ఈమధ్య కాలంలో చాలామంది వయసు తేడా లేకుండా టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు.టీ తాగాలని ప్రతి ఒక్కరు కూడా తహతహలాడుతూ ఉంటారు.
ఉదయం లేవగానే ప్రతి ఒక్కరు కూడా ముందుగా టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు.అంతేకాకుండా సాయంత్రం పూట కూడా కచ్చితంగా టీ తాగుతూ ఉంటారు.
మరి ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో అయితే ఉదయాన్నే చాయ్ తాగకపోతే ఆ రోజే గడవదు అని చెప్పవచ్చు.వర్షాకాలంలోని చల్లటి వాతావరణం లో వేడి వేడి టీ తాగుతూ ఉంటే ఆ మజానే వేరు.
అయితే వర్షాకాలం వచ్చిందంటేనే చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడతారు.కాబట్టి వైద్యులు ఈ సమయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెబుతుంటారు.
అయితే వర్షాకాలంలో యాలకుల టీ ( Cardamom Tea )తాగడం వలన చాలా లాభాలు ఉన్నాయి.ఆ లాభాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే మామూలు టీకు బదులుగా యాలకుల టీ తాగడం వలన ఎన్నో రకాల వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది.అంతేకాకుండా యాలకుల టీ తాగడం వలన ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియ వ్యవస్థకు సంబంధించి మంచి మేలు జరుగుతుంది.
ఈ టీ తాగడం వలన జీర్ణక్రియ( Digestion ) ప్రక్రియ సక్రమంగా జరుగుతుంది.ఇక వర్షాకాలంలో ప్రతిరోజు యాలకుల టీ తాగడం వలన శరీరానికి కావాల్సిన వ్యాధి నిరోధక శక్తి( Immunity ) కూడా బాగా పెరుగుతుంది.
అంతేకాకుండా ఈ టీ ని తాగడం వలన ఒత్తిడి నుంచి బయట పడవచ్చు.
ఎందుకంటే ఈ టీ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు( Antioxidants ) అధిక పరిమాణంలో ఉండడం వలన దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది.అయితే యాలకుల టీలో మెగ్నీషియం, ఐరన్, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, ఫైబర్ అధిక పరిమాణంలో లభిస్తాయి.కాబట్టి వర్షాకాలంలో వచ్చే ఎలాంటి వ్యాధులకు అయినా దూరం చేసే శక్తి యాలకుల టీ లో ఉంది.
అంతేకాకుండా తలనొప్పి, అలసట నుండి కూడా ఈ టీ తాగడం వలన ఉపశమనం కలుగుతుంది.
తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!
ఆరోగ్యం
టాప్ స్టోరీస్
క్రైమ్ న్యూస్
అవీ...ఇవి
ప్రత్యేకం
