Connect with us

Telugu All In One Web Stop – Watch Telugu News,Videos,Movies,Reviews,Live Channels,TV Shows,TV Serials,Photos,Twitter Updates Instantly

  • WhatsApp

చద్దన్నంలో ఉండే అద్భుతమైన లాభాలు తెలిస్తే రోజు చద్దన్నం మానకుండా తింటారు-Best Health Benefits Of Fermented Rice

Telugu News

పూర్వ కాలంలో ఇంటిలో ప్రతి ఒక్కరు ఉదయం చద్దన్నం తినేవారు. రోజుని చద్దన్నం తినటంతోనే ప్రారంభించేవారు. ఈ రోజుల్లో అయితే ఎవరు చద్దన్నం తినటానికి పెద్దగా ఆసక్తి చూపటం లేదు.

రకరకాల టిఫిన్స్ వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. అయితే ఈ చద్దన్నంలో చాలా పోషక విలువలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుంటే వావ్ అంటారు. ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

రాత్రి వండిన అన్నాన్ని ఉదయం పెరుగు, ఉల్లిపాయతో తింటే రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు ఎవరు తినటం లేదు. పల్లెలో అయితే రాత్రి మిగిలిన అన్నాన్ని పశువులకు పెడుతున్నారు. కానీ చద్దన్నం లో ఉన్న ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినాలని అనిపిస్తుంది.

ఉదయం టిఫిన్ కి బదులు చద్దన్నం తింటే హుషారుగా ఉండటమే కాకుండా పొట్ట తేలికగా ఉంటుంది.

చద్దన్నం లో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ పొటాషియం,ఐరన్ గా మారటం వలన బిపి వంటివి రావు.

తాజాగా వండిన అన్నంతో పోలిస్తే చద్దన్నంలో కేలరీలు తక్కువగా ఉండుట వలన బరువు తగ్గటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

విటమిన్స్ లో బి6,బి12 అనేవి చాలా అరుదుగా ఉంటాయి. ఎక్కువగా సప్లిమెంట్స్ మీద ఆదారపడవలసి ఉంటుంది. అయితే చద్దన్నంలో బి6,బి12 విటమిన్స్ సమృద్దిగా లభిస్తాయి.

చద్దన్నంలో మంచి బ్యాక్టీరియా ఉండుట వలన జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించటమే కాకుండా రోగ కరకాల మీద పోరాటం చేయటానికి రోగ నిరోదక శక్తిని అందిస్తుంది.

చద్దన్నం తినటం వలన ఎముకల సమస్యలు,చర్మ ఎలర్జీలు, పొట్ట సమస్యలు రావు.

ప్రతి రోజు చద్దన్నం తింటే వయస్సు ప్రభావం కనపడకుండా యవ్వన్నంగా ఉండేలా చేస్తుంది.

English Summary:In past times, the home each morning, ate caddannam. Tinatantone caddannam to start the day.However, little attention these days who does not eat caddannam.

Tiphins toward different.However, most of the nutrients are caddannanlo. Wow is to know about them.Now let us know about them.

Overnight cooked rice and yogurt in the morning, eat onion flavor is excellent.Now, who do not eat. However, all of the rest of the village at night, feeding cattle.But if the benefits of the caddannam's eat.

In addition to being active in the morning, eat breakfast, instead of the stomach is easier caddannam.

Caddannam lactic acid in the potassium, iron, such as the switching of the PP Rao.

Due to the presence of freshly cooked rice, low in calories, weight loss, even when compared to the caddannanlo.

In Vitamins B-6 and B-12 are much more rare. Supplements can be more on the adarapadavalasi.However caddannanlo B-6, B-12 vitamins are abundant.

Apart from gastrointestinal disease to minimize the problems caused by the presence of good bacteria caddannanlo karakala immunologic pathology that brings the power to fight on.

మరికొన్ని ప్రత్యేక వార్తలు,అరుదైన చిట్కాలు,వీడియోలు క్రింద చూసి చదవండి

More Posts

More in Telugu News

  • News

    Why Curd (Dahi) Is A Must-Have During Summer

    By

    పెరుగు అంటే ఇష్టపడని వారు ఉండరు. ప్రతి ఒక్కరు ఇష్టపడతారు. మంచి రుచిగా ఉండే గడ్డ పెరుగును చాలా మంది ఇష్టపడతారు....

  • Devotional

    why lord krishna wears peacock feather on his head

    By

    శ్రీ కృష్ణుని జగన్మోహన రూపానికి ముగ్ధులు అవ్వని వారు ఎవరు ఉండరు. ఆ దివ్యమంగళ స్వరూపాన్ని దర్శించిన వారికి ఆయన తలపై...

  • News

    Tdp Leaders Fight For Amaravati Assembly Seat

    By

    ఏపీ, తెలంగాణ‌లో నియోజ‌క‌వ‌ర్గాల పున‌ర్విభ‌జ‌న విష‌యాన్ని కేంద్రం నాన్చుతుండ‌గానే ఆశావాహులు మాత్రం గంపెడాశ‌ల‌తో త‌మ‌కు సీటు రాక‌పోతుందా ? అసెంబ్లీలో అడుగుపెట్ట‌క‌పోతామా...

  • News

    Kesineni Nani sensational comments on TDP-BJP alliance

    By

    ఏపీలో బాబు, బీజేపీల పొత్తు చివ‌రి అంకానికి చేరుకుందా? బాబుపై ప్ర‌జ‌ల్లో వ్య‌తిరేక‌త వ‌స్తోంద‌ని, ఇక‌, ఆయ‌న‌తో ఉంటే మ‌సైపోతామ‌ని మిత్ర‌ప‌క్షం...

To Top