వామ్మో.. ఇంగువతో ఇన్ని బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయా?

ఇంగువ.వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి, సువాసన అందించే ఓ సుగంధ ద్రవ్యం.పురాత‌న కాలం నుంచే భార‌త‌దేశంలో ఇంగువను ఉప‌యోగిస్తున్నారు.అయితే ఘాటైన వాసన కలిగిన ఇంగువను చాలా మంది తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌రు.కానీ, అదే మీరు చేసే పొర‌పాటు.ఎందుకంటే ఇంగువ‌తో ఎన్నో అద్భుత ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొందొచ్చు.

 Amazing Health Benefits Of Asafoetida-TeluguStop.com

ప్ర‌తిరోజు డైట్‌లో ఇంగువ చేర్చుకోవ‌డం వ‌ల్ల‌ గ్యాస్‌ సమస్యలు రాకుండా ఉండ‌టంతో పాటు జీర్ణవ్య‌వ‌స్థ కూడా మెరుగుప‌డుతుంది.అలాగే మ‌ధుమేహంతో బాధ‌ప‌డేవారికి ఇంగువ ఒక ఔష‌దంలా ప‌నిచేస్తుంది.

ఎందుకంటే, రక్తంలో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్‌ను త‌గ్గించే శ‌క్తి ఇంగువ‌కు ఉంది.ఇంగువ‌లోని యాంటీ వైరల్‌, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ లక్షణాలు దగ్గు, ఆస్తమా, శ్వాస సంబంధిత వ్యాధులను నివారిస్తాయి.

 Amazing Health Benefits Of Asafoetida-వామ్మో.. ఇంగువతో ఇన్ని బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయా-Telugu Health-Telugu Tollywood Photo Image-TeluguStop.com

అందుకే ప్ర‌తిరోజు ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో చిటికెడు ఇంగువ వేసుకుని తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు అంటున్నారు.లైంగిక స‌మ‌స్య‌లతో బాధ‌ప‌డేవారు ఇంగువ‌ను తీసుకుంటే.మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది.ఇక ర‌క్త‌పోటును అదుపు చేయ‌డంలోనూ, మ‌హిళ‌ల్లో నెల‌స‌రి నొప్పులు త‌గ్గించ‌డంలోనూ, త‌ల‌నొప్పి నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లిగించ‌డంలోనూ ఇంగువ ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.అందుకే ఇంగువ‌ను ఏదో ఒక‌రూపంలో ప్ర‌తిరోజు తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

#HealthBenefits #Health Benefits #Health Tips #Diabetes #Asafoetida

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube

తాజా వార్తలు