ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది మహిళలు సంతాన లేమి సమస్య తో బాధపడుతు ఉన్నారు.ఈ సమస్యలు ఎక్కువగా ఆడవారిలోనే ఉన్నాయని ఎక్కువమంది చెబుతూ ఉంటారు.
నిజానికి పిల్లలు పుట్టకపోవడానికి అసలు కారణం మగవారి అలవాట్లే అని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.అయితే పురుషుల్లో స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గించే ఈ చెడ్డ అలవాట్లు ఏవో తెలుసుకుందాం.
పొగ త్రాగే అలవాటు ఉన్న మగవాళ్ళలో వీర్యకణాల సంఖ్య తగ్గే అవకాశం ఉంది.పొగ త్రాగని వారితో పోలిస్తే పొగ తాగే వారిలో స్పెర్మ్ కౌంట్ చాలా తక్కువగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు.
ఈ మధ్యకాలంలో ఆల్కహాల్ సేవించడం చిన్నా పెద్దా అని తేడా లేకుండా ఇదేదో మంచి అలవాటు అన్నట్లు అలవాటు చేసుకుంటున్నారు చాలామంది.ఇలా చేస్తే వారికి ఏదో గౌరవం, గుర్తింపు లభిస్తుంది అనుకుంటున్నారో ఏమో కానీ ఈ చెడు అలవాటుకి చాలామంది బానిసలు అవుతూ బతుకుతున్నారు.
ఈ ఆల్కహాల్ త్రాగడం వల్ల వీర్యకణాలు ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది.దానివల్ల పిల్లలు పుట్టే అవకాశం చాలా వరకు తగ్గుతుంది.ఒకవేళ ఇటువంటి వారికి పిల్లలు పుట్టిన వారు అనారోగ్యంతో బాధపడే అవకాశం కూడా ఉంది.
ఒత్తిడి అనేది ప్రపంచంలో ఉన్న అన్ని రోగాల కంటే భయంకరమైనది.దీనివల్ల ఎన్నో మానసిక శరీరిక సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.ముఖ్యంగా ఈ ఒత్తిడి సంతాన ఉత్పత్తికి సంబంధించిన వీర్యాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి అవసరమైన హార్మోన్ల పై చెడు ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది.
అధిక బరువు కూడా పురుషుల్లో సంతాన ఉత్పత్తిని తగ్గించే హార్మోన్లను విడుదల చేసే అవకాశం ఉంది.అంతే కాకుండా ఇలాంటి అధిక బరువు గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలను అధికం చేస్తుంది.
నా అధిక బరువును తగ్గించుకోవడానికి ప్రతి రోజు సరైన సమయానికి ఆహారం తీసుకుంటూ వ్యాయామం చేస్తూ ఉండడం వల్ల అధిక బరువును తగ్గించుకునే అవకాశం ఉంది.
తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!
