గ్రీన్ టీలో ఇవి కలిపి రాశారంటే చుండ్రు దెబ్బకు మాయం అవుతుంది..!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందిన పానీయాల్లో గ్రీన్ టీ ఒకటి.ఆరోగ్యపరంగా గ్రీన్ టీ(Green Tea) చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.

వెయిట్ లాస్ నుంచి షుగర్ కంట్రోల్(weight loss to sugar control) వరకు అనేక ప్రయోజనాలు గ్రీన్ టీ ద్వారా పొందవచ్చు.ఈ నేపథ్యంలోనే చాలా మంది ఉదయం మామూలు టీ, కాఫీలకు(tea ,coffee) బదులుగా గ్రీన్ టీ ను తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు.

అయితే గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు కురుల సంరక్షణకు కూడా తోడ్పడుతుంది.ముఖ్యంగా చుండ్రు (Dandruff)ను నివారించడంలో చాలా బాగా హెల్ప్ చేస్తుంది.

గ్రీన్ టీ లో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్(Antibacterial) సమ్మేళనాలు చుండ్రును సంపూర్ణంగా నివారిస్తాయి.స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.

మరి ఇంతకీ గ్రీన్ టీ ని చుండ్రు నివారణకు ఏ విధంగా ఉపయోగించాలి అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ముందుగా ఒక గ్లాస్ హాట్ వాటర్ లో ఒక గ్రీన్ టీ బ్యాగ్(Green tea bag) వేసి ఐదు నిమిషాల పాటు ఉంచితే గ్రీన్ టీ రెడీ అవుతుంది.