ఆరోగ్యానికి మేల‌ని క‌ల‌బంద ర‌సం తాగుతున్నారా? అయితే జ‌ర జాగ్ర‌త్త‌!

క‌ల‌బంద.దీని గురించి ప‌రిచ‌యాలు అవ‌స‌రం లేదు.

దాదాపు అంద‌రి ఇంటి పెరటిలోనూ క‌ల‌బంద మొక్క కామ‌న్‌గా ఉంటుంది.

సౌంద‌ర్య సాద‌న‌లో విరి విరిగా ఉప‌యోగించే క‌ల‌బంద.

ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.ఎన్నో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను నివారిస్తుంది.

ముఖ్యంగా బ‌రువును అదుపులోకి తెస్తుంది.అందుకే చాలా మంది క‌ల‌బంద నుంచి ర‌సం త‌యారు చేసుకుని సేవిస్తుంటారు.

అయితే ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేసినప్ప‌టికీ.క‌ల‌బందతో జ‌ర జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి.

ఎందుకంటే, క‌ల‌బంద వ‌ల్ల ప్ర‌యోజ‌నాలే కాదు.దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయి.

మ‌రి అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.సాధార‌ణంగా కొంద‌రు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంద‌నే ఉద్ధేశంలో ప్ర‌తి రోజు క‌ల‌బంద ర‌సాన్ని సేవిస్తుంటారు.

కానీ, ఇలా రెగ్యుర‌ల్‌గా క‌ల‌బంద తీసుకుంటే శ‌రీరంలో పొటాషియం కంటెంట్ పెరిగిపోతుంది.దాంతో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు త‌లెత్తుతాయి.

మ‌రియు శ‌రీరంలో బ‌ల‌హీనంగా మారిపోయి.నీర‌సం, అల‌స‌ట వంటి స‌మ‌స్య‌లు పెరిగిపోతాయి.