జుట్టు ఆరోగ్యానికి బెస్ట్ ప్రోటీన్ మాస్క్ ఇది.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి!

మన శరీరానికి అవసరమయ్యే అత్యంత ముఖ్యమైన పోషకాల్లో ప్రోటీన్( Protein ) ఒకటి.

అయితే ఒంటికే కాదు ఆరోగ్యమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి కూడా ప్రోటీన్ చాలా అవసరం.

అందుకే అప్పుడప్పుడు జుట్టుకు( Hair ) ప్రోటీన్ మాస్కులు వేసుకోవాల‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.ఈ నేపథ్యంలోనే జుట్టు ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే ఒక బెస్ట్ ప్రోటీన్ మాస్క్‌ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ముందుగా మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో ఒక కప్పు కొబ్బరి ముక్కలు వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.ఇలా గ్రైండ్ చేసుకున్న మిశ్రమం నుంచి స్టైనర్ సహాయంతో కొబ్బరి పాలు( Coconut Milk ) సపరేట్ చేసుకోవాలి.

ఆ తర్వాత ఒక బౌల్ తీసుకొని అందులో మూడు టేబుల్ స్పూన్లు మెంతి పిండి మరియు అరకప్పు కొబ్బరి పాలు వేసుకుని బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.చివరిగా రెండు ఎగ్స్ ను( Two Eggs ) బ్రేక్ చేసి వేసి మరోసారి కలుపుకోవాలి.

దాంతో మన ప్రోటీన్ మాస్క్ అనేది రెడీ అవుతుంది.