ప్రె‌గ్నెన్సీ టైమ్‌లో ఈ టీలు తాగితే..మ‌స్తు బెనిఫిట్స్‌?

ఓ బిడ్డ‌కు జ‌న్మనిచ్చే గొప్ప వ‌రం కేవ‌లం మ‌హిళ‌కు మాత్రం ఉంది.అందుకే వివాహమైన ప్రతి మహిళ గ‌ర్భం పొందాలని.

పండంటి బిడ్డకు జన్మనివ్వాలని ఎన్నో కలలు కంటుంది.అయితే ప్రెగ్రెన్సీ స‌మ‌యం ఎంత మ‌ధురంగా ఉంటుందో.

అంతే క్లిష్ట‌‌‌త‌రంగా కూడా ఉంటుంది.అందుకే ఆ స‌మ‌యంలో ఎన్నో జాగ్రత్త‌లు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

త‌మకు, త‌మ క‌డుపులో పెరిగే బిడ్డ‌కు మేలు చేసే ఆహారాల‌ను డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి.అలాగే కొన్ని ఆహారాల‌కు దూరంగా కూడా ఉండాలి.

అయితే ప్రెగ్నెన్సీ స‌మ‌యంలో టీ తాగ వ‌ద్ద‌ని చెబుతుంటారు.కానీ, గ‌ర్భ‌వ‌తుల‌కు కొన్ని కొన్ని టీలు ఎంతో మంచి చేస్తాయి.

ఆ టీలు ఏంటీ అన్న‌ది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ప్రెగ్నెన్సీ స‌మ‌యంలో చాలా మంది గ్యాస్‌, ఎసిడిటీ, క‌డుపు ఉబ్బ‌రం, మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం వంటి స‌మ‌స్య‌లు ఎక్కువ‌గా ఇబ్బంది పెడ‌తాయి.

అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌ను నివారించ‌డంలో సోంపు టీ అద్భుతంగా స‌హాయ‌ ప‌డుతుంది.రోజుకో క‌ప్పు చొప్పున సోంపు తీసుకుంటే.

జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు ద‌రి చేర‌కుండా ఉంటాయి.