం ల‌భించ‌డం, ఏ కూర‌తోనైనా క‌లుపుకుని తిన‌గ‌లిగే సౌల‌భ్యం ఉండ‌డంతో చాలా మంది మూడు పూట‌లు రైస్‌నే ఆహారంగా తీసుకుంటారు.అయితే చెమ‌ట‌లు ప‌ట్టేలా ప‌ని చేసేవారు మూడు పూట‌లు రైస్...

ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా విజృంభిస్తున్న విషయం తెలిసిందే.ఇక ఈ వైరస్ వెలుగులోకి వచ్చి నెలలు గడుస్తున్నప్పటికీ వ్యాక్సిన్ మాత్రం పూర్తిస్థాయిలో అందుబాటులోకి రాకపోవడంతో.ప్రజలందరూ కరోనా వైరస్ నుంచి రక్షించుకునేందుకు ఉన్న అన్ని మార్గాలనూ ఫాలో అవుతున్నారు.అంతే కాకుండా కొత్త మార్గాల...

నేటి జనరేషన్ ఆరోగ్యం పైన అసలు దృష్టి పెట్టడం లేదు.ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో అసలు ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించే సమయం కూడా ఉండడం లేదు.చాలామంది ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్ లాంటివి వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.అయితే...

తెలుగులో ప్రముఖ దర్శకుడు మారుతి దర్శకత్వం వహించిన “ఈ రోజుల్లో” అనే చిత్రం ద్వారా తెలుగు సినీ పరిశ్రమకు నటిగా పరిచయమై “బ్యూటీ ఆనంది” గురించి తెలుగు సినీ ప్రేక్షకులకు కొత్తగా పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే తన మొదటి చిత్రంలో ఆమె...

కరోనావైరస్ మన దగ్గరికి రాకూడదు అనుకుంటే మన అందరి దగ్గర ఒక శానిటైజర్ బాటిల్ ఉండడం తప్పనిసరి రోజులివి.అందుకే ఇప్పుడు శానిటైజర్ కూడా ఒక నిత్యావసర వస్తువుగా మారింది.అయితే ఆ శానిటైజర్‌‌‌‌‌‌‌‌తో కూడా కొన్ని రిస్క్‌‌‌‌లున్నాయి.దాన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించుకో కోకపోతే మొదటికే...

అరటిపండు అంటే వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అందరు ఇష్టపడతారు.అరటిపండులో చాల రకాలు ఉన్నాయి.చెక్కరకేళి,దేశవాళీ,బొంత,కర్పూర,పచ్చ అరటిపండ్లు, పసుపు పచ్చవి, కేరళ అరటిపండ్లు, కొండ అరటిపండ్లు, అమృతపాణి ఇలా అనేక రకాలు ఉన్నాయి.వీటిలో ఏ అరటిపండు తిన్నా అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.మనం తీసుకున్న ఆహారం...

ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కరోనా వైరస్ చాపకింద నీరులాగా విజృంభిస్తుంది.ప్రస్తుత సమయంలో ప్రతి ఒక్కరు ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవడం కోసం అనేక చిట్కాలను పాటిస్తున్నారు.అంతేకాకుండా చాలా మంది డాక్టర్ సలహాలు లేకుండా విటమిన్ సి టాబ్లెట్ లను ఉపయోగిస్తున్నారు.వాస్తవానికి ఈ టాబ్లెట్లు గతంలో...

మగవారైతే రోజుకి 3.7 లీటర్లు, ఆడవారైతే రోజుకి 2.7 లీటర్ల నీరు ఒంట్లో పడేలా చూసుకోవాలి.దీనికి మించిన హెల్త్ టిప్ ప్రపంచంలో మరొకటి లేదని, ఏ డాక్టర్ కూడా ఇవ్వలేడని మనందరికి తెలుసు.కాని మంచినీళ్ళు బాగా తాగకపోతే శృంగార జీవితం కూడా...

