పాలలో దాల్చిన చెక్క పొడి కలిపి తీసుకుంటున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే..!

అలాగే కంటి నిండా నిద్రపోవాలని( sleep ) భావించేవారు దాల్చిన చెక్క పాలు తాగితే సులభంగా నిద్ర పడుతుంది.కేవలం రాత్రి నిద్రకు ముందు ఒక గ్లాసు పాలు తాగడం వల్ల హ్యాపీగా నిద్రపోవచ్చు.దాల్చిన చెక్కపాలు తాగడం వల్ల జుట్టు, చర్మానికి అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.ఇందులోని యాంటీ బ్యాక్టీరియా గుణాలు ఉండటం వల్ల ఇది జుట్టుకి, చర్మానికి ఎంతో మంచిది.

అందమైన కురులు,మెరిసే చర్మం పొందాలనుకునే వాళ్ళు రెగ్యులర్ గా ఈ పాలను తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.వయసు పెరిగిన వాళ్ళలో ఎముకలు బలంగా ఉండడానికి ఈ పాలు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి.

రెగ్యులర్ గా దాల్చిన చెక్క పాలు తాగడం వల్ల వయసు పెరిగిన తర్వాత వచ్చే కీళ్ల నొప్పులు, ( Joint pains )ఎముకల సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.