Dry Eyes : కళ్ళు తరచూ పొడిబారి దురద పెడుతున్నాయా.. అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే!

లాప్‌టాప్ ముందు గంటలు తరబడి పని చేసేవారు, అతిగా ఫోన్, టీవీ చూసేవారు చాలా కామన్ గా ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో కళ్ళు పొడిబారిపోవడం( Dry Eyes ) ఒకటి.

కన్నీటి ఉత్పత్తి తగినంతగా లేనప్పుడు లేదా కన్నీళ్లు చాలా త్వరగా ఆవిరైపోయినప్పుడు కళ్లు పొడిబారుతుంటాయి.

హార్మోన్ ఛేంజ్‌, ప‌లు ర‌కాల మందుల వాడ‌కం, పర్యావరణ కారకాల, అతిగా కాంటాక్ట్ లెన్స్ పెట్టుకుని ఉండ‌టం త‌దిత‌ర కార‌ణాల వ‌ల్ల‌ కూడా కన్నీటి ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది.ఇది కళ్ళు పొడిబారడానికి దారితీస్తుంది.

ఫలితంగా దురద, చిరాకు, అసౌకర్యమైన అనుభూతి, కళ్ళు మంట పుట్టడం, ఎర్ర బడటం తదితర సమస్యలు తలెత్తుతాయి.ఈ నేపథ్యంలోనే పొడి బారిన కళ్ళను ఇంట్లోనే సింపుల్ టిప్స్ తో ఎలా నివారించుకోవచ్చు అన్న‌ది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఆముదం పొడిబారిన కళ్ళకు చక్కని ఔషధంలా పనిచేస్తుంది.చేతివేళ్ల తో కొంచెం ఆముదాన్ని తీసుకుని కనురెప్పలపై అప్లై చేసుకుని సున్నితంగా మసాజ్ చేసుకోవాలి.

రోజు నైట్ ఈ విధంగా కనుక చేస్తే కళ్ళు పొడిబారడం అన్న సమస్య ఉండదు.ఆముదం కళ్లలో తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడే మాయిశ్చరైజింగ్ ఏజెంట్ లా పని చేస్తుంది.