వింటర్‌లో ఇబ్బంది పెట్టే గొంతు నొప్పికి సింపుల్‌గా చెక్ పెట్టండిలా!

వింట‌ర్ సీజ‌న్ మొద‌లైంది.ఈ సీజ‌న్‌లో చ‌ల్ల గాలులు, మంచు కార‌ణంగా చాలా మందిని కామ‌న్‌గా గొంతు నొప్పి స‌మ‌స్య వేధిస్తుంటుంది.

ఈ స‌మ‌స్య చిన్న‌దే అయిన‌ప్ప‌టికీ.తెగ ఇబ్బంది పెడుతుంది.

గొంతు నొప్పిగా ఉన్న స‌మ‌యంలో స‌రిగ్గా మాట్లాడ‌లేరు.ఆహారం తీసుకునే స‌మ‌యంలో కూడా నొప్పిగా ఉంటుంది.

అయితే ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే టిప్స్ ఫాలో అయితే సులువుగా గొంతు నొప్పిని నివారించుకోవ‌చ్చు.మ‌రి ఆ టిప్స్ ఏంటో లేట్ చేయ‌కుండా ఓ లుక్కేసేయండి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ గొంతు నొప్పిని సులువుగా నివారిస్తుంది.అందువ‌ల్ల, ఉద‌యాన్నే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో కొద్దిగా ఆపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ వేసి మిక్స్ చేసి సేవించాలి.

ఇలా ప్ర‌తి రోజు తాగితే.అందులో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గొంతు నొప్పిని దూరం చేయ‌డమే కాదు.

మ‌ళ్లీ రాకుండా చేస్తుంది.అలాగే నిమ్మ‌-తేనె కాంబినేష‌న్ డ్రింక్ కూడా గొంతు నొప్పిని దూరం చేస్తుంది.

గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో నిమ్మ ర‌సం, తేనె కలిపి తీసుకున్నా నొప్పి త‌గ్గుతుంది.