మోకాళ్ళ నొప్పులు ఎంతలా మదన పెడుతున్న సరే ఇలా చేస్తే దెబ్బకు పరార్!

మోకాళ్ళ నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా.? వాటి నుంచి విముక్తి పొందడం కోసం విశ్వ ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారా.

? ఎన్నెన్నో మందులు వాడినా సరే మోకాళ్ళ నొప్పులు తగ్గడం లేదా.? అయితే మీకు ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ చాలా ఎఫెక్టివ్‌ గా పని చేస్తుంది.ఈ డ్రింక్ ను రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే మోకాళ్ళ నొప్పులు ఎంతలా మదన పెడుతున్న సరే దెబ్బకు పరార్ అవుతాయి.

మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం మోకాళ్ళ నొప్పులను నివారించే ఆ డ్రింక్ ను ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం పదండి.ముందుగా ఒక కప్పు కొబ్బరి ముక్కలను ( Coconut pieces )కట్ చేసి పెట్టుకోవాలి.

ఆ తర్వాత మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో కట్ చేసి పెట్టుకున్న కొబ్బరి ముక్కలు తీసుకోవాలి.అలాగే హాఫ్ టేబుల్ స్పూన్ సోంపు( Anise ), రెండు యాలకులు, రెండు ఫ్రెష్ తమలపాకులు( Betel leaves ) వేసుకోవాలి.

ఆపై ఒక గ్లాస్ వాటర్ పోసి మెత్తగా గ్రైండ్‌ చేసుకోవాలి.ఇలా గ్రైండ్ చేసుకున్న మిశ్రమం నుంచి స్టైనర్ సహాయంతో జ్యూస్ ను సపరేట్ చేసుకోవాలి.