Pizza Side Effects: తరచూ పిజ్జా తింటున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే మీ ఫ్యూజులు ఎగిరిపోతాయి!

తినడానికి పిజ్జా ఎంతో రుచికరంగా ఉంటుంది.కానీ ఆరోగ్యానికి మాత్రం ఏ మాత్రం మంచిది కాదు.వారానికి ఒక్కసారి పిజ్జాను తిన్నా కూడా మీ శరీరం వ్యాధుల పుట్టే అవుతుంది.

పిజ్జాలో వాడే చీజ్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మీట్ లో సంతృప్త కొవ్వులు అధికంగా ఉంటాయి.ఇవి మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను భారీగా పెంచుతాయి.కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే గుండె జబ్బుల ( Heart disease )ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.

అలాగే రెండు లేదా మూడు పిజ్జా ముక్కలను తినడం వల్ల మీకు ఏకంగా 800 నుండి 1,200 కేలరీలు చేరుతాయి.కాబ‌ట్టి తరచూ మీరు పిజ్జాను కనుక తింటే కొద్ది రోజుల్లోనే భారీగా బ‌రువు పెరుగుతారు.

ఊబకాయం బారిన పడతారు.ఓవ‌ర్ గా పిజ్జాను తినడం వల్ల త‌లెత్తే స‌మ‌స్య‌ల్లో మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం( Constipation ) ఒక‌టి.

పిజ్జా లో వాడే మైదా సరిగ్గా డైజెస్ట్ అవ్వదు.దీని కారణంగా జీర్ణ వ్యవస్థ( Digestive system ) నెమ్మదిస్తుంది.

మలబద్ధకానికి దారి తీస్తుంది.