పైల్స్ వ్యాధి వేధిస్తుందా? ఈ సూప‌ర్ ఫుడ్స్ తో నివారించుకోండిలా!

ప‌చ్చి ఉల్లి పైల్స్‌ను నివారించ‌డంలో ఎఫెక్టివ్‌గా ప‌ని చేస్తుంది.ప‌చ్చి ఉల్లిని డైరెక్ట్‌గా తీసుకోవడం లేదా ర‌సం రూపంలో తీసుకోవ‌డం చేస్తే పైల్స్ మ‌రియు పైల్స్ ల‌క్ష‌ణాలు దూరం అవుతాయి.కొన్ని పండ్లు పైల్స్ వ్యాధిని త‌గ్గించ‌గ‌ల‌వు.

ముఖ్యంగా అర‌టి పండ్లు, దానిమ్మ పండ్లు, అంజీర పండ్లు, మామిడి పండ్లు, బొప్పాయి పండ్లు వంటివి డైట్‌లో ఉండేలా చూసుకుంటే మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది.అలాగే పైల్స్‌ను స‌హ‌జంగా నివారించ‌డంలో ప‌సుపు కూడా ఎఫెక్టివ్‌గా సహాయ‌ప‌డుతుంది.

అందుకే, ప‌సుపును ప్ర‌తి రోజు ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవాలి.పైల్స్ వ్యాధితో స‌త‌మ‌త‌మ‌య్యే వారు ప్ర‌తి రోజు ఉద‌యాన్నే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో ఒక స్పూన్ అల్లం ర‌సం, ఒక స్పూన్ నిమ్మ ర‌సం మ‌రియు ఒక స్పూన్ తేనె క‌లుపుకుని సేవించాలి.

ఇలా చేస్తే త్వ‌ర‌గా పైల్స్ స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది.