మోసాంబి జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసా..?

ప్రస్తుతం పండ్ల మార్కెట్లలో మోసాంబి( Mosambi ) ని కూడా అమ్ముతున్నారు.ఇది కేవలం పేషెంట్లు తాగాల్సిన డ్రింక్ అనుకుంటే మాత్రం పొరపాటే.

పిల్లలు, వృద్దులతో సహా వివిధ వయసుల వారి ఆహారంలో ఈ పండు రసాన్ని చేర్చుకోవచ్చు.షాపులలో సులభంగా ఈ జ్యూస్ లభిస్తుంది.

కానీ మంచి క్వాలిటీ ఉండాలంటే మాత్రం ఇంట్లో రసం తయారు చేసుకోవడం మంచిది అని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.ఇందులో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, పాస్ఫరస్, పొటాషియం, కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ అల్సర్ గుణాల కోసం ముసాంబి రసాన్ని తప్పనిసరిగా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి అని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.