అల్లం చేసే మేలు గురించి ఎవ్వరికీ తెలియని నిజాలు... !!

మనం నాన్ వెజ్ వంటలు వండాలంటే తప్పకుండా అల్లం కావలిసిందే. అల్లం లేనిదే కూరకు ఎటువంటి రుచి అనేది రాదు.

అల్లం కూరల్లో రుచికోసం మాత్రమే కాదు.మనం రోజువారీ వంటకాల్లో అల్లం వాడడం వల్ల మనకు రోగనిరోధక శక్తి అనేది పెరుగుతుంది.

అంతేకాదు అల్లం వల్ల మనకు తెలియని ఉపయోగాలు ఎన్నో ఉన్నాయి.అవేంటో చూద్దాం.!! చాలామందికి వర్షాకాలంలో అలాగే శీతాకాలంలో ఎక్కువగా తుమ్ములు, దగ్గులు,పడిశంతో బాధపడతారు.

అలాంటి వాళ్లకు అల్లం ఒక మంచి ఉపశమనం ఇస్తుంది.బాధపడేవాళ్ళు రెండు టీ స్పూన్ల అల్లం రసంలో టీస్పూన్ తేనె కలిపి ఉదయం సాయంకాలం రెండు పూటలా తీసుకుంటే జలుబు తగ్గిపోతుంది.

ఒక్కోసారి పొట్ట ఉబ్బరం, కడుపు నొప్పి అని అనిపించినపుడు అల్లం వాడడం వల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు.అల్లంలో ఉండే ఔషద గుణాలు పొట్టలో వున్న గ్యాస్‌ని బయటికి పంపించేయడానికి ఉపయోగపడతాయి.

అజీర్ణం మలబద్ధకం వంటి కారణాలవల్ల చర్మం మీద దద్దుర్లు ఏర్పడుతుంటే కొంచెం అల్లం రసాన్ని తీసుకుంటే దద్దుర్లు తగ్గుపోతాయి.అలాగే చాలా మంది మహిళలు నెలసరి సమయంలో కడుపునొప్పితో బాధపడుతూ ఉంటారు.

అలాంటి వాళ్లకు అల్లం ఒక ఔషదంలా పనిచేస్తుంది.