Pasta : క్రమం తప్పకుండా పాస్తా తింటున్నారా.. అయితే ఈ నష్టాలు తప్పవు..!

ప్రస్తుత సమాజంలో చాలా మంది పాస్తా( Pasta ) ను ఎంతో ఇష్టంగా తింటున్నారు.

అలాగే పాస్తా అనే పేరు వినగానే చాలా మందికి నోరూరుతూ ఉంటుంది.

చిన్న పిల్లల దగ్గర నుంచి వృద్దుల వరకు పాస్తా తినేందుకు ఎంతో మంది ఇష్టపడుతు ఉంటారు.అయితే ఈ రుచికరమైన పాస్తా మన శరీరానికి హాని చేస్తుందని చాలా మందికి తెలియదు.

ఇది నిజమేనా కదా చాలా మంది సందేహిస్తున్నారు.ఎందుకంటే పాస్తా లో కార్బోహైడ్రేట్లు, కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

ఇది మన శరీరానికి హానికరం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.ఇప్పుడు పాస్తా తినడం వల్ల మన శరీరానికి కలిగే నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం.

ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే పాస్తాను దురుమ్ గోధుమ( Durum Wheat ) నుంచి తయారు చేస్తారు.