నైట్ షిఫ్ట్ చేస్తున్నారా..? అయితే మీ ఆరోగ్యం పై తీవ్ర ప్రభావం పడవచ్చు..!

మారుతున్న ఈ కాలంలో ఉద్యోగుల పని వేళలలో కూడా చాలా మార్పులు వచ్చాయి.

అయితే మీడియా, ఐటి, ఫార్మా లాంటి వివిధ రంగాల్లో 24 గంటలు పాటు కార్యకలాపాలు జరుగుతూనే ఉన్నాయి.

దీంతో ఉద్యోగులు షిఫ్ట్ లపై షిఫ్ట్ లు చేస్తున్నారు.అయితే ఒక వారం ఉదయం పనిచేస్తే మరొక వారం రాత్రిపూట ఆఫీసులోకి వెళ్తున్నారు.

ఇక కంపెనీ అవసరాలకు లోబడి పని చేస్తున్నప్పటికీ కూడా ఇలా రొటేషన్ షిప్టుల్లో, నైట్ షిఫ్టుల్లో( Night Shift ) పనిచేస్తే కచ్చితంగా ఉద్యోగి ఆరోగ్యం పై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.దీనివల్ల ఎన్నో వ్యాధులు చుట్టుముడతాయని, చివరికి వీరి జీవిత కాలమే తగ్గే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు.

అయితే ముఖ్యంగా నైట్ షిఫ్టుల్లో పనిచేసేవారు చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.ఈ విషయంపై అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్రివెంటివ్ మెడిసిన్ లో అధ్యయనం ప్రచురితమైంది.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువగా హెల్త్ కేర్( Health Care ) రంగానికి చెందిన సిబ్బంది నైట్ షిఫ్టులో పనిచేస్తున్నారని ఈ స్టడీ ద్వారా తెలిసింది.ఇలా ఐదేళ్ల కన్నా ఎక్కువగా పని చేస్తే మహిళలపై తీవ్ర దుష్ప్రభావాలు పడతాయని అందులో పేర్కొంది.