పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు దాదాపు అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తినే ఫ్రూట్స్ లో మామిడి పండ్లు( Mangoes ) ముందు వరుసలో ఉంటాయి.రుచి పరంగా మామిడి పండ్లకు మరొకటి సాటి ఉండదు.
అలాగే ఆరోగ్యానికి మామిడి పండ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి.అంతే కాదండోయ్ కేశ సంరక్షణకు( Hair Care ) సైతం మామిడి పండ్లు సహాయపడతాయి.
ముఖ్యంగా లాంగ్ అండ్ స్ట్రాంగ్ హెయిర్ ను కోరుకునే వారికి ఇప్పుడు చెప్పబోయే మ్యాంగో మాస్క్ ఉత్తమంగా సహాయపడుతుంది.
అందుకోసం ముందుగా ఒక మామిడి పండును తీసుకుని పీల్ తొలగించి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి.
ఆ తర్వాత మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో కట్ చేసి పెట్టుకున్న మామిడి పండు ముక్కలు వేసి స్మూత్ గా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.ఇలా గ్రైండ్ చేసుకున్న మామిడి పండు మిశ్రమంలో ఒక ఎగ్ వైట్ ను( Egg White ) వేసుకోవాలి.
అలాగే రెండు టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు( Curd ) వేసుకుని అన్నీ కలిసేలా బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.
ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు కుదుళ్ల నుంచి చివర్ల వరకు పట్టించి షవర్ క్యాప్ ధరించాలి.గంట అనంతరం మైల్డ్ షాంపూను ఉపయోగించి శుభ్రంగా తల స్నానం చేయాలి.వారానికి ఒకసారి ఈ మ్యాంగో మాస్క్( Mango Mask ) వేసుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
మామిడి పండులో వివిధ రకాల విటమిన్లు ఉంటాయి.ఇవి జుట్టుకు మంచి పోషణను అందిస్తాయి.
మామిడిలో ఉండే విటమిన్ సి జుట్టు పెరుగుదలకు( Hair Growth ) తోడ్పడే సెబమ్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.అలాగే పెరుగు, గుడ్డులో ఉండే ప్రోటీన్లు మరియు ఇతర పోషకాలు జుట్టును దృఢంగా మారుస్తాయి.హెయిర్ ఫాల్ ను అరికడతాయి.మొత్తంగా ఈ మ్యాంగో మాస్క్ వేసుకోవడం వల్ల మీ జుట్టు పొడుగ్గా ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.బలహీనమైన కురులు దృఢంగా మారతాయి.జుట్టు రాలడం సైతం కంట్రోల్ అవుతుంది.
