పరగడుపునే ఈ ఆకులు తింటే.. ఆ స‌మ‌స్య‌లే ఉండ‌వ‌ట‌!

సాదార‌ణంగా ఉద‌యం లేవ‌గానే దాదాపు చాలా మంది వేడి వేడిగా టీ లేదా కాఫీ తాగుతుంటారు.అవి తాగందే కొంద‌రికి రోజు కూడా గ‌డ‌వ‌దు.

అయితే టీ, కాఫీ లాంటివి కాకుండా.ప‌ర‌గ‌డుపునే ఐదారు వేప ఆకుల‌ను న‌మిలి తిన‌డం వ‌ల్ల బోలెడ‌న్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు పొంద‌డంతో పాటు.

అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.వేప గురించి ప్ర‌త్యేకంగా ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.

ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు నిండి ఉన్న వేప ఆకులు పూర్వ కాలం నుంచి ఆయుర్వేదంలో ఉప‌యోగిస్తున్నారు.ఇక నిత్యం ప‌ర‌గ‌డుపునే వేపాకుల‌ను న‌మిలి తిన‌డం వ‌ల్ల ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ప్ర‌స్తుత క‌రోనా కాలంలో.ఆ వైర‌స్ నుంచి మ‌న‌ల్ని మ‌నం ర‌క్షించుకోవాలంటే శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెంచుకోవ‌డం చాలా అవ‌స‌రం.

అయితే ప‌ర‌గ‌డుపునే వేప ఆకుల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల.అందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఇమ్యునిటీ ప‌వ‌ర్ అద్భుతంగా బ‌ల‌ప‌డుతుంది.

దంత స‌మ‌స్య‌ల‌తో ఇటీవ‌ల చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు.అలాంటి వారు ప‌ర‌గ‌డుపున వేప ఆకులు తిన‌డం వ‌ల్ల‌.

దంతాలు, చిగుళ్లు దృఢంగా మార‌తాయి.

అలాగే ప‌ర‌గ‌డుపున వేప ఆకులు తిన‌డం వ‌ల్ల జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు దూరం ఉంటాయి.ముఖ్యంగా గ్యాస్‌, ఎసిడిటీ, మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం వంటి స‌మ‌స్య‌లు ద‌రి చేర‌కుండా ఉంటాయి.వేప ఆకుల‌ను ప‌ర‌గ‌డుపున తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల నులి పురుగులు నాశ‌నం అవ్వ‌డంతో పాలు క‌డుపు నొప్పి నుంచి సులువుగా ఉప‌శ‌మ‌నాన్ని అందిస్తుంది.

క‌ళ్ళ‌ల్లో మంట, ఇరిటేషన్ వంటి స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న వారికి వేప ఆకులు గ్రేట్‌గా స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.

ప‌ర‌గ‌డుపున వేప ఆకుల‌ను న‌మిలి తిన‌డం వ‌ల్ల కంటి ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది.మ‌రియు క‌ళ్ళ‌ల్లో మంట, ఇరిటేషన్‌ను త‌గ్గిస్తుంది.వేప ఆకుల‌ను న‌మ‌లి తిన‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మ ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంది.

ఆయాసంతో ఇబ్బంది ప‌డుతున్న వారు ఉద‌యాన్నే లేత వేప ఆకుల‌ను న‌మిలితే చాలా మంచిది.ఇక పరగడుపున వేప ఆకుల‌ను న‌మిలి తిన‌డం వ‌ల్ల ర‌క్తంలోని చ‌క్కెర స్థాయిలు కూడా ఎప్పుడూ అదుపులో ఉంటాయి.