ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు ద్రాక్ష పండ్లు అస్సలు తినకూడదు.. తింటే మాత్రం..?

దాంతో పాటు గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశలు కూడా తగ్గిపోతాయి.ఇక ద్రాక్షను రెగ్యులర్ గా ఆహారంలో చేర్చుకుంటే శరీరంలో ఉండే వ్యర్థాలను బయటకు పంపి,కొవ్వు శరీరంలో చేరకుండా చేస్తుంది.ఇక మధుమేహం( Diabetes ) ఉన్న వారు కూడా ద్రాక్ష తినకూడదని చెప్తారు.కానీ ద్రాక్షలో రక్తంలో చక్కెర నియంత్రించి శక్తి ఉన్నదన్న విషయం ఎవరికీ తెలియదు.

ద్రాక్ష తింటే మైగ్రేన్, తలనొప్పిని, మతిమరుపును అదుపులో ఉంచుతుంది.ఇక మెదడు పనితీరును చురుగ్గా కూడా మారుస్తుంది.

అయితే జీర్ణ సమస్యలు, ప్రేగు సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ద్రాక్షకు దూరంగా ఉండాలి.అలాగే డయాబెటిస్, అధిక బరువుతో( Overweight ) బాధపడుతున్న వారు కూడా లిమిట్ గా తీసుకోవాలి.

అలాగే ఎలర్జీ సమస్యలు ( Allergy problems )ఉన్నవారు కూడా ద్రాక్షకు దూరంగా ఉంటేనే మంచిది.