బరువు పెరగాలనుకునే వారికి బెస్ట్ స్మూతీ ఇది.. వారంలో 3 సార్లు తీసుకున్న చాలు!

ఈ బనానా పీనట్ స్మూతీ టేస్టీగా ఉంటుంది.అలాగే ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.ముఖ్యంగా తక్కువ బరువు ఉన్నవారు తరచూ ఈ స్మూతీని తీసుకుంటే చాలా మంచిదని చెప్పచ్చు.

ఆరోగ్యంగా బరువు పెరగడానికి ఈ స్మూతీ సహాయపడుతుంది.అలాగే బలహీనతను దూరం చేస్తుంది.

కాబట్టి బరువు పెరగాలనుకునే వారు తప్పకుండా ఈ స్మూతీని ట్రై చేయండి.పైగా, డైట్ లో ఈ టేస్టీ స్మూతీని చేర్చుకోవ‌డం వ‌ల్ల‌ ఎముకలు కండరాలు స్ట్రోంగ్ గా మార‌తాయి.

బ్రెయిన్ షార్ప్ గా పని చేస్తుంది.రక్తపోటు( Blood pressure ) అదుపులో ఉంటుంది.

మరియు జుట్టు రాలడం తగ్గి ఒత్తుగా సైతం పెరుగుతుంది.