పాప్ కార్న్‌ను లైట్ తీసుకుంటే.. ఈ ప్ర‌యోజ‌నాల‌న్నీ పోయే!

పాప్ కార్న్‌.దీని గురించి ప్ర‌త్యేకంగా ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.

సినిమా థియేట‌ర్స్‌లో, ఇంట్లో సినిమా చూసేట‌ప్పుడు మ‌రియు ఖాళీగా ఉన్న స‌మ‌యంలో ఎక్క‌వ గుర్తుకు వ‌చ్చేది పాప్ కార్నే అన‌డంలో సందేహం లేదు.అయితే పాప్ కార్న్ వ‌ల్ల ఆక‌లి తీర‌దు మ‌రియు ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి లాభాలు ఉండ‌వ‌ని చాలా మంది భావిస్తుంటారు.

కానీ, అలా అనుకుంటే పొర‌పాటే.ఎందుకంటే.

పాప్ కార్న్ వ‌ల్ల బోలెడ‌న్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయి.అవేంటో ఆల‌స్యం చేయ‌కుండా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

మ‌ధుమేహం.ఇటీవ‌ల కాలంలో చాలా మంది చిన్న వ‌య‌సుకే ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు.

ఇక మ‌ధుమేహం వ‌చ్చిందంటే.ఎన్ని తిప్ప‌లు ప‌డాలో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌క్క‌ర్లేదు.

అయితే అలాంటి వారు పాప్ కార్న్ ను తిన‌డం వ‌ల్ల.అందులో ఉండే ఫైడ‌ర్ ర‌క్తంలోని చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను ఎప్పుడూ అదుపులో ఉంచుతుంది.

అదే స‌మ‌యంలో జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల‌ను కూడా దూరం చేస్తుంది.ముఖ్యంగా మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం ఉన్న వారు పాప్ కార్న్ తీసుకుంటే మంచిదంటున్నారు నిపుణులు.