ఆపిల్ తో ఉన్న ప్రయోజనాలు ఏంటో చాలామందికి తెలుసు.ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
అయినప్పటికీ కొంతమంది దీన్ని తినడానికి ఇష్టపడరు.కాకపోతే దీన్ని అదే పనిగా ఆరోగ్యం కోసం తీసుకుంటున్న వాళ్లు కూడా ఉన్నారు.
ఆపిల్ తో మన శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
అదే విధంగా అధికంగా తీసుకుంటే కొన్ని అనారోగ్య ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయి.
అయితే రోజు ఆపిల్ తిన్న తర్వాత వెంటనే కొన్ని పదార్థాలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతినే అవకాశాలు ఉన్నాయి.అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ఆపిల్ ఎంత రుచికరంగా ఉంటుందో.అంతే పోషక గుణాలను కలిగి ఉంటుంది.
మనం తీసుకునే ఆహారంలో రోజూ పండ్లు తీసుకోవడం చాలా మంచిది.కానీ పండ్లను సరిగ్గా తీసుకోవడం కూడా మనం తెలుసుకోవాలి.
యాపిల్ తిన్న తర్వాత ముల్లంగిని అస్సలు తినకూడదు.యాపిల్ ప్రభావం చల్లగా ఉన్నట్లే, ముల్లంగి ప్రభావం కూడా చల్లగా ఉంటుంది.
అందువల్ల ఆపిల్ తిన్న తర్వాత ముల్లంగిని తినకూడదు.ఇది కఫం సమస్యకు దారి తీస్తుంది.
యాపిల్ తిన్న తర్వాత పెరుగు ఎప్పుడూ తినకూడదు.పెరుగు మరియు యాపిల్‌ను చల్లబరచడం వల్ల జలుబు చేస్తుంది.అలాగే దాని వినియోగం వల్ల కఫం కూడా పెరుగుతుంది.అయితే యాపిల్ ఒక తీపి పండు కాబట్టి మీరు యాపిల్స్ తిన్న తర్వాత పుల్లని పదార్ధాల ను తీసుకుంటే, అది మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.
దీని వినియోగం కడుపులో ఎసిడిటీని కలిగిస్తుంది.ఆపిల్ తిన్న తర్వాత నీరు త్రాగకూడదు.యాపిల్ తిన్న తర్వాత మీరు నీరు త్రాగితే జలుబు చేస్తుంది.ఆపిల్ తిన్న తర్వాత పాలు కూడా తాగకూడదు.
ఎందుకంటే ఇది పొట్టలో గ్యాస్ సమస్య ను కలిగిస్తుంది.
తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!
