దృఢమైన, తెల్లటి దంతాలు కోసం ఈ చిట్కాలను తప్పక పాటించండి!

మన మొత్తం ఆరోగ్యంలో దంతాలు కూడా కీలక పాత్రను పోషిస్తాయి.ఎలాంటి ఆహారం తినాలన్నా దంతాలు దృఢంగా ఉండడం ఎంతో అవసరం.

అందుకే దంతాల ఆరోగ్యం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.అయితే దృఢమైన, తెల్లటి దంతాలను పొందడానికి కొన్ని కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు చాలా బాగా సహాయపడుతాయి.

ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ముందుగా ఒక బౌల్ తీసుకొని అందులో హాఫ్ టీ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా, వన్ టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె( coconut oil ) రెండు మూడు చుక్కలు పెప్పర్ మెంట్ ఆయిల్ వేసుకొని బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.

ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించి రోజు పళ్ళు తోముకోవాలి.ఈ విధంగా చేయడం వల్ల దంతాలపై పసుపు మరకలు పోతాయి.

దంతక్షయానికి దూరంగా ఉండవచ్చు.మరియు దంతాలు తెల్లగా సైతం మెరుస్తాయి.