బార్లీ గింజ‌ల‌ను ఎక్కువ‌గా బీర్ త‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తారు.అంత‌మాత్రం చేత వాటితో త‌యారు చేసిన నీటిని తాగితే మ‌త్తు వ‌స్తుంద‌నుకునేరు.అలా ఏం కాదు.ఆ నీటిని తాగడం వ‌ల్ల ఎన్నో అనారోగ్యాల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు.ఒక పాత్ర‌లో గుప్పెడు బార్లీ గింజ‌ల‌ను వేసి అందులో ఒక...

అంతర్జాతీయ ఆరోగ్య సంస్థ నిర్వహించిన ఒక సర్వేలో అన్ని వ్యాదులకంటే షుగర్‌ వ్యాది అత్యంత వేగంగా పెరుగుతుందని, ప్రపంచ వ్యాప్తంగా గత పదేళ్లలో షుగర్‌ పేషంట్స్‌ సంఖ్య 250 రెట్లు పెరిగినట్లుగా తేలింది.మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఇతరత్ర కారణాల వల్ల...

అల్లంలో ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.ఆయుర్వేదంలో అల్లంను ప్రత్యేకతను ఎంతగానో ఉంది.అందుకే చాలామంది కూరలో అల్లంను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు.కరోనా కాలంలో అందరు అల్లంను ఎక్కువగా వాడుతున్నారు.ఈ క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో అల్లం బాగా అమ్ముడవుతోంది.మందులు నయం చేయాలని రోగాలను సైతం చిన్న అల్లం...

ఆల్కహాల్‌ ఎక్కువ తాగేవారి లివర్స్‌ నాశనం అవ్వడంతో పాటు పలు అనారోగ్య సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి.పెద్ద ఎత్తున మద్యం తాగే వారి మరణాలు ఈమద్య కాలంలో సంభవిస్తున్నాయి.దీర్ఘకాలం పాటు ఆల్కహాల్‌ను తీసుకునే వారు చావుకు దగ్గర పడ్డట్లే అంటూ వైధ్యులు చెబుతూ...

మన పెద్దలు ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యం అని అంటూ ఉంటారు.ఎన్ని ఆస్థి పాస్తులు ఉన్నా ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే కష్టమే.ఈ రోజుల్లో ఎంత డబ్బు ఉన్నా అన్నీ కొల్చుకుని తినాల్సి వస్తోంది.ఎందుకంటే చాలా రోజులు ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకోకుండా ఉండుట వలన...

తెలుగులో ప్రముఖ దర్శకుడు సన్యాసి రెడ్డి దర్శకత్వం వహించిన “సంపంగి” అనే చిత్రం ద్వారా తెలుగు సినీ పరిశ్రమకు హీరోయిన్ గా పరిచయమైన బాలీవుడ్ హీరోయిన్ “కంచి కౌల్” గురించి ఇప్పటి తెలుగు ప్రేక్షకులకు సుపరిచితమే.అయితే ఈ అమ్మడు వచ్చీ రావడంతోనే తన మొదటి...

విటమిన్ డి.మన శరీరానికి ఇది ఎంతో అవసరం.ఈ విటమిన్ లేకపోతే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.అందుకే విటమిన్ డి అవసరం.చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అన్న, వృద్ధాప్యం రాకూడదు అన్న, ఎముకలు మెత్తబడకుడన్న మన శరీరంలో విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉండాలి.అప్పుడే మనం...

మోడరేట్ గా మందు తాగితే లాభాలే ఉన్నాయి అని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు కాని, అలా లేక్కలేసుకొని తాగడం మధ్యతరగతి ప్రజల నుంచి జరగని పని.ధనువంతులైతే ఫిట్ నెస్ ట్రాకర్స్ మెయింటేన్ చేస్తారు, ఇంట్లో ఎప్పుడు మద్యం మెయింటేన్ చేస్తారు.రోజుకో గ్లాసు అంటూ...