పాదాల పగుళ్లను సుల‌భంగా నివారించే హెన్నా..ఎలాగంటే?

ప్ర‌స్తుతం చ‌లి కాలం కొన‌సాగుతున్న సంగ‌తి తెలిసిందే.ఈ సీజ‌న్‌లో స్త్రీ, పురుషులు అనే తేడా లేకుండా చాలా మంది పాదాల‌ ప‌గుళ్ల స‌మ‌స్య‌తో తీవ్రంగా ఇబ్బంది పడుతుంటారు.

 Henna Leaves, Cracked Heels, Latest News, Benefits Of Henna Leaves, Health, Hea-TeluguStop.com

పొడి గాలి, తేమ సరిగ్గా లేకపోవడం వ‌ల్లే ఈ సీజ‌న్‌లో పాదాల‌పై ప‌గుళ్లు ఏర్ప‌డ‌తాయి.దాంతో వాటిని త‌గ్గించుకునేందుకు నానా ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తుంటారు.

ర‌క‌ ర‌కాల‌ క్రీములు, ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు.అయినా ఫ‌లితం లేకుంటే ఏం చేయాలో తెలియ‌క తెగ స‌త‌మ‌త‌మైపోతుంటారు.

అయితే హెన్నా(గోరింటాకు) పాదాల ప‌గుళ్ల‌ను నివారించ‌డంలో అద్భుతంగా స‌హాయ‌ ప‌డుతుంది.మ‌రి ఇంకెందుకు ఆల‌స్యం హెన్నాను ఉప‌యోగించి పాదాల పగుళ్ల‌ను ఎలా త‌గ్గించుకోవాలో ఓ చూపు చూసేయండి.

గోరింటాకు ఆకులను తీసుకొచ్చుకుని మిక్సీలో వేసి మెత్త‌గా పేస్ట్ చేసుకోవాలి.ఇప్పుడు రెండు స్పూన్ల గోరింటాకు పేస్ట్‌లో ఒక స్పూన్ ఆలివ్‌ ఆయిల్‌ వేసుకుని బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.

ఆపై ఈ మిశ్ర‌మాన్ని పాదాల‌కు అప్లై చేసి గంట త‌ర్వాత చ‌ల్ల‌టి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.ఇలా చేస్తే గ‌నుక పాదాల ప‌గుళ్లు క్ర‌మంగా త‌గ్గి.

మృదువుగా, కోమ‌లంగా మార‌తాయి.

హెన్నాను యూజ్ చేసి మ‌రో విధంగా కూడా పాదాల ప‌గుళ్ల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు.అందుకు ముందుగా కొన్ని గోరింటాకు ఆకుల‌ను తీసుకుని నీడ‌లో ఎండ బెట్టుకుని మెత్త‌గా పొడి చేసుకోవాలి.ఇప్పుడు ఒక బౌల్ తీసుకుని అందులో రెండు స్పూన్ల గోరింటాకు పొడి, ఒక స్పూన్ పెరుగు, ఒక స్పూన్​ రోజ్ వాట‌ర్ వేసుకుని బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.

ఆ త‌ర్వాత ఈ మిశ్ర‌మాన్ని పాదాల‌కు అప్లై చేసి.ముప్పై నుంచి న‌ల‌భై నిమిషాల పాటు ఆర‌ బెట్టు కోవాలి.అనంత‌రం గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో పాదాల‌ను శుభ్రం చేసుకోవాలి.ఇలా చేసినా కూడా పాదాల ప‌గుళ్లు సుల‌భంగా త‌గ్గు ముఖం ప‌డ‌తాయి.

Natural Home Remedies for Cracked Heels Telugu Health

Follow Us on FacebookFollow Us on WhatsAppFollow Us on Twitter

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube