త‌మ‌ల‌పాకును ఇలా తీసుకుంటే..వ‌ర్షాకాలంలో వేధించే ఆ స‌మ‌స్య‌లు ప‌రార్‌!

వ‌ర్షాకాలం రానే వ‌చ్చింది.

ఈ సీజ‌న్‌లో అనేక అంటు వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్ష‌న్లు, విష జ్వ‌రాల‌తో పాటు జలుబు, ముక్కుదిబ్బ‌డ‌, ద‌గ్గు, గొంతులో గ‌ర‌గ‌ర‌, శ్వాస స‌రిగ్గా ఆడకపోవడం, ముక్కు నుంచి నీరు కార‌డం, గొంతులో క‌ఫం పేరుకోవ‌డం ఇలా ఎన్నో స‌మ‌స్యలు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి.

దాంతో వీటిని త‌గ్గించుకునేందుకు ర‌క‌ర‌కాల మందులు వాడుతూ ఉంటారు.అయితే న్యాచుర‌ల్‌గా కూడా వ‌ర్షాకాలంలో వేధించే ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చు.

అందుకు త‌మ‌ల‌పాకు అద్భుతంగా స‌హాయ‌ ప‌డుతుంది.మ‌రి త‌మ‌ల‌పాకును ఎలా యూజ్ చేయాలో ఆల‌స్యం చేయ‌కుండా ఇప్పుడు తెలుసు కుందాం.

లేత‌గా, ఫ్రెష్‌గా ఉన్న ప‌ది త‌మ‌ల‌పాకుల‌ను తీసుకుని మెత్త‌గా నూరి ర‌సం తీసుకోవాలి.ఇప్పుడు ఈ త‌మ‌ల‌పాకుల ర‌సంలో తేనె, నిమ్మరసం క‌లిపి ఉద‌యాన్నే తీసుకోవాలి.

ఇలా ప్ర‌తి రోజు చేస్తే జ‌లుబు, ముక్కు దిబ్బ‌డ వంటి స‌మ‌స్య‌లు దూరం అవుతాయి.మ‌రియు శ్వాస కూడా బాగా అందుతుంది.