అరికాళ్ళు మంటలా..?ఈ సింపుల్ టిప్స్‌తో నివారించుకోండిలా!

అరికాళ్ళు మంట‌లు స్త్రీ, పురుషులు అనే తేడా లేకుండా చాలా మంది కామ‌న్‌గా ఎదుర్కొనే స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ఒక‌టి.

శ‌రీరంలో అధిక వేడి, పాదాల్లో నాడులు దెబ్బ తినటం, రక్తహీనత, మద్య పానం, మ‌ధుమేహం, పోష‌కాల లోపం, ప‌లు ర‌కాల మందుల వాడ‌కం ఇలా ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల అరికాళ్ళు మంట ప‌డుతూ ఉంటాయి.

ఇక ఈ స‌మ‌స్య‌ను ఎలా త‌గ్గించుకోవాలో తెలియ‌క నానా ఇబ్బందులు ప‌డుతుంటారు.అయితే అలాంటి స‌మ‌యంలో ఇంట్లోనే కొన్ని చిన్న చిన్న టిప్స్ పాటిస్తే సులువుగా అరికాళ్ళ మంట‌ల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చ మ‌రి ఆ టిప్స్ ఏంటో చూసేయండి.

అరికాళ్ళ మంట‌ల‌ను నివారించ‌డంలో యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనెగ‌ర్ గ్రేట్‌గా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.ట‌బ్‌లో గోరు వెచ్చ‌ని నీరు పోసి అందులో యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనెగ‌ర్ వేసి బాగా మిక్స్ చేయాలి.

ఇప్పుడు ఈ వాట‌ర్ పాదాల‌ను కాసేపు ఉంచితే.మంట‌లు త‌గ్గుతాయి.