మొటిమలకు కారణం అయ్యే ఆహారాలు

Raghu V- Chief Content Editor Last Updated Time: 2022-01-13 19:30:35  IST

 My Profile

Mail

 Subscribe

 Story View

చాక్లెట్

చాక్లెట్ అంటే దాదాపుగా అందరికి ఇష్టమే.చాక్లెట్ మానాలంటే కష్టమే.అయినా మొటిమలు తగ్గాలంటే చాక్లెట్ తినటం మానాలి.

చాక్లెట్ లో ఉండే కొవ్వు,చక్కెరలు మీ శరీరంపై మంటను కలిగించే సెబమ్ తైలాన్ని అధికంగా ఉత్పత్తి చేసే విధంగా ప్రోత్సహిస్తాయి.దాంతో అది మొటిమలకు కారణం అవుతుంది.

జున్ను

జున్నులో ప్రొజెస్టెరాన్ సమృద్ధిగా ఉండుట వలన కొవ్వు ఉత్పత్తి గ్రంధులను అధిక మొత్తంలో పెంచుతుంది.దీనితో చర్మం జిడ్డుగా మారి మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

కాబట్టి మీ ఆహారం నుండి జున్నును తొలగించండి.