ఉప్పు, మిరియాలు మరియు నిమ్మకాయతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Raghu V- Chief Content Editor Last Updated Time: 2022-03-02 22:00:02  IST

 My Profile

Mail

 Subscribe

 Story View

3.పిత్తాశయంలో రాళ్లను తొలగిస్తుంది

పిత్తాశయంలో రూపొందే జీర్ణ ద్రవాలు గట్టిపడి పిత్తాశయంలో రాళ్లు ఏర్పడతాయి.ఈ పరిస్థితి చాలా బాధకరంగాను మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ మీద ప్రభావం చూపుతుంది.

సాదారణంగా ఈ రాళ్ళను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగిస్తారు.కానీ సహజ నివారణల ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు.మూడు స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్, ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం,ఒక స్పూన్ సముద్ర ఉప్పు,ఒక స్పూన్ మిరియాల పొడి వేసి బాగా కలిపి తీసుకోవాలి.

4.నోటిలో పొక్కులు

ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక స్పూన్ సముద్ర ఉప్పు వేసి బాగా కలిపి నోటిలో పోసుకొని పుక్కిలించి ఉమ్మివేయాలి.ఈ పద్ధతి చెడు బాక్టీరియా తొలగించడానికి బాగా సహాయపడుతుంది.

5.బరువు తగ్గటానికి

ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీటిలో పావు స్పూన్ నల్ల మిరియాల పొడి,రెండు స్పూన్ల నిమ్మరసం,ఒక స్పూన్ తేనే కలిపి త్రాగితే జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది.నిమ్మకాయలో పోలిఫెనోల్స్ అధికంగా ఉండుట వలన బరువు తగ్గటంలో సహాయపడుతుంది.