Smoking : 40 సంవత్సరాల లోపు వారు స్మోకింగ్.. మానేస్తే జరిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే..!

అయినప్పటికీ ధూమపానం చేయని వారి కంటే మాజీ ధూమపానం చేసేవారిలో మరణాల ప్రమాదం 1.3 రెట్లు గణనీయంగా తగ్గింది.ఇది ఆయుర్దాయంలో గణనీయమైన మెరుగుదలని సూచిస్తుంది.

మూడు సంవత్సరాల లోపు ధూమపానం మానేసిన వారి ఆయురారోగ్యం, అరెళ్ళ వరకు పెరుగుతుంది.అలాగే ఊపిరితిత్తుల( Lungs ) దెబ్బ తినడం వల్ల శ్వాసకోశ వ్యాధికి కాస్త తక్కువ ప్రభావంతో, వాస్కులర్ వ్యాధి మరియు క్యాన్సర్( Cancer ) నుండి మరణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని అధ్యయనం తెలిపింది.

కాబట్టి ఇప్పటివరకు తాగిన సరే ఇకనుంచి ఒకే రోజులో సాధ్యం కాకపోతే కొద్దికొద్దిగా ఈ అలవాటును దూరం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే మీరు ఆరోగ్యవంతంగా జీవించవచ్చు.