వంకాయా అని చీప్ గా తీసి పారేయకండి.. వారానికి 2 సార్లు తింటే అద్భుతాలు జరుగుతాయి!

అలాగే అధిక బరువు( Overweight ) నుంచి బయటపడడానికి కూడా వంకాయ అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది.వెయిట్ లాస్ అవ్వాలని ప్రయత్నిస్తున్న వారు నిశ్చింతగా వంకాయను డైట్ లో చేర్చుకోవచ్చు.వంకాయలో ఉండే పలు పోషకాలు నరాల వ్యాధులను నయం చేస్తాయి.

రక్తం గడ్డ కట్టకుండా అడ్డుకట్ట వేస్తాయి.అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఖ‌చ్చితంగా వంకాయల‌ను తీసుకోండి.

ఎందుకంటే వంకాయ అధిక రక్తపోటును( High blood pressure ) అదుపులోకి తెస్తుంది.అంతేకాదు వంకాయను తీసుకుంటే త్వరగా ముసలివారు అవ్వకుండా ఉంటారు.

అంటే వంకాయ వయసును ఆపుతుందని కాదండోయ్ .వృద్ధాప్య లక్షణాలను త్వరగా ద‌రిచేరకుండా అడ్డుకుంటుంది.ముడతలు, చారలు, చర్మం సాగటం వంటివి త్వరగా రాకుండా ఉంటాయి.

వయసు పైబడిన సరే యంగ్ గా కనిపిస్తారు.