ఈ లడ్డూను రోజుకొకటి తిన్నారంటే మీ బ్రెయిన్ బుల్లెట్ వేగంతో పనిచేస్తుంది.. తెలుసా?

మీ బ్రెయిన్ ను షార్ప్ గా మార్చుకోవాలని అనుకుంటున్నారా.? జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచనా శక్తిని పెంచుకోవాలని భావిస్తున్నారా.

ఆల్జీమ‌ర్స్‌ వంటి ప్రమాదకరమైన బ్రెయిన్ వ్యాధులకు దూరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా.

అయితే మీరు ఇప్పుడు చెప్పబోయే లడ్డూను కచ్చితంగా తినాల్సిందే.మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఈ లడ్డూ ఎంతో అద్భుతంగా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.అదే సమయంలో మరెన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ను అందిస్తుంది.

మరి ఇంతకీ ఆ లడ్డూ ఏంటి.? దాన్ని ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి.? అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ముందుగా స్టవ్ ఆన్ చేసి ఫ్యాన్ పెట్టుకుని అందులో వన్ టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి( ghee ) వేసుకోవాలి.

అలాగే రెండు కప్పులు ఎండిన కొబ్బరి తురుము( coconut ) వేసి ఒక నిమిషం పాటు వేయించుకోవాలి.ఆ తర్వాత మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో వేయించుకున్న ఎండు కొబ్బరి తురుము వేసుకోవాలి.

అలాగే వన్ టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి( Cardamom powder ), ఒక కప్పు బెల్లం తురుము వేసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.