వర్షాకాలంలో( rainy season ) సహజంగానే చాలామంది హెయిర్ ఫాల్ సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు.వర్షంలో తడవడం, వాతావరణం వచ్చే మార్పులు ఇందుకు ప్రధాన కారణాలుగా మారుతాయి.
మీరు కూడా హెయిర్ ఫాల్ కారణంగా సతమతం అవుతున్నారా.? జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా అడ్డుకోవాలో తెలియడం లేదా.? అయితే అస్సలు టెన్షన్ వద్దు.ఇప్పుడు చెప్పబోయే న్యాచురల్ సీరం ను వాడితే హెయిర్ ఫాల్ దెబ్బకు కంట్రోల్ అవుతుంది.
అదే సమయంలో మరెన్నో ప్రయోజనాలు కూడా పొందుతారు.మరి ఇంతకీ ఆ న్యాచురల్ సీరం ను ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం పదండి.
ముందుగా రెండు ఉసిరికాయలు( amla ) తీసుకుని వాటర్ తో శుభ్రంగా కడిగి గింజ తొలగించి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి.ఆ తర్వాత మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో కట్ చేసి పెట్టుకున్న ఉసిరికాయ ముక్కలు, ఒక చిన్న కప్పు కొబ్బరి ముక్కలు( Coconut pieces ) వేసి వాటర్ పోసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.ఇలా గ్రైండ్ చేసుకున్న మిశ్రమం నుంచి స్ట్రైనర్ సహాయంతో జ్యూస్ ను సపరేట్ చేసుకోవాలి.ఇప్పుడు ఈ జ్యూస్ లో వన్ టేబుల్ స్పూన్ అలోవెరా జెల్( Aloe vera gel ), వన్ టేబుల్ స్పూన్ కోకోనట్ ఆయిల్ వేసుకొని బాగా మిక్స్ చేసుకుంటే మన సీరం అనేది సిద్ధమవుతుంది.
ఈ సీరం ను స్కాల్ప్ తో పాటు జుట్టు మొత్తానికి అప్లై చేసుకుని సున్నితంగా మసాజ్ చేసుకోవాలి.సీరం అప్లై చేసుకున్న గంట లేదా రెండు గంటల అనంతరం మైల్డ్ షాంపూ ను ఉపయోగించి శుభ్రంగా తల స్నానం చేయాలి.వారానికి ఒకసారి ఈ న్యాచురల్ సీరం ను వాడితే జుట్టు కుదుళ్ళు బలోపేతం అవుతాయి.అదే సమయంలో జుట్టు రాలడం చాలా వేగంగా త‌గ్గుముఖం పడుతుంది.అలాగే సీరంను వాడడం వల్ల కురులు ఆరోగ్యంగా మారతాయి.ఒత్తుగా పొడుగ్గా పెరుగుతాయి.
చుండ్రు సమస్య ఉంటే దూరం అవుతుంది.మరియు జుట్టు చిట్లిపోయే సమస్య సైతం కంట్రోల్ అవుతుంది.
తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!
ఆరోగ్యం
టాప్ స్టోరీస్
క్రైమ్ న్యూస్
అవీ...ఇవి
ప్రత్యేకం
