హెయిర్ ఫాల్ కు చెక్ పెట్టే తమలపాకులు.. ఎలా వాడాలంటే?

తమలపాకుల( Betel ) గురించి కొత్తగా పరిచయం అక్కర్లేదు.ఇంట్లో ఏ శుభకార్యం జరిగినా తమలపాకులు ఉండాల్సిందే.

అలాగే తమలపాకులు పేరు చెప్పగానే చాలా మందికి తాంబూలమే గుర్తుకు వస్తుంది.అయితే తమలపాకులు ఎన్నో ఔషధ గుణాలు, మరెన్నో పోషకాలు క‌లిగి ఉంటాయి.

అందువల్ల ఆరోగ్యానికి తమలపాకులు ఎంతో మేలు చేస్తాయి.అలాగే కేశ సంరక్షణకు సైతం తోడ్పడతాయి.

ముఖ్యంగా జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టడంలో తమలపాకులు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.అందుకోసం తమలపాకుల‌ను ఎలా వాడాలి.? అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ముందుగా మూడు నుంచి నాలుగు తమలపాకులను తీసుకొని వాటర్ తో శుభ్రంగా కడిగి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి.

ఆ తర్వాత మిక్సీ జార్ లో కట్ చేసి పెట్టుకున్న తమలపాకులు వేసుకోవాలి.అలాగే రెండు రెబ్బలు కరివేపాకు, రెండు మందారం పువ్వు( Hibiscus )లు మరియు కొద్దిగా వాటర్ పోసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.