స‌మ్మ‌ర్‌లోనూ స్కిన్ గ్లోగా ఉండాలా..అయితే ఇవి ట్రై చేయండి!

స‌మ్మ‌ర్ సీజ‌న్‌లో డీహైడ్రెష‌న్, అతిదాహం, నీరసం, వ‌డ‌దెబ్బ వంటి ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లే కాకుండా.చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు కూడా అధికంగానే ఉంటాయి.

వేడి వాతావ‌ర‌ణం, చెమ‌ట‌లు, ఎండ‌లు కార‌ణంగా నిగారింపు పోయి చ‌ర్మం కాంతిహీనంగా మారిపోతుంది.చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా మార‌డం, ప‌గుళ్లు ఏర్ప‌డ‌టం కూడా జ‌రుగుతుంది.

అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌న్నిటికి చెక్ పెట్టి.స‌మ్మ‌ర్‌లో స్కిన్ గ్లోగా మారాలీ అంటే ఖ‌చ్చితంగా కొన్ని ఇంటి చిట్కాల‌ను పాటించాల్సి ఉంటుంది.

మ‌రి ఆ చిట్కాలు ఏంటో చూసేయండి.స‌మ్మ‌ర్‌లో స్కిన్ గ్లోయింగ్‌కు బీట్‌రూట్ గ్రేట్‌గా స‌మాయ‌ప‌డుతుంది.

ఒక బౌల్‌లో బీట్‌రూట్ గుజ్జు, పెరుగు, నిమ్మ ర‌సం మ‌రియు బ్రౌన్ షుగ‌ర్ పౌడ‌ర్ వేసి మిక్స్ చేసుకోవాలి.ఇప్పుడు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని ముఖానికి, మెడ‌కు అప్లై చేసి.

ఇర‌వై లేదా ముప్పే నిమిషాల అనంత‌రం గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో వాష్ చేసుకోవాలి.ఇలా డే బై డే చేస్తూ ఉంటే.

మృత‌క‌ణాలు పోయి స్కిన్ కాంతివంతంగా మారుతుంది.ఈ ప్యాక్ వ‌ల్ల ట్యాన్ స‌మ‌స్య కూడా దూరం అవుతుంది.