డిప్రెషన్ లో ఉన్నారా? అయితే మరో 10 సంవత్సరాల్లో మీకు వృధ్యాప్యం రావడం పక్కా..

అయితే ప్రధాన దృష్టి, నిరాశ లేదా ఆందోళన( Anxiety ) కారణంగా కాలక్రమేణా మెదడు పనితీరులో క్షీణతకు మధ్య సంబంధం ఉందని వారు తెలిపారు.అంతేకాకుండా పెద్దలలో జ్ఞాపక శక్తి సామర్థ్యం( Memory ), నిర్ణయం తీసుకోవడం మొదలైన వాటితో సహా మెదడు పనితీరులో లోటును పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.ఈ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన దర్యా గిసినా మాట్లాడుతూ పని, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్ కారణంగా చాలామందిలో రాబోయే 30 సంవత్సరాలలో మెదడు పనితీరు తగ్గడం జరుగుతుందని ఆయన తెలిపారు.

ఆలాగే డిమెన్షియా ఉన్న వారి సంఖ్య పెరుగుతుందన్న అంచనా గురించి ఆయన తెలిపారు.అయితే డిప్రెషన్ కు దూరంగా ఉండాలంటే ఎక్కువగా సన్నిహితులతో అలాగే ఆప్తులతోనూ తమ బాధలను పంచుకోవాలని వాళ్ళు తెలిపారు.

అలా చేస్తే ఒత్తిడికి గురి అవ్వమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.అదేవిధంగా ఒత్తిడికి గురి చేసే పనులు కూడా చేయకూడదని వైద్యనిపుణులు సూచిస్తున్నారు.