ప‌చ్చి ఉల్లిపాయ తింటే ఆ శ‌క్తి పెరుగుతుంద‌ట‌..తెలుసా?

ఎక్క‌డో, ఎప్పుడో చైనాలో పురుడు పోసుకున్న క‌రోనా వైర‌స్.ఇప్ప‌టికీ ప్ర‌పంచ‌దేశాల‌ను అల్ల‌క‌ల్లోలం చేస్తోన్న సంగ‌తి తెలిసిందే.

ఈ మ‌హ‌మ్మారి ఉచ్చులో ప‌డి ఇప్ప‌టికే ల‌క్ష‌లాది మంది ప్రాణాలు కోల్పోగా.ఎన్నో కుటుంబాలు రోడ్డున ప‌డ్డాయి.

మ‌రోవైపు కోట్ల మంది ఈ వైర‌స్‌తో పోరాటం చేస్తూనే ఉంటాయి.అయితే ఈ మాయ‌దారి క‌రోనా వైర‌స్ నుంచి త‌మ‌ను ర‌క్షించుకోవాలంటే.

ఖ‌చ్చితంగా రోగ నిరోధ‌క వ్య‌వ‌స్థ బ‌లంగా ఉండాలి.అందుకే క‌రోనా వ‌చ్చిన‌ప్ప‌టి నుంచి రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకునేందుకు ప్ర‌తి రోజు నానా ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తున్నారు.

అయితే రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని బ‌ల‌ప‌ర‌చ‌డంలో కొన్ని కొన్ని ఆహారాలు ముఖ్య పాత్ర‌లు పోషిస్తుంటాయి.అలాంటి వాటిలో ఉల్లిపాయ‌లు కూడా ఉన్నాయి.

అందులోనూ ప‌చ్చి ఉల్లిపాయలు ఇమ్యూనిటీ ప‌వ‌ర్‌ను స‌మ‌ర్థ‌వంతంగా పెంచ‌గ‌ల‌వు.అవును, అంద‌రి ఇళ్ల‌ల్లోనూ విరి విరిగా ఉప‌యోగించే ఉల్లిలో క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, పొటాషియం, సెలీనియం మరియు ఫాస్పరస్, విటమిన్ సి, విట‌మిన్‌ బి, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు నిండి ఉంటాయి.