ప్రస్తుత రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు.ఒక‌ప్పుడు వ‌య‌సు పైబ‌డిన వారిలోనే మధుమేహం క‌నిపించేది.
కానీ, ఇప్పుడు ముప్పై ఏళ్ల వారు సైతం మధుమేహం బాధితులుగా మారుతున్నారు.ఇక వీరు బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ ను అదుపులో ఉంచుకునేందుకు ముప్ప తిప్పలు పడుతుంటారు.
ఎన్నెన్నో మందులు వాడుతుంటారు.
అయితే సహజంగా కూడా బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ ను కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు.
అందుకు ఇప్పుడు చెప్పబోయే మ్యాజికల్ డ్రింక్ అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది.మరి ఆ డ్రింక్ ఏంటి.? దాన్ని ఎలా ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి.? వంటి విషయాలను ఏ మాత్రం ఆల‌స్యం చేయ‌కుండా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ముందుగా బ్లెండర్ తీసుకుని అందులో ఒక చిన్న కప్పు పెరుగు వేసుకోవాలి.ఆ తర్వాత అందులో హాఫ్ టేబుల్ స్పూన్ మెంతుల పొడి, హాఫ్ టేబుల్ స్పూన్ మునగాకు పొడి, పావు స్పూన్ వేయించిన జీలకర్ర పొడి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మ రసం, చిన్న పొట్టు తొలగించిన అల్లం ముక్క, పావు స్పూన్ బ్లాక్ సాల్ట్ మరియు ఒక గ్లాస్‌ వాటర్ వేసుకుని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.
అంతే మన మ్యాజికల్ డ్రింక్ సిద్ధం అయినట్టే.
ఈ డ్రింక్ ను రోజుకు ఒకసారి తీసుకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపు తప్పకుండా ఉంటాయి.అలాగే మధుమేహులు తరచూ నీరసం, అలసట వంటి వాటితో బాధపడుతుంటారు.వాటికి చెక్ పెట్టడంలో ఈ డ్రింక్ గ్రేట్‌గా సహాయపడుతుంది.
అంతేకాదు, ఈ డ్రింక్ ను తీసుకోవడం వల్ల బాడీ డిటాక్స్ అవుతుంది.డిహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉంటారు.
త‌ల‌నొప్పి, ఒత్తిడి వంటివి ఏమైనా ఉంటే దూరం అవుతాయి.మరియు రోగ నిరోధక వ్యవస్థ సైతం బలపడుతుంది.
దాంతో వివిధ రకాల జ‌బ్బులు దరిదాపుల్లోకి రాకుండా ఉంటాయి.కాబట్టి మధుమేహం ఉన్న వారే కాదు ఎవ్వరైనా ఈ మ్యాజికల్ డ్రింక్ ను తీసుకోవచ్చు.
తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!
