Bhagavad Gita : చెడు ఆలోచనలకు అలాంటి ఆహారమే కారణమా..? భగవద్గీత ఏం చెబుతోంది..?

ఆరోగ్యం తీసుకునే ఆహారంపై( Food ) ఆధారపడి ఉంటుంది.పోషకాహారం తింటే ఆరోగ్యంగా, ఉత్సాహంగా ఉంటారు.

జంక్ ఫుడ్ తింటూ అనారోగ్యాలకు కూడా ఆహ్వానం పలికినట్లు ఉంటుంది.ఒక వ్యక్తిని సమూలంగా మార్చుతుంది.

అందుకే ఏమి తింటున్నారు అన్నది, మీరు అనే మాట చాలా మంది నోట వినిపిస్తుంది.నిజానికి ఇదే సూత్రం ఉపనిషత్తులు, భగవద్గీత, పతంజలి యోగ సూత్రాల్లో కూడా కనిపిస్తుంది.

అయితే ఆరోగ్యం, ఆనందాన్ని సాధించడానికి బ్యాలెన్స్ లైఫ్ స్టైల్ పాటించాలని గ్రంథాలు కూడా చెబుతున్నాయి.భగవద్గీతలోని( Bhagavad Gita ) ఆరవ అధ్యాయం, శ్లోకం 17, ఈ సుతాన్ని కచ్చితంగా ప్రతిబింబిస్తుంది.