Navel Therapy : రోజూ నైట్ నాభికి నూనె రాయ‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని అద్భుత లాభాలు పొందవ‌చ్చో తెలుసా?

నాభి మాన‌వ‌ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. బెల్లీ బటన్(బొడ్డు)( Belly Button ) శరీరంలోని వివిధ సిరలతో అనుసంధానించబడింది.

అందువ‌ల్ల నాభికి రోజూ రాత్రిపూట నూనె రాసి మసాజ్ చేయ‌డం వ‌ల్ల‌ ఎన్నో అద్భుత లాభాల‌ను పొందుతారు.నాభికి నూనెతో మ‌సాజ్ చేయ‌డాన్ని నావల్ థెరపీ అంటారు.

ఈ థెర‌పీతో అనేక అనారోగ్యాలు నయం అవుతాయని వైద్యపరంగా నిరూపించబడింది.ఈ నేప‌థ్యంలోనే నాభికి నూనె రాయ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు పొంద‌వ‌చ్చు అన్న‌ది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఇటీవ‌ల కాలంలో చాలా మంది కీళ్ల‌ నొప్పులు, కండరాల నొప్పులతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు.అలాంటి వారు రోజూ నైట్ నాభికి ఆవ నూనెతో మ‌సాజ్ చేసుకోవాలి.

ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పు( Joint Pain )ల నుంచి ఉపశమనం పొందుతార‌ని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.