మీ పిల్లలు రక్తహీనత బారిన పడ్డారా.. అయితే దాన్ని ఇలా తరిమికొట్టండి!

రక్తహీనత.( anemia ).పెద్దలతో పోలిస్తే పిల్లల్లోనే ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

ఇందుకు ప్రధాన కారణం పోషకాహార లోపం.

పిల్లలకు ఏం పెట్టిన తినమ‌ని మారం చేస్తుంటారు.అందులోనూ హెల్తీ ఫుడ్ అయితే అస్స‌లు ద‌రిదాపుల్లోకి రానివ్వ‌రు.దీంతో వారి శరీరానికి అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన పోషకాలు అందకుండా పోతాయి.

ఫలితంగా రక్తహీనతతో సహా అనేక సమస్యలు ఏర్పడతాయి.రక్తహీనత వల్ల పిల్లలు చాలా నీరసంగా, మూడీగా ఉంటారు.

ఆటపాటల్లో చురుగ్గా పాల్గొనలేక పోతుంటారు.చదువుల్లో వెనుక పడతారు.

తరచూ జబ్బుల బారిన పడుతుంటారు.మీ పిల్లలు కూడా రక్తహీనత బారిన పడ్డారా.? అయితే అస్స‌లు చింతించకండి.వెంటనే ఇప్పుడు చెప్పబోయే స్మూతీని వారి డైట్ లో చేర్చండి.

ఈ స్మూతీ రక్తహీనతను తరిమి కొట్టడంలో ఉత్తమంగా సహాయపడుతుంది.మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఆ స్మూతీ ఏంటో.

దాన్ని ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం పదండి.