పాదాల‌ను తెల్ల‌గా మెరిపించే క్యాబేజీ ..ఎలా వాడాలంటే?

క్యాబేజీ .ఆరోగ్యానికి ఎంత‌గానో మేలు చేసే ఆకుకూర‌ల్లో ఇది ఒక‌టి.

వివిధ ర‌కాల పోష‌కాల‌ను క‌లిగి ఉండే క్యాబేజీ  ఆరోగ్యాన్ని పెంచ‌డంలోనే కాదు అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను నివారించ‌డంలోనూ అద్భుతంగా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.అలాగే చ‌ర్మ సౌంద‌ర్యానికి క్యాబేజీ  ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.

ముఖ్యంగా పాదాలను తెల్ల‌గా, మృదువుగా మెరిపించ‌డంలో క్యాబేజీ  సూప‌ర్‌గా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.మ‌రి ఇంకెందుకు లేటు క్యాబేజీ ని  పాదాల‌కు ఎలా ఉప‌యోగించాలో చూసేయండి.

ముందుగా కొన్ని క్యాబేజీ ఆకుల‌ను నీటిలో క‌డిగి మెత్త‌గా పేస్ట్ చేసుకోవాలి.ఇప్పుడు ఒక బౌల్ తీసుకుని అందులో నాలుగు స్పూన్ల క్యాబేజీ పేస్ట్‌, రెండు స్పూన్ల పంచ‌దార‌, ఒక స్పూన్ తేనె, ఒక స్పూన్ బాదం ఆయిల్‌ వేసుకుని బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.

ఇప్పుడు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని పాదాల‌కు ప‌ట్టించి స్మూత్‌గా ఐదారు నిమిషాల పాటు స్క్ర‌బ్ చేసుకోవాలి.ఆపై గోరు వెచ్చ‌ని నీటితో క్లీన్ చేసుకుని మాయిశ్చ‌రైజ‌ర్ అప్లై చేసుకోవాలి.

ఇలా మూడు రోజుల‌కు ఒక సారి చేస్తే పాదాల‌పై పేరుకుపోయిన మురికి, మృత‌క‌ణాలు పోయి.తెల్ల‌గా, కోమ‌లంగా మార‌తాయి.