ఆయుర్వేదం ప్రకారం వర్షాకాలంలో పెరుగు తింటే ప్రమాదమా..?

ఇంకా చెప్పాలంటే వర్షాకాలంలో రోజు పెరుగు తినడం వల్ల శరీరంలో శ్లేష్మం అభివృద్ధి చెందుతుంది.ఇది జలుబు, దగ్గు, శ్వాసకోశ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే వాతావరణంలో తేమ కారణంగా అలర్జీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా పెరుగు తినకపోతే కొంత మందిలో అన్నం తిన్న తృప్తి అసలు ఉండదు.వర్షాకాలంలో పెరుగు తినాలి అనుకుంటే ఈ పద్ధతిని పాటించారంటే ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు ఉండవు.

చిటికెడు వేయించిన జీలకర్ర పొడి, నల్ల మిరియాలు( Black pepper ), నల్ల ఉప్పు లేదా తేనె జోడించుకుని తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.ఇది శక్తిని సమతుల్యం చేయడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.