పాలు కాచి చల్లార్చి పుల్లని మజ్జిగ కలిపి.. ఈ పొడి వేసుకొని తాగితే..

సాధారణంగా అందరూ మజ్జిగ ను బట్టర్ మిల్క్ అని పిలుస్తూ ఉంటారు.వేసవి వచ్చేసరికి ఇది కాస్త బెటర్ మిల్క్ గా మారిపోతుంది.

అది ఎలాగంటే మజ్జిగ తాగే వాడికి ఏ వ్యాధులు కలగవని, వచ్చిన వ్యాధులు దూరమై పోతాయని చెబుతూ ఉంటారు.అంతేకాకుండా చర్మ వ్యాధులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, కొవ్వు, వేడి తగ్గిపోతాయని శరీరానికి మంచి తేజస్సు కలుగుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మజ్జిగ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.మజ్జిగ తాగడం వల్ల శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ దూరమైపోతుంది.

అధిక దాహం తీరుతుంది.అంతేకాకుండా వడదెబ్బ తగలకుండా ఉంటుంది.

జీలకర్ర, ధనియాలు, అవిసె గింజలు, సైంధవ లవణం మెత్తగా పొడి చేసుకుని మజ్జిగలో కలుపుకుని తాగడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.ఇలా తయారు చేసుకున్న మజ్జిగ గాని మధ్యాహ్నం సమయంలో మూడు నుంచి నాలుగు గంటల మధ్యలో తాగడం వల్ల సులువుగా బరువు తగ్గుతారు.