నెల‌స‌రి టైమ్ లో పెయిర్ కిల్ల‌ర్స్ వాడేవారు త‌ప్ప‌క ఈ విష‌యాలు తెలుసుకోండి!

నెల‌స‌రి అంటేనే నొప్పుల మ‌యం.నెల‌స‌రి నొప్పి కొంద‌రిలో తీవ్రంగా ఉంటుంది.

న‌డుము నొప్పి, క‌డుపు నొప్పి, కాళ్లు లాగేయ‌డం(Back pain, stomach pain, leg cramps) వంటివి మొద‌టి రెండు రోజులు బాగా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి.వాటి నుంచి రిలీఫ్ పొంద‌డం కోసం చాలా మంది పెయిర్ కిల్ల‌ర్స్ వాడుతుంటారు.

నెలసరి నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి పేయిన్ కిల్లర్స్ వేసుకోవ‌డం సాధారణమే, కానీ వాటిని ఉపయోగించడంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం అవసరమ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.నెల‌స‌రి స‌మ‌యంలో ప్రొస్టాగ్లాండిన్స్ అనే హార్మోన్లు ఎక్కువ‌గా విడుద‌ల అవుతాయి.

ఇవి గర్భాశయం సంకోచాలు అధికంగా ఉండటానికి కారణమ‌తాయి.గర్భాశయం ఎక్కువగా సంకోచడం వల్ల రక్త ప్రసరణ తక్కువగా ఉండటంతో నొప్పి సంభవిస్తుంది.

అయితే నెల‌స‌రి నొప్పిని త‌గ్గించుకోవ‌డానికి సొంత వైద్యం కాకుండా డాక్ట‌ర్ల‌ సలహా తీసుకుని నొప్పి నివార‌ణ మాత్ర‌ల‌ను వినియోగించాలి.