ఈ జ్యూసులు తాగితే ప్లేట్‌లెట్స్ అమాంతం పెరుగుతాయ‌ట తెలుసా?

గోధుమ గడ్డి జ్యూస్ బ్ల‌డ్ లో ప్లేట్ లెట్స్‌ను పెంచ‌డంలో అద్భుతంగా స‌హాయ‌ప‌డ‌ప‌తాయి.అందువ‌ల్ల‌, ప్ర‌తి రోజు ఉద‌యాన్నే గోధుమ గ‌డ్డితో త‌యారు చేసిన జ్యూస్‌ను సేవిస్తే గ‌నుక అందులో ఉండే కొన్ని ప్రత్యేకంగా పోష‌కాలు ప్లేట్ లెట్స్ పెరిగేలా ప్రోత్స‌హిస్తాయి.బీట్ రూట్, క్యారెట్.

ఈ రెండిటిలోనూ బోలెడ‌న్ని పోష‌క విలువ‌లు దాగి ఉంటాయి.అందుకే ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.

అయితే ప్లేట్ లెట్స్‌ను పెంచ‌డంలోనూ ఇవి ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి.అవును, రోజూ ఈ రెండిటిని క‌లిసి జ్యూస్ త‌యారు చేసుకుని తీసుకుంటే ప్లేట్ లెట్ల సంఖ్య అమాంతం పెరుగుతుంది.

అలాగే లెమ‌న్ జ్యూస్ సైతం ప్లెట్ లెట్స్‌ను పెంచ‌గ‌ల‌వు.రెగ్యుల‌ర్‌గా ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో రెండు స్పూన్ల లెమ‌న్ జ్యూస్ యాడ్ చేసుకుని సేవిస్తే మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది.

పాల‌కూర జ్యూస్‌తోనూ బ్ల‌డ్‌లో ప్లేట్ లెట్స్ సంఖ్యను పెంచుకోవ‌చ్చు.ఫ్రెష్‌గా ఉండే లేత పాల‌కూర‌ను తీసుకుని మెత్త‌గా గ్రాండ్ చేసి జ్యూస్ తీసుకుని సేవించాలి.

ఇలా రోజుకు ఒక సారి చేస్తే ప్లేట్ లెట్స్ చ‌క్క‌గా పెరుగుతాయి.