దేవీ నవరాత్రుల్లో 'హెయిర్ కట్' చేయించొద్దు..అంతేకాదు ఈ తొమ్మిది రోజులపాటు చేయకూడని తప్పులేంటో తెలుసా?

న‌వ‌రాత్రుల్లో రోజూ ఉప‌వాసం చేసే వారు కొద్ది మొత్తంలో పండ్ల‌ను ఆక‌లి అనిపించిన‌ప్పుడు తిన‌వ‌చ్చు.అంతేకాదు న‌వ‌రాత్రి రోజుల్లో నీటిని బాగా తాగాలి.దీంతో పాజిటివ్ ఎన‌ర్జీ క‌లుగుతుంది.

నీటిని తాగడం వలన ఉప‌వాసం ఉన్నా ఆక‌లి అనిపించ‌దు.ఉప‌వాసం చేసేట‌ప్పుడు ఆలుగ‌డ్డ‌లు త‌ప్ప ఇత‌ర ఏ కూర‌గాయ‌ల‌ను తిన‌రాదు.

వాటిని కూడా ఉడ‌క‌బెట్టుకుని అలాగే తిన‌వ‌చ్చు.కానీ కూర‌లా చేసి తిన‌రాదు.

న‌వ‌రాత్రుల్లో ఉప‌వాసం చేయ‌ని వారు రోటీ, పూరీ తినాలి.సామ‌లు అని పిల‌వ‌బ‌డే ఓ ర‌క‌మైన తృణ‌ధాన్యం మ‌న‌కు మార్కెట్‌లో దొరుకుతుంది.

దాంతో అన్నం వండి తినాలి.ఫాక్స్ న‌ట్స్ అని పిల‌వ‌బ‌డే న‌ట్స్‌ను రోస్ట్ చేసి.

అందులో నెయ్యి వేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు.న‌వ‌రాత్రి వంట‌కాల్లో చ‌క్కెర‌ను వాడ‌రాదు.

బెల్లం లేదా తేనె వాడ‌వ‌చ్చు